.:: Download Myanmar Font (WinKalaw New Version) HERE ::.

Friday, July 31, 2009

Summary of July 2009

၂၀၀၉ ဇူလိုင္လေတာ့ ကုန္ျပန္ၿပီေပါ့။ ဇူလိုင္လထဲမွာ ဘာေတြ ျဖစ္ခဲ့ပ်က္ခဲ့သလဲဆိုတာ မွတ္မိသေလာက္ေလး ခ်ေရးၾကည္႕ထားအံုးမယ္။ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥေတြပဲ မ်ားမွာပါ။ တျခားဟာေတြကိုလည္း ေရးခ်င္စိတ္က မရိွေတာ့ ခက္သား။ တခ်ိဳ႕ေသာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ အၾကည္ဓါတ္ေလး ခမ္းေနတယ္။

ဒီလထဲမွာ ၂ ခါေတာင္ ဖ်ားတယ္။ လဆန္းပိုင္းမွာ တစ္ခါ၊ လကုန္ပိုင္းမွာ တစ္ခါ။ လဆန္းပိုင္းက အလုပ္ပိၿပီး အိပ္ေရးပ်က္ ပင္ပန္းတာနဲ႕ ဖ်ားခ်င္သလိုလို ျဖစ္တာကို ဖ်ားတယ္လို႕ ယူဆၿပီး ဖ်ားလိုက္တယ္။ လကုန္ပိုင္းက ရံုးမွာ ညဘက္အထိ အလုပ္ လုပ္ေနရတဲ့အခ်ိန္ ညစာေတာင္ ထြက္မစားႏိုင္ေတာ့ ဗုိက္ဆာဆာနဲ႕ ေရပဲ ဖိေသာက္ေနလိုက္တာ အာသီးေရာင္သြားတယ္။ ရံုးက ေရေတြက ေရခဲေရေတြ။ သာမန္အခ်ိန္မွာ ေရကို ဗူးထဲပဲ ထည္႕ထားလိုက္ၿပီး အေအးဓါတ္ေလး ေလွ်ာ့သြားမွ ေသာက္တာ။ အဲဒီညတုန္းကေတာ့ ဗိုက္ဆာဆာနဲ႕ ေရဖိေသာက္ေနေတာ့ ေရေအးတဲ့အထိ မေစာင့္မိလိုက္ဘူး။ ရလဒ္ကေတာ့ ေဆးခြင့္ ၂ ရက္နဲ႕ အိပ္ရာေပၚမွာ ပက္လက္ကေလးပဲ။ ေဘာနပ္စ္အေနနဲ႕ ခ်စ္သူေလးက က်န္းမာေရး ဂရုမစိုက္လို႕ဆိုၿပီး ဆူပါေသးတယ္။

ဒီလထဲမွာ ပိုက္ဆံ အေတာ္ေလး ကုန္ပါတယ္။ ကုန္စရာရိွေတာ့လည္း ကုန္တာေပါ့။ စကၤာပူမွာ ေဆးလာကုတဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ ဒီမွာရိွေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ စုၿပီး စကၤာပူကၽြန္းေပၚမွာ ဟိုဟိုဒီဒီ သြားၾက လည္ၾကေတာ့ ပိုက္ဆံကုန္တာေပါ့။ တကၠစီဖိုးလည္း မနည္းဘူး။ စကၤာပူရဟတ္လည္း ထပ္စီးျဖစ္လိုက္တယ္။ ဒူးရင္းသီးထဲက တရုတ္သံစံုတီး၀ိုင္း ေဖ်ာ္ေျဖမွဳေတြကိုလည္း အားေပးျဖစ္လိုက္တယ္။ ညဘက္ဆုိလည္း ငါးျခေသၤ့နားက ေကာ္ဖီဆုိင္မွာ ထိုင္ျဖစ္ၾကေသးတယ္။ အဲဒီလိုပဲ ဒီလထဲမွာ အ၀တ္အစားေတြ အေတာ္ေလး ၀ယ္ျဖစ္တယ္။ ကုိယ့္အတြက္ေရာ သူမ်ားအတြက္ေရာ။ ေျမွာက္ေပးတဲ့သူကလည္း ေျမွာက္ေပးၾကတယ္။ အဲဒီေတာ့ ပိုက္ဆံ အေတာ္ကုန္ခဲ့ပါေလေရာ။

ဒီလထဲမွာ ဘဏ္စာရင္းထဲကို ေငြေတြ အေတာ္၀င္ပါတယ္။ အထင္မႀကီးၾကပါနဲ႕။ ကၽြန္ေတာ့္ပိုက္ဆံ မဟုတ္ပါ။ အာရံုဆြမ္းအလွဴအတြက္ လႊဲထားတဲ့ အလွဴေငြေတြပါ။ အင္တာနက္ကေန ဘဏ္စာရင္း စစ္လို႕ရေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္မွာ အဲဒါက ပ်က္ေနပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ၂ ရက္ျခား တစ္ခါေလာက္ စကၤာပူထံုးစံ ဘဏ္ေရွ႕ တန္းစီၿပီး ဘဏ္စာအုပ္ကို စာရင္းျဖည္႕ၿပီး လႊဲထားတဲ့ အလွဴေငြကို စစ္ရပါတယ္။ ေငြေရးေၾကးေရးနဲ႕ ပတ္သက္ရင္... အထူးသျဖင့္ အခုလို အလွဴေငြေတြနဲ႕ ပတ္သက္ရင္ အေတာ္ေလးကို သတိထားရပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ေငြ မဟုတ္ေတာ့ အရာရာကို စနစ္တက် အေထာက္အထား ခိုင္ခိုင္လံုလံုနဲ႕ လုပ္ရကိုင္ရပါတယ္။ ယံုၾကည္လို႕ လႊဲထားတာဆုိေတာ့ သံသယေတြ မရိွေစခ်င္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တိတိက်က် လုပ္မိခဲ့တယ္။ အလွဴရွင္တခ်ိဳ႕က အဲဒါမ်ိဳး အေထာက္အထား ခိုင္ခိုင္လံုလံုနဲ႕ အေၾကာင္းျပန္တာကို ဘာေတြမ်ား ျပႆနာေတြ ရိွေနလို႕လဲ ဆုိၿပီး လာေမးၾကတယ္။ ဘာျပႆနာမွ မရိွပါဘူး။ ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ပါပဲ။

ဒီလထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဌာနမွာ ဌာနခြဲမန္ေနဂ်ာအသစ္ ထပ္ခန္႕တယ္။ လက္ေထာက္မန္ေနဂ်ာက ဌာနမွာ ၀ိုင္းကူလုပ္မယ့္ မန္ေနဂ်ာ အဆင့္မဟုတ္တဲ့ ၀န္ထမ္းေတြ လိုတယ္ဆိုၿပီး မန္ေနဂ်ာႀကီးကို တင္ျပထားတာ ၾကာပါၿပီ။ အဲဒါကို ဘယ္ကေန ဘယ္လို ေရႊဥာဏ္ေတာ္ေတြ စူးေရာက္သြားလဲ မသိပါဘူး။ ခန္႕လိုက္ေတာ့ လက္ေထာက္မန္ေနဂ်ာထက္ တစ္ဆင့္ျမင့္တဲ့ ဌာနခြဲမန္ေနဂ်ာတဲ့။ ကူဖို႕ လူလိုတယ္ ေျပာတာ ခိုင္းမယ့္လူ ထပ္ခန္႕လိုက္ေတာ့ လက္ေထာက္မန္ေနဂ်ာလည္း အီလည္လည္ ျဖစ္သြားတယ္။ သူ႕အတြက္ ရာထူးတိုးမယ့္ အခြင့္အလမ္း ပိတ္သြားတာေပါ့။ လခနည္းလြန္းလို႕ လခတိုးေတာင္းထားတဲ့ တရုတ္တစ္ေယာက္လည္း ရံုးကို အစာမေၾကျဖစ္သြားတယ္။ သူ လခတုိးေတာင္းတုန္းက ဘတ္ဂ်က္မရိွလို႕ပါ ဆုိၿပီး ျငင္းထားၿပီးေတာ့ အခုလို ရာထူးႀကီးႀကီးကို ခန္႕ႏိုင္တဲ့ ဘတ္ဂ်က္ကို နားမလည္ႏုိင္ဘူးေပါ့။ လိုေနတာ မိဖုရား ညားေတာ့ ဘုရင္မ ဆိုတာ ဒါမ်ိဳးပဲ ေနမွာပါ။

ဒီလထဲမွာ မ်က္မွန္အသစ္တစ္လက္ ထပ္လုပ္ျဖစ္တယ္။ မ်က္မွန္လဲဖို႕ အစီအစဥ္က ရိွေနေပမယ့္ အေၾကာင္း မတုိက္ဆုိင္ေတာ့ မ်က္မွန္ဆိုင္ မေရာက္ျဖစ္ခဲ့ဘူး။ လကုန္ခါနီးမွာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က သူ႕မ်က္မွန္ ကုတင္ေပၚကေန ျပဳတ္က်ကြဲသြားလို႕ မ်က္မွန္ လိုက္လုပ္ေပးပါဆိုၿပီး အိမ္ေရာက္လာတယ္။ အဲဒါနဲ႕ေနာက္ေန႕ ေန႕လည္မွာ မ်က္မွန္ဆိုင္ကို သြားျဖစ္ၾကတယ္။ သူငယ္ခ်င္းလည္း မ်က္မွန္လုပ္ျဖစ္သလို ကၽြန္ေတာ္လည္း မ်က္မွန္အသစ္ ထပ္လုပ္ျဖစ္တယ္။ သူလည္း ၂၀၀ နီးပါး ကုန္သြားသလို ကၽြန္ေတာ္လည္း ၃၀၀ ေက်ာ္ ထြက္သြားတယ္။ ဒီတစ္ေခါက္ မ်က္မွန္က ေနပူထဲေရာက္ရင္ အေရာင္ေျပာင္းေပးတဲ့ မွန္ကို တပ္ထားေတာ့ ေစ်းပိုႀကီးသြားတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က မ်က္မွန္နဲ႕ ပတ္သက္ရင္ အရူးအမူးပါပဲ။

ဒီလထဲမွာ ဆံုးၿပီလို႕ ထင္ထားတဲ့အေၾကြးေတြ ျပန္ရလိုက္တယ္။ ၂၀၀၇ ဇန္န၀ါရီ ၂၉ ထဲက ေခ်းထားတဲ့ အေၾကြးကို ၂၀၀၉ ဇူလုိင္ ၃၁ မွ ျပန္ရလုိက္တယ္။ အခုခ်ိန္ အေနအထားနဲ႕ဆို ဒီေငြေတြက မမ်ားလွပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၀၇ ကာလတုန္းကဆို ဒီလိုေငြဆိုတာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အေတာ့္ကိုမ်ားလွတဲ့ ပမာဏ တစ္ခုပါပဲ။ အဲဒီလိုပဲ သူမ်ားေခ်းထားတဲ့ အေၾကြးက်ပ္ႏွစ္သိန္းကို ၾကားထဲကေန စိုက္ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ရတယ္။ ေရွ႕တစ္ေခါက္ ရန္ကုန္ျပန္တုန္းက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ အရင္းအႏွီးလုပ္ခ်င္လို႕ အေဒၚတစ္ေယာက္ဆီမွာ ေငြေခ်းတဲ့အခါ သူ ပံုမွန္ ျပန္မဆပ္ခဲ့ရင္ ကၽြန္ေတာ္ဆပ္ပါမယ္ ဆိုၿပီး အာမခံေပးခဲ့မိေတာ့လည္း ကၽြန္ေတာ္က စိုက္ေလွ်ာ္ေပးရၿပီေပါ့။ ဘ၀မွာ အခုခ်ိန္အထိ အေၾကြးနဲ႕ ပတ္သက္ရင္ ခံရတာႀကီးပဲ။ မိေအးလည္း နာေပါင္း မနည္းေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီမိေအးကိုယ္တုိင္က အမွတ္ကို မရိွဘူး။ အခုေတာ့ အမွတ္ ရိွရေတာ့မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ဆို ဘယ္သူ႕ကိုမွ ပိုက္ဆံ မေခ်းေတာ့ဘူးလို႕ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီ။ အဲဒီလိုမွ မဆံုးျဖတ္မိရင္ မိေအးရဲ႕ ကေလးေတြကို စာရင္းသြင္းေပးဖို႕ သန္းေခါင္စာရင္းဌာနမွာ ၀န္ထမ္းအင္အား တုိးခ်ဲ႕ရလိမ့္မယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၂၀၀၉ ဇူလုိင္လေတာ့ ကုန္သြားပါၿပီေလ။ ဖတ္လိုက္ရတာက ၾသဂုတ္လကို ေရႊ႕လိုက္ပါတယ္တဲ့။

Sunday, July 26, 2009

Stop Dengue. Act Now!

ျခင္ေဆာ္မယ့္ စီမံခ်က္ကို လုပ္မယ္ လုပ္မယ္ဆုိၿပီး ျပင္ေနတာ ၾကာပါၿပီ။ ေရွ႕ႏွစ္ကတည္းက စိတ္ခ်င္းနီးတဲ့ လူတစ္စုနဲ႕ တိုင္ပင္ျဖစ္ထားခဲ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ အေကာင္အထည္ မေဖာ္ျဖစ္ေသးဘူး။ လူဆိုတာ ကိုယ့္အသား မနာေသးသေရြ႕ ေအးေဆး ေနတတ္ၾကတာ ဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း လူသားထဲက လူတစ္ေယာက္ဆုိေတာ့ လူပီသမိေနတယ္။ ဟိုလူ႕ေစာင့္ ဒီလူ႕ေစာင့္နဲ႕ အခုဇူလိုင္လမွ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ျဖစ္သြားတယ္။

မိုးရာသီရဲ႕ ဇူလိုင္၊ ၾသဂုတ္လေတြက ေသြးလြန္တုပ္ေကြးအျဖစ္မ်ားတဲ့ ရာသီေတြေပါ့။ ဇြန္မွာ စတင္သြန္းၿဖိဳးတဲ့ မိုးေရေတြနဲ႕ ေရၾကည္အုိင္ေတြ ဟိုနားတကြက္ ဒီနားတကြက္ ကဗ်ာဆန္ဆန္ ျမင္ရမွာပါ။ လြမ္းတတ္တဲ့သူအဖို႕ ဒီေရၾကည္အိုင္ေတြက လြမ္းစရာရွဳခင္းတစ္ခုလိုလို။ ဒီလိုပဲ အုိင္ေတြ႕တိုင္း ေျခေဆးတတ္တဲ့သူေတြအတြက္ ေျခေဆးလို႕လည္း ေကာင္းျပန္တယ္။ ဒါေပမယ့္ မေကာင္းတာက အဲဒီလို ေရၾကည္အိုင္ေသးေသးေလးမွာ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ေစတဲ့ ေအဒီးစ္ျခင္ေတြ စံတင္ေလာက္တဲ့ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြနဲ႕ ဗုန္းဗေလာေအာ ေပါက္ဖြားတာပါပဲ။ တျခား ေရၾကည္စုတဲ့ ေနရာေတြမွာလည္း ျခင္ေတြ ေပါက္ျပန္တယ္။ ျခင္ေတြ မ်ားေလေလ ျခင္ကိုက္ခံရေလေလေပါ့။

အ.မ.က(၄) အလံု - ဇူလိုင္ ၁၈ ၂၀၀၉

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ေစတဲ့ ျခင္က ေန႕ဘက္ အလင္းေရာင္ရိွတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုက္တတ္ပါတယ္။ ျခင္ေထာင္ ေထာင္အိပ္ဖို႕ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးေပါ့။ အေရထူေနၿပီျဖစ္တဲ့ လူႀကီးေတြက အလုပ္ေတြမ်ားၿပီး ဟိုလုပ္ဒီလုပ္ ဟိုသြားဒီသြားဆုိေတာ့ ျခင္က ကိုက္ဖုိ႕ အခြင့္သိပ္မသာရွာဘူး။ ကေလးေတြကေတာ့ ျခင္ကိုက္လည္း မသိ။ ျခင္အံုေနလည္း မသိ။ ျခင္၀ဲေနလည္း မသိ။ သူ အာရံု၀င္စားေနတဲ့ တစ္ခုခုမွာပဲ စိတ္က ရိွေနတတ္တယ္။ အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႕ လူႀကီးေတြကလည္း ကေလးအနားမွာ အခ်ိန္ျပည္႕ အေသအခ်ာ ဂရုမစိုက္ႏုိင္ခဲ့ၾကဘူး။ ဒီလိုနဲ႕ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးက ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားလာတယ္။

အ.မ.က(၄) အလံု - ဇူလိုင္ ၁၈ ၂၀၀၉

၂၀၀၇ မုိးစဲေနရဲ႕ အလင္းေရာင္ေအာက္ ေန႕လည္ခင္းမွာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ အေရးေပၚ ေသြး လာေတာင္းတယ္။ မူလတန္းေက်ာင္းက ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးရဲ႕ သားအတြက္ ဘီေသြး ၆ လံုး လိုတယ္တဲ့။ ဘယ္အတြက္ လိုတာလဲ ေမးၾကည္႕ေတာ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္လို႕ ကေလးေဆးရံုမွာ တင္ထားတယ္ဆိုၿပီး ျပန္ေျဖတယ္။ အဲဒီကေလးက ေနမေကာင္းျဖစ္တာ ၃ ရက္ေလာက္ ရိွၿပီ။ ဒါေပမယ့္ သာမာန္ဖ်ားနာတာလို႕ ထင္ၿပီး ေဆးၿမီးတုိေလးေတြနဲ႕ အိမ္မွာပဲ ကုေနခဲ့လိုက္တယ္။ ဒီလိုနဲ႕ ကေလးက ေကာ္ဖီေရာင္ေတြ အန္ေနၿပီ။ လက္ေတြ ေျခေတြမွာလည္း အနီအစက္ေျပာက္ေလးေတြ ထြက္လာၿပီ။ အဲဒီေတာ့မွ ေဆးခန္းပို႕ၿပီး ဆရာ၀န္ ျပၾကည္႕တယ္။ ဆရာ၀န္က ေဆးရံု အျမန္တင္ရမယ္ ဆိုလို႕ ေသြးလာေတာင္းတဲ့ မနက္မွာမွ ကေလးေဆးရံုကို တင္လိုက္ရတာ။

အ.လ.က(၃) အလံု - ဇူလိုင္ ၂၆ ၂၀၀၉

လိုေနတဲ့ ဘီေသြး ၆ လံုးအတြက္ ေသြးလွဴရွင္ေတြ ရွာလိုက္ၿပီး ကေလးေဆးရံုကို ထြက္လာခဲ့လိုက္တယ္။ ေဆးရံုေရာက္ေတာ့ ေသြး ၂ လံုးကို ခ်က္ခ်င္းသြင္းမယ္ဆိုလို႕ ေသြးလွဴရွင္ ၂ ေယာက္ကို ေသြးစစ္တယ္။ ေသြးအေျဖ ထြက္လာေတာ့ အားလံုးအိုေခတယ္ ဆိုတာနဲ႕ ေသြးခ်က္ခ်င္း ေဖာက္ထုတ္ၿပီး ကေလးလူနာမွာ ေသြးသြင္းကုသေပးတယ္။ ေမြးခ်င္းမရိွ၊ တစ္ဦးတည္းေသာ သားျဖစ္တဲ့အျပင္ အသက္ႀကီးမွ ရထားတဲ့ ကေလးျဖစ္လို႕ ဆရာႀကီးတုိ႕ခမ်ာ ရတက္ေပြေနရွာတယ္။ ေသြး ၂ လံုး သြင္းၿပီးတဲ့ေနာက္ ကေလးက ေနေလာင္ပန္းလို ႏြမ္းေနတာကေန မိုးဆန္းပန္းလို လန္းစျပဳလာတယ္။ ကေလးအေဖျဖစ္တဲ့ ဆရာႀကီးလည္း မ်က္ႏွာေလး ရႊင္လာတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြ သူနာျပဳဆရာမေတြ ေသြးလွဴရွင္ေတြကို ေက်းဇူးတင္စကားေတြ ဘာေတြ ေျပာႏိုင္လာတယ္။

အ.လ.က(၃) အလံု - ဇူလိုင္ ၂၆ ၂၀၀၉

ညပိုင္းမွာ ေသြး ထပ္သြင္းဖို႕အတြက္ ေသြးမလွဴရေသးတဲ့ ေသြးလွဴရွင္ ၄ ေယာက္ကို ေသြးနမူနာ ေဖာက္ၿပီး ေသြးစစ္ထားမယ္တဲ့။ အဲဒီအတြက္ ေစာင့္ေနပါအံုးဆိုလို႕ ေဆးရံုဓါတ္ခြဲခန္းေရွ႕မွာပဲ ထိုင္ေစာင့္ေနလိုက္တယ္။ ပထမဦးဆံုး ေသြးလွဴရွင္ ၂ ေယာက္ကို ေသြးနမူနာ ယူတယ္။ ေနာက္ထပ္ ၂ ေယာက္ကို ေသြးေဖာက္ဖို႕ လုပ္ေနတုန္း ကေလး ေရွာ့ခ္ျဖစ္လုိ႕ ဆရာ၀န္ေတြ အလုပ္ရွဳပ္ေနတယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ေသြးေဖာက္ခန္းထဲကို သတင္း၀င္လာတယ္။ ခဏၾကာေတာ့ ကေလးေလး ဆံုးသြားၿပီဆိုတဲ့အေၾကာင္း လာေျပာတဲ့ သတင္းဆိုးနဲ႕ပဲ ဆရာႀကီးခမ်ာ အထူးၾကပ္မတ္ကုသေဆာင္ အေရွ႕မွာတင္ အရုပ္ႀကိဳးျပတ္ ဘံုးကနဲကို လဲပါေလေရာ။ ဒီလိုနဲ႕ ဆရာႀကီးကို သတိရေအာင္ လုပ္ရျပန္တယ္။ သတိရလာတဲ့ေနာက္ ဆရာႀကီးက ဆရာ၀န္ေတြ အေနာက္ကို တေကာက္ေကာက္လိုက္ၿပီး သူ႕သားေလးကို အသက္ရွင္လာေအာင္ ထပ္ႀကိဳးစားေပးဖို႕ မ်က္ရည္လည္ရႊဲနဲ႕ လိုက္ေျပာေနတယ္။ ေသြးသြင္းၿပီးတဲ့ ေန႕လည္ကမွ အေကာင္း၊ ညေနလည္း ေရာက္ေရာ ရုတ္တရက္ႀကီး ေၾကြလြင့္သြားရတာကို လက္မခံႏုိင္ရွာဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ လက္ေတြ႕မွာေတာ့ အသားျဖဴျဖဴ ၀၀တုတ္တုတ္ ခ်စ္စရာ ကေလးတစ္ေယာက္ ပါးစပ္ေတြ၊ ႏွာေခါင္းေတြမွာ ေသြးေတြ ယိုစီးၿပီး အသက္၀ိဥာဥ္ ကင္းမဲ့ေနရွာၿပီ။

ဒီလိုမ်ိဳးနဲ႕ အျပာေရာင္မိုးသားေအာက္မွာ ေလာကႀကီးကို အလွဆင္မယ့္ ေရာင္စံုပန္းဖူးေလးေတြ ေ၀မလိုနဲ႕ ေၾကြခဲ့ရတာ မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ပဲ။ အခ်ိန္နဲ႕အမွ် ေၾကြၿပီးရင္း ေၾကြေနဆဲပဲ။ အဲဒါဆို ပန္းေျခြတဲ့ေလက ေဆးၿမီးတုိလား။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးလား။ ေအဒီးစ္ျခင္လား။

လက္ညိဳးေတြ ထိုးဖို႕လြယ္ပါတယ္။ ေျပာရတာေတြလည္း လြယ္ပါတယ္။ တကယ္ ထလုပ္ဖို႕က ခက္ပါတယ္။ ကမ္းေျခတေလွ်ာက္မွာ ၾကယ္ငါးေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ အကုန္ မေကာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႕။ ႏိုင္သေလာက္နဲ႕ စ ၾကည္႕လိုက္ပါ။ အျမင့္ႀကီးကို မမွန္းပါနဲ႕။ ပင္ပန္းပါတယ္။

"Just made a difference to that one!"


ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ပန္းေျခြတဲ့ေလ ကို ဘယ္လို တားၾကမလဲ။ ပန္းပ်ိဳးတဲ့လက္ ျဖစ္ေအာင္ ဘာေတြ လုပ္ႏိုင္ၾကမလဲ။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဆင္သတ္ၿပီး အရပ္မေ၀ဘူး။ ျခင္သတ္ၿပီး အမွ်ေ၀မယ္ဗ်ာ။

ကဲ... ဘာလုပ္ႏုိင္ၾကမလဲဆုိတာ နဖူးေပၚ လက္တင္ၿပီး မ်က္လံုးေလးမိွတ္ စဥ္းစားၾကည္႕ၾကပါလား ခင္ဗ်ာ။

~~~~~~~
ေမာင္ရင္ငေတ မုိက္ကန္းသည္ ဆုိသလိုမ်ိဳး မိုက္ေဖာ္မိုက္ဖက္မ်ား...
အဖူးေၾကြ (ရြာသားေလး YTU)
တေထာင္႕တေနရာ ရွိပါတယ္ (ေရႊၿပည္သူ)
ကြက္လပ္ျဖည္႕ၾကစုိ႕ (ဖိုးသႀကၤန္)

Saturday, July 25, 2009

Funny poetry

ဇီဇ၀ါက ျမန္မာျပည္က ကေလးေတြ ဘယ္လိုေပါက္တက္ကရ ကဗ်ာေတြ ေအာ္ခဲ့ရြတ္ခဲ့ၿပီး ႀကီးခဲ့သလဲဆိုတာ သိခ်င္လို႕ ေရးေပးပါဆိုၿပီး ကၽြန္ေတာ္ဇူလိုင္ကို တက္ဂ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က ကဗ်ာနဲ႕ ပတ္သက္ရင္ အေတာ္ေလးကို ပါရမီ နည္းလွပါတယ္။ ကဗ်ာဖတ္ရမွာ စိတ္ကို မ၀င္စားခဲ့ဘူး။ ဆယ္တန္းမွာ ျမန္မာစာ အမွတ္ေကာင္းဖို႕အတြက္သာ ကဗ်ာေတြ ဖိက်က္ခဲ့တာပါ။ ကဗ်ာထက္ စကားေျပေတြကို ဖတ္ခ်င္မိတယ္။

ဘ၀မွာ ကဗ်ာကို စိတ္၀င္စားမိတဲ့ တစ္ခ်ိန္ပဲ ရိွခဲ့တယ္။ ေလတုိက္လို႕ သစ္ရြက္ေတြ လွဳပ္ေနတာကို ၾကည္႕ၿပီး ရီခ်င္တယ္ဆိုၾကတဲ့ မီးေကာင္ေပါက္စ ဘ၀အခိုက္အတန္႕မွာ ရည္းစားစာေရးဖို႕ ၀တၳဳထဲက ကဗ်ာလွလွေတြ ထိုင္ကူးတဲ့ အခ်ိန္ေလးပါ။ ဒီလိုနဲ႕ လိုတိုးပိုေလွ်ာ့ ဟိုျဖတ္ဒီညွပ္ ကိုယ္ပိုင္ကဗ်ာေတြလည္း စုတုျပဳျဖစ္တယ္။ က်န္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကဗ်ာေတြဆို ေက်ာ္ဖတ္ေလ့ရိွတယ္။ ကာရံညီတဲ့ ကဗ်ာအတုိေတြကိုေတာ့ မ်က္စိေအာက္ကို ေရာက္လာရင္ ဖတ္ျဖစ္လိုက္တယ္။ တကူးတကေတာ့ ရွာဖတ္မေနပါဘူး။

ကေလးဘ၀က ေအာ္ခဲ့ရြတ္ခဲ့တဲ့ ေပါက္တက္ကရ ကဗ်ာေတြကို ျပန္စဥ္းစားၿပီး ေရးရမွာဆုိေတာ့ အေတာ္ကို ဂြက်လွပါတယ္။ အဲဒီလို ကဗ်ာေတြ ေအာ္ခဲ့ရြတ္ခဲ့တာ ရိွခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါေတြကို မွတ္ထားတဲ့ ဦးေႏွာက္က အစျပန္ေဖာ္ေပးဖို႕မွာ ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတယ္။ တကယ္ ရူးသြားတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့လည္း မနည္းဖ်စ္ညွစ္ စဥ္းစားရၿပီေပါ့။

ငယ္ငယ္တုန္းက ရန္ကုန္မွာ အခုေခတ္ေလာက္ မီးမပ်က္ေပမယ့္ မီးအားက်တာကို ႀကံဳဖူးၾကမယ္ ထင္တယ္။ မီးအားျမွင့္စက္ေတြမွ မရိွရင္ စာၾကည္႕မီးထြန္းဖို႕ေတာင္ အႏိုင္ႏုိင္ပါ။ မီးေပးတဲ့ ထရန္စေဖာ္မာေပၚ မူတည္ၿပီး တစ္လမ္းနဲ႕ တစ္လမ္း မီးအားရတာခ်င္း မတူပါဘူး။ တစ္လမ္းတည္းဆိုေပမယ့္လည္း ဟိုဘက္လမ္းထိပ္နားက အိမ္နဲ႔ ဒီဘက္လမ္းထိပ္နားက အိမ္ မီးအားျပည္႕တာခ်င္း မတူၾကပါဘူး။ ညဘက္မွာ မီးလာေပမယ့္လည္း တခ်ိဳ႕အိမ္ေတြခမ်ာ ဖေယာင္းတုိင္ ထြန္းၿပီး ေနၾကရတယ္။ မီးအားျမွင့္စက္ မ၀ယ္ႏိုင္တာလည္း ျဖစ္ႏုိင္သလို၊ ၀ယ္ထားတဲ့ မီးအားျမွင့္စက္က မီးျမွင့္အား မေကာင္းလို႕လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ မႏွင္းတုိ႕အိမ္ ကဗ်ာေလးကို ဖ်က္ၿပီး ကေလးအခ်င္းခ်င္း လမ္းထဲမွာ ေဆာ့ရင္း စၾက ေနာက္ၾကတယ္။

ဟိုဘက္လမ္းက မီးမွိန္မွိန္
ဒီဘက္လမ္းက မီးထိန္ထိန္
ဆီမီးထိန္ထိန္ လင္းပါတဲ့
ေအာင္နက္တုိ႕ အိမ္...

ေက်ာင္းတုန္းက အတန္းထဲမွာ အသင္းေတြ ဖြဲ႕ရပါတယ္။ က်န္စစ္သား၊ ဘုရင့္ေနာင္၊ အေလာင္းဘုရား၊ ဗႏၶဳလ ဆုိၿပီး အသင္းေတြခဲြၿပီး ေသာက္ေရအိုးျဖည္႕၊ တံျမည္စည္းလွည္း၊ ေက်ာက္သင္ပုန္းဖ်က္၊ ဘုရားပန္းကပ္ စတဲ့ အတန္းတာ၀န္ေတြကို တစ္လွည္႕စီ တာ၀န္ယူၾကရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေက်ာင္းေတြက အနီအသင္း အစိမ္းအသင္း ဆိုၿပီး အေရာင္ေတြနဲ႕လည္း ဖြဲ႕ၾကပါေသးတယ္။ ကေလးသဘာ၀ တစ္သင္းနဲ႕ တစ္သင္း ၿပိဳင္ၾကပါတယ္။ စာၿပိဳင္တယ္။ ဘက္စံုပညာေရး ၿပိဳင္တယ္။ သန္႕ရွင္းေရး အမွတ္၊ လုပ္အားေပး အမွတ္ ၿပိဳင္ၾကတယ္။ အဲဒီလိုပဲ တစ္သင္းနဲ႕ တစ္သင္း မခံခ်ိမခံသာျဖစ္ေအာင္ ကဗ်ာေတြ ရြတ္ၿပီး စ ေနာက္ၾကတယ္။

ဘုရင့္ေနာင္
ပုလင္းေထာင္
ပုလင္းကြဲ
ဒူးၿပဲ...

ဗႏၶဳလ
မခံဘူးကြ
ျပန္ခ်
ခံရ...

မွတ္မိတဲ့ ေနာက္တစ္ခုက အလယ္တန္းေက်ာင္းသားဘ၀မွာ ရည္းစားထားခ်င္ခ်င္ ျဖစ္ေနၾကတဲ့ မိန္းခေလး သူငယ္ခ်င္းေတြကို စေနာက္တဲ့ ကဗ်ာေလးပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါကို တခ်ိဳ႕က သီခ်င္းလို႕လည္း ေျပာၾကတယ္။ ကဗ်ာလား သီခ်င္းလားဆိုတာ အေသအခ်ာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ မသိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ငယ္ဘ၀မွာ အဲဒါေလးကို ေပါက္တက္ကရ ေအာ္ဟစ္ရြတ္ဆိုခဲ့ဖူးတယ္။ အစခံရတဲ့ မိန္းခေလးေတြကေတာ့ ေဆြ႕ေဆြ႕ကို ခုန္ေရာပဲ။

စိန္ၾကည္ေနာ္ စိန္ၾကည္ေနာ္
လင္ယူပက္စက္သေနာ္
ဂ်ပန္ႀကီး တိုက်ိဳျပန္
ဗိုက္တစ္လံုးနဲ႕ က်န္...

ေနာက္ထပ္တစ္ခုက သီတင္းကၽြတ္ တန္ေဆာင္မုန္းနဲ႕တြဲၿပီး သတိတရရိွလွတဲ့ ကဗ်ာေလးပါပဲ။ အဲဒါကို အၿငိမ့္လူရႊင္ေတာ္ေတြ ျပက္တဲ့ ျပက္လံုးေတြကေနပဲ ၾကားဖူးတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ငယ္ငယ္တုန္းက အဲဒါမ်ိဳးကဗ်ာေတြ ရြတ္ရင္ လူႀကီးေတြက ေပါက္တက္ကရေတြ ဆိုျပန္ၿပီလို႕ ဆူၾကပါတယ္။

အဘိုးႀကီးအို ခါးကုန္းကုန္း
မေသပါနဲ႕အံုး
ေနာင္ႏွစ္ခါ တန္ေဆာင္မုန္း
ပြဲၾကည္႕ပါအံုး..

မၾကည္႕ႏိုင္ဘူး သမီးရယ္
ဘိုးဘိုး ေသေတာ့မယ္..

ဘိုးဘိုးေသရင္ ဘယ္လိုလဲ
ပိုးလို႕ပက္လက္လဲ...

မွတ္မိသေလာက္ေတာ့ ဒီေလာက္ပါပဲ ခင္ဗ်။ တျခား ေပါက္တက္ကရ ကဗ်ာေတြလည္း အမ်ားႀကီး ရိွအံုးမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ့္မွတ္ဥာဏ္မွာ အစျပန္ေဖာ္လို႕ မရတဲ့အတြက္ ဒီေလာက္နဲ႕ပဲ ေက်နပ္လိုက္ပါေတာ့ဗ်ာ။

အစဥ္အလာအရ လက္ဆင့္ကမ္းရမယ္ဆိုရင္ေတာ့
ကဗ်ာေတြနဲ႕ ႏုေနတတ္တဲ့ မမသီရိ

Friday, July 24, 2009

That day - 4

"မိခင္ကို ပူေဇာ္ဖို႕လား၊ ဒါက သီတင္းကၽြတ္လျပည္ေန႕ ရိွပါပေကာ"

"သီတင္းကၽြတ္လက ၀ါကၽြတ္ပြဲပဲ၊ ဆရာသမား မိဘ ကန္ေတာ့ၾကတယ္၊ ၀ါ၀င္၀ါထြက္ ကန္ေတာ့တယ္ ဆုိေပမယ့္ မီးထြန္းပဲြေတာ္နဲ႕ ဆက္စပ္ေနပါေသးတယ္။ မိခင္အအတြက္ သီးသန္႕ သက္သက္ေတာ့ မဆိုႏုိင္ဘူးလို႕ ထင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ ေမလဒုတိယအပတ္ တနဂၤေႏြေန႕ကို ကမာၻမွာ 'ကမာၻ႕မိခင္မ်ားေန႕'လို႕ အထူးသတ္မွတ္ က်င္းပေနသလို ျမန္မာျပည္မွာလည္း 'ျမန္မာမိခင္မ်ားေန႕'ကို အထူးသီးသန္႕ေန႕အျဖစ္ ျပာသိုလျပည္႕ေန႕ကို သတ္မွတ္ခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီေန႕ဟာ ေန႕လြတ္လည္း ျဖစ္ေနပါတယ္၊ ရာသီဥတု ေအးျမတယ္၊ သာယာ ၾကည္လင္တယ္၊ ဒါေတြဟာ မိခင္ရဲ႕ ေမတၱာ ေစတနာကို တင္စားဖို႕ အေကာင္းဆံုးလုိ႕ ယူဆပါတယ္"

"ကဲ- ဆက္စမ္းပါဦးဗ်ာ"

"ဦးစြာပထမ တိုင္းျပည္က ေလးစားၾကည္ညိဳၾကတဲ့ ပညာရိွ အမ်ိဳးသမီး အမ်ိဳးသားႀကီးမ်ားကို ေတာင္းပန္ၿပီး အမွဳေဆာင္အဖြဲ႕တစ္ခု ဖြဲ႕စည္းေပးမယ္၊ ကေလးသူငယ္မ်ားကို မိခင္ရဲ႕ ေက်းဇူးေမတၱာအတြက္ တုံ႕ျပန္ ၀တ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ေသာက္ေရကေလး တစ္ခြက္ကအစ ပန္းကေလး တစ္ပြင့္ကအစ တတ္ႏိုင္သမွ် လွဴဒါန္း ပူေဇာ္ၾကေအာင္ တစ္ျပည္လံုးကို ေဆာ္ၾသ တုိက္တြန္းေပးေစခ်င္တယ္။ အခ်ိဳ႕က ေရခပ္ေပးျခင္း သနပ္ခါးေသြးေပး အ၀တ္အစား ေလွ်ာ္ေပး အႏွိပ္အနင္းျပဳေပး စသည္အားျဖင့္ေပါ့ဗ်ာ"

"ခု ခင္ဗ်ား ေျပာသလိုျဖင့္ ေငြကုန္စရာမွ မလုိဘဲ"

"ေနပါဦးေလ၊ ခုဟာက ကေလးအရြယ္ေတြကို ေျပာေနတာမို႕ပါ။ ကဲ- ကုန္စရာေတြ လာေတာ့မယ္၊ အဲဒီေန႕မွာ မိခင္ရဲ႕ ဂုဏ္ေက်းဇူးနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး အေဟာအေျပာ ၿပိဳင္ပြဲ၊ သီခ်င္းအေရးအဆိုၿပိဳင္ပြဲ၊ ၀တၳဳေဆာင္းပါးၿပိဳင္ပြဲ၊ ဓါတ္ပံုရုပ္ရွင္ၿပိဳင္ပြဲ အဲသလိုၿပိဳင္ပြဲေတြကို ထိုက္ထိုက္တန္တန္ အနည္းဆံုး ဆုေငြတစ္ေထာင္က တစ္ေသာင္းအထိ ပြဲႀကီလမ္းႀကီးနဲ႕ ခမ္းခမ္းနားနား ခ်ီးျမွင့္ၿပီး အမ်ားအားက်ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ၾကေစခ်င္တယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ေငြတစ္သိန္းဆိုတာ နည္းေတာင္ နည္းေနဦးမယ္"

"အင္း- ခင္ဗ်ားစိတ္ကူးယဥ္တာ ဆိုးေတာ့ ဆိုးလွဘူး။ ႏုိင္ငံေတာ္ယဥ္ေက်းမွဳဌာနကေတာင္ စိတ္၀င္စားမယ္ဆို စိတ္၀င္စားေလာက္တယ္"

"ဒါကေတာ့ ႏွင္းဆီကုန္း ဘိုးဘြားရိပ္သာတုိ႕လိုေပါ့ဗ်ာ။ တစ္ဦးေကာင္း ႏွစ္ဦးေကာင္း လုပ္ရင္းက ဒိဌ အက်ိဳးသက္ေရာက္လာတာ ေတြ႕ရင္ အစိုးရက ဘယ္ၾကည္႕ေနေတာ့မွာလဲ၊ အသိအမွတ္ျပဳၿပီး ရံုးပိတ္ရက္အျဖစ္ေတာင္ ဂုဏ္ျပဳခ်င္ ျပဳလာမွာ၊ ပထမ စရမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ကိုယ္တုိင္ပဲ"

"ေအးဗ်ာ မိခင္ကို ရိုေသဖို႕ကေတာ့ လက္၀ဲလက္ယာမေရြး အေရွ႕အေနာက္မေရြး လူမ်ိဳးဘာသာမေရြး ေထာက္ခံ အားေပးၾကမွာေပါ့၊ က်ဳပ္ပါ ေငြႏွစ္က်ပ္နဲ႕ ကံစမ္းဦးမွပဲ"

"ဒီမွာ မိတ္ေဆြ၊ ေလာကမွာ အေမကိုမွ မခ်စ္ဘူး၊ မသိတတ္ဘူးဆိုတဲ့ လူဟာေလ သူကိုယ္တုိင္ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ခ်စ္လိမ့္မယ္ မထင္နဲ႕၊ တုိင္းျပည္ကိုလည္း မခ်စ္ဘူး၊ ဘယ္သူ႕ကိုမွလည္း ရိုေသမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဘယ္သူ႕ ေက်းဇူးကိုမွလည္း သိေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ စိတ္သာခ်၊ ဒိဌ ဒိဌ အမွန္ပါပဲဗ်ာ"

(၂၃.၇.၇၀ ထုတ္ လုပ္သားျပည္သူ႕ေန႕စဥ္ သတင္းစာမွ)
~~~

အေမ့ေက်းဇူးကို သိရိွတုန္႕ျပန္ ေပးအပ္ေရးအတြက္ အေမေန႕ ျဖစ္ေပၚလာေစရန္ ဆရာႀကီး ဦးသုခက ဤေဆာင္းပါးျဖင့္ စတင္ လွံဳ႕ေဆာ္ခဲ့ပါသည္။

ခ်စ္သူေလးက ဇြန္လဆန္းမွာ စကၤာပူကို ေရာက္လာတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ လူႀကံဳထည္႕ေပးလိုက္တဲ့ ဦးသုခရဲ႕ အေမဆိုတဲ့ စာအုပ္ေလးထဲက ထိုတစ္ေန႕... ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကို ရင္ခုန္သံ ထပ္တူညီေနလို႕ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ။

Thursday, July 23, 2009

That day - 3

"ဒီမွာ မိတ္ေဆြ... လက္၀ဲစာေပ က်မ္းႀကီး က်မ္းခုိင္ေတြကို ကၽြန္ေတာ္ ႏွံ႕ႏွံ႕စပ္စပ္ မဖတ္ခဲ့ဖူးတာကိုေတာ့ ၀န္ခံပါတယ္။ ၀တၳဳတို႕ ေဆာင္းပါးတုိ႕မွာေတာ့ မိခင္ဘခင္ကို သိဒၶိတင္ထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာ အေရးအသားေတြ ေတြ႕ခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ရုပ္ရွင္ကားေတြမွာလည္း ထိုနည္းပါပဲ။ ဆုိရွယ္လစ္ဗိသုကာႀကီးျဖစ္တဲ့ လီနင္ကိုယ္တုိင္ အားထားေပါင္းသင္းခဲ့ရတဲ့ စာေရးဆရာႀကီး ေဂၚကီဆုရင္ မိခင္အေၾကာင္းကို ဖြဲ႕ဖြဲ႕ႏြဲ႕ႏြဲ႕ ေရးခဲ့တာေတြ အထင္အရွား ရိွပါတယ္၊ ဆိုရွယ္လစ္ႏုိင္ငံေတြမွာ လူႀကီးမိဘကို တရိုတေသ လုပ္ေကၽြးေမြးျမဴၿပီး သက္ေတာ္ရွည္ပဲြေတြ က်င္းပၾကတာေတြ ရိွပါတယ္"

"ဟာ- က်ဳပ္တုိ႕ဆီက ေမာင္မင္းႀကီးသားမ်ားနဲ႕ ဘာဆိုင္လို႕တံုးေနာ္"

"ေနဦး၊ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာဦးမယ္၊ ဆုိရွယ္လစ္ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္မွာ တီဘလစီၥၿမိဳ႕ကို ၀င္တာနဲ႕ ေပ ၁၅၀ ေလာက္ ျမင့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေက်ာက္ရုပ္တုႀကီးကို ေတာင္ခါးပန္းတစ္ခုမွာ ေတြ႕ခဲ့ရတယ္။ လက္တစ္ဖက္က ဓါးကိုကိုင္ၿပီး ဘယ္ဖက္လက္က အရက္ခြက္ကို ကိုင္ထားတဲ့ဟန္နဲ႕ အေတာ္ အသက္၀င္ပါတယ္။ အႏုပညာ ေျမာက္လွပါတယ္"

"အဲဒါ ဘာသေဘာလဲဗ်"

"အဲဒါ သူတုိ႕ျပည္နယ္ကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ရုပ္တုႀကီးေပါ့။ မိတ္ေဆြပီသရင္ အရက္နဲ႕ဧည္႕ခံဖို႕ အဆင္သင့္ ရိွသလို၊ ရန္သူဆိုရင္လည္း ျပတ္ျပတ္သားသား ဓါးနဲ႕ သုတ္သင္မယ္ဆိုတဲ့ သေဘာကို ျပထားတာပဲ"

"တယ္ၿပီး ေကာင္းတဲ့ အဓိပၸါယ္ပဲေနာ္"

"ေအး- ကၽြန္ေတာ္ကေတာင္ သေဘာက်မိေၾကာင္း ေျပာခဲ့မိေသးတယ္။ ခင္ဗ်ား စဥ္းစားၾကည္႕ေလ၊ ကမာၻေပၚမွာ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ရုပ္တုႀကီးႏွစ္ခု ေတြ႕ခဲ့ဖူးတာရိွပါရဲ႕။ တစ္ခုက အလင္းေရာင္ကို ျပေနတာနဲ႕ တစ္ခုကေတာ့ တရားမွ်တမွဳကို ျပေနတာပဲ ရိွတယ္။ သူတုိ႕ ရုပ္တုကေတာ့ ေကၽြးေမြးျပဳစုခ်င္တဲ့ မိခင္ေစတနာမ်ိဳး ပါ၀င္ေနတယ္ေလ"

"မိခင္ဆန္တယ္လို႕ ဆိုႏုိင္တာေပါ့ဗ်ာ၊ ဟုတ္ပါရဲ႕"

"သူတုိ႕ျပည္နယ္ဟာ ဆုိရွယ္လစ္အမိႏိုင္ငံပါတဲ့၊ အဖႏုိင္ငံလို႕ မေခၚပါဘူးတဲ့"

"ေဟာဗ်ာ ဒါလည္း အဆန္းသားပါကလား"

"ဟုတ္တယ္၊ အမိကို ဘာျဖစ္လို႕ ဒီေလာက္ တြယ္တာရသလဲလို႕ ဆုိေတာ့ ေလာကမွာ အမိသာလွ်င္ မေဖာက္မျပန္ မွန္ကန္ေသာ ထာ၀ရေမတၱာရွင္ ကရုဏာရွင္ျဖစ္လို႕ပါတဲ့"

"ဟာ- သဘာ၀က်လုိက္ေလဗ်ာ၊ ဆက္စမ္းပါဦး"

"သူတုိ႕အိမ္ေထာင္စုတုိင္းမွာ မိခင္သာလွ်င္ အိမ္ေထာင္တစ္ခုလံုး၏ အခ်ဳပ္အခ်ာ အာဏာပိုင္ ျဖစ္ရတယ္တဲ့၊ အမိမရိွရင္ အစ္မအႀကီးဆံုးက မိခင္ေနရာကိုယူၿပီး အုပ္ခ်ဳပ္ကြပ္ကဲရတဲ့ ထံုးစံရိွပါတယ္တဲ့၊ အဲသေလာက္ ေနရာေပးၾကတယ္"

"ေအးဗ်ာ ဒါေၾကာင့္ ကမာၻေပၚမွာ အသက္တစ္ရာ့ႏွစ္ဆယ္ ပုဂၢိဳလ္ႀကီးေတြ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္မွာ အမ်ားဆံုး ရိွတယ္လို႕ ဆိုၾကတာေနမွာပဲ"

"ကၽြန္ေတာ္တို႕ဆီမွာလည္း အရင္ကဆို စစ္တုိက္သြားမယ့္ သားေတြဟာ အေမ့ထဘီစကို နားေဋာင္းပန္သြားၾကတာ အမ်ားႀကီးေပါ့၊ မိဘကို ရိုေသတဲ့ သားသမီးဟာ အသက္ရွည္တယ္၊ ေဘးကင္းတယ္၊ လူနတ္ခ်စ္ခင္တယ္"

"အင္း- ခင္ဗ်ား ေျပာသလို ၀န္ခ်ေတာင္းပန္တဲ့ ေၾကာ္ျငာမ်ား တစ္ေန႕ေန႕မွာ ဖတ္ရရင္ က်ဳပ္တုိ႕ ဘယ္ေလာက္ ေက်နပ္ရမယ္ မသိဘူး၊ သူတုိ႕အေမဆို မေျပာနဲ႕"

"ခင္ဗ်ားက တစ္ေန႕ေန႕ဆိုလို႕ ကၽြန္ေတာ္ ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ ေန႕တစ္ေန႕ကို ေျပာရဦးမယ္၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕မွာ ဗုဒၶေန႕၊ အလုပ္သမားေန႕၊ အာဇာနည္ေန႕၊ စာဆိုေတာ္ေန႕ ဆိုတဲ့ ေန႕အေတာ္မ်ားမ်ား ရိွေနၾကပါတယ္။ ဒီၾကားထဲ ေန႕တစ္ေန႕ ထပ္တိုးဖို႕ အပတ္စဥ္ ထီထိုးခဲ့တာ ၾကာပါၿပီ၊ မေပါက္ေသးတာနဲ႕ အေကာင္အထည္ မေဖာ္ရေသးတာ"

"ခင္ဗ်ားဥစၥာက ခပ္ဆန္းဆန္းပါလား"

"ခပ္ဆန္းဆန္းဆို ေငြတစ္သိန္း လိုခ်င္တာကိုးဗ်၊ ေငြမရိွလို႕ မျဖစ္ဘူး"

"ရွင္းစမ္းပါဦး"

"မိခင္ေန႕ လုပ္ဖို႕ေပါ့"

(ဆက္ရန္...)
~~~

အေမ့ေက်းဇူးကို သိရိွတုန္႕ျပန္ ေပးအပ္ေရးအတြက္ အေမေန႕ ျဖစ္ေပၚလာေစရန္ ဆရာႀကီး ဦးသုခက ဤေဆာင္းပါးျဖင့္ စတင္ လွံဳ႕ေဆာ္ခဲ့ပါသည္။

ခ်စ္သူေလးက ဇြန္လဆန္းမွာ စကၤာပူကို ေရာက္လာတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ လူႀကံဳထည္႕ေပးလိုက္တဲ့ ဦးသုခရဲ႕ အေမဆိုတဲ့ စာအုပ္ေလးထဲက ထိုတစ္ေန႕... ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကို ရင္ခုန္သံ ထပ္တူညီေနလို႕ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ။

Wednesday, July 22, 2009

That day - 2

"ေၾသာ္ ဒါေတာ့ ခင္ဗ်ားလည္း ခံစားရမွာပါ၊ အထိတ္တလန္႕ျဖစ္တာက သားသမီးက မိဘကို ဒီေလာက္ ရဲရဲတင္းတင္း မုိက္မိုက္ရိုင္းရိုင္း ေတာ္လွန္၀ံ့ၾကတာေပါ့။ သူ႕အေၾကာင္းနဲ႕ သူ႕အေၾကာင္း၊ အဆိုးနဲ႕ အေကာင္း ရိွၾကမွာကို ကၽြန္ေတာ္ မျငင္းလိုပါဘူး။ သားသမီးလည္း ပုထုဇဥ္၊ မိဘလည္း ပုထုဇဥ္၊ မွားခ်င္လည္း မွားၾကမွာေပါ့။ စိတ္နာတယ္ ရွက္တယ္ပဲထား၊ ကိုယ့္မိသားစုတစ္စုနဲ႕သာ သက္ဆုိင္ ေျဖရွင္းႏိုင္တဲ့ ကိစၥကို အခုလို တုိင္းသိျပည္ေက်ာ္ အက်ိဳးယုတ္ အရွက္ခြဲတာေတာ့ နည္းနည္းေလးမွ စဥ္းစားလို႕ မရဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကေလးေတြကို ၾကည္႕ရင္း ဒင္းတုိ႕ေခတ္ကို အထိတ္တလန္႕ ျဖစ္မိတာေပါ့ဗ်ာ"

"ေနာက္ေတာ့ ၀မ္းနည္းလာတယ္ဆိုပါေတာ့ဗ်ာ"

"ဟာ- ဆက္ေတြးရင္ ၀မ္းနည္းစရာေပါ့။ ကေလးေတြက ကၽြန္ေတာ့္မ်က္စိေအာက္မွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ကစားေနၾကတယ္။ စားခ်ိန္ ေသာက္ခ်ိန္က်ျပန္ေတာ့ ၿမိန္ေရယွက္ေရ ဆူဆူညံညံ စားေသာက္ေနၾကတယ္။ မိဘရဲ႕ရင္ခြင္ေအာက္မွာ ေက်နပ္ျခင္း၊ ႏွစ္သိမ့္ျခင္း၊ ခ်မ္းသာျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ဆုိတာေတြကို ေတြ႕ရေတာ့ ကိုယ့္မွာ မိဘအေနနဲ႕ ၾကည္ႏူးမွဳ (မုဒိတာ) အျပည္႕အ၀ ခံစားခဲ့ရတာခ်ည္းပါပဲ။ ေရွ႕ေရးအတြက္ ဒီထက္ျပည္႕စံုေအာင္ ေကၽြးဖို႕ ေမြးဖို႕ ေဆာင္ရြက္ဖို႕ ေစတနာေတြ တဖြားဖြားရိွခဲ့ရတဲ့ စိတ္မွာ ဒီေၾကာ္ျငာကို ေတြ႕လိုက္မိၿပီ ဆုိတုန္းက မိဘအေနနဲ႕ ၀မ္းနည္းမိတာ မ်က္ရည္မ်ားေတာင္ လည္မိတာေပါ့ဗ်ာ" ဟု ကၽြန္ေတာ့္မိတ္ေဆြက ေျပာရင္းပင္ ငိုင္ေနမိပါသည္။

"အင္း- အဲဒီတုန္းက အေၾကာ္ျငာခံခဲ့ရတဲ့ မိခင္လည္း ခင္ဗ်ားတုိ႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေစတနာ ထားခဲ့သလို သူ႕သားသမီးေတြ အေပၚမွာ ေစတနာ ထားခဲ့မွာပဲေနာ္"

"ဟာ- ဒါကေတာ့ လံုး၀ ယံုမွားစရာ မရိွႏုိင္ပါဘူး၊ ဟုိတုန္းက ေၾကာ္ျငာခဲ့တဲ့ ကေလးေတြကို ျပန္ေမးေတာင္ သူတို႕ကိုယ္တုိင္ ၀န္ခံရမွာ ေသခ်ာတယ္"

"၀န္ခံရံုတင္မက ျပန္ၿပီး ေတြးမိခ်င္ ေတြးမိရွာၾကမွာပါဗ်ာ"

"ေတြးမိရင္လည္း သတင္းစာထဲ မေၾကာ္ျငာခင္က ေတြးမိရင္ သိပ္ေကာင္းမွာပဲေနာ္၊ ဒါမ်ိဳးေတြ ေနာက္ကို မေပၚေအာင္ ေဆာင္းပါးေရးသူက ေရး၊ တရားေဟာတဲ့လူက ေဟာ၊ ရွဳတ္ခ်ပြဲေတြေတာင္ လုပ္ေပးဖို႕ ေကာင္းမလား"

"ဟာ- ရွဳတ္ခ်ျပစ္တင္တဲ့အထိ လုပ္ဖို႕ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ လက္မခံခ်င္ပါဘူး။ ခင္ဗ်ားပဲ အခုန ေျပာခဲ့တယ္ေလ။ သားသမီးလည္း ပုထုဇဥ္၊ မိဘလည္း ပုထုဇဥ္ဆို။ စိတ္ဆိုတာလည္း အတည္အၿမဲ မရိွဘူး မဟုတ္လား။ အခု ဒီစိတ္ရိွေပမယ့္ ေနာက္ကို ဒီစိတ္ရိွတတ္တာ မဟုတ္ဘူးေလ။ ဒီေတာ့ အခုမွန္တယ္ ထင္တာ ေနာင္မွားတယ္လို႕ ျမင္လာမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အျမင္မွန္ ျမန္ျမန္ရလာၾကရေအာင္ ေျဖာင္းေျဖာင္းဖ်ဖ် နားခ် သိမ္းသြင္းေပးဖို႕သာ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဖခင္ကို သတ္တဲ့အထိ မွားခဲ့ဖူးတဲ့ အဇာသတၱဳမင္းဟာ ဗုဒၶကို အၾကည္ညိဳဆံုး လူပုဂၢိဳလ္ျဖစ္ခဲ့သလိုေပါ့။ သူတုိ႕ကို မုန္းတီးစက္ဆုပ္မဲ့အစား ေမတၱာနဲ႕ ကရုဏာတရား ၀ိုင္းကူျပၾကရမယ္။ အခ်ိန္က်လို႕ 'ကၽြန္ေတာ္ ကၽြန္ေတာ္မတုိ႕ ေၾကာ္ျငာခဲ့သည္မ်ားကို ၀မ္းနည္းေနာင္တရစြာ ျပန္လည္ ရုတ္သိမ္းပါသည္' ဆိုတဲ့ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို ျပန္ဖတ္ၾကရရင္ လူ ရွင္ ရဟန္း ဘယ္ေလာက္ သာဓု ေခၚလိုက္ၾကမလဲ၊ ခင္ဗ်ား စဥ္းစားစမ္း"

"ေအးဗ်- ဒီလိုေၾကာ္ျငာမ်ိဳးကို မေတြ႕ခဲ့ရေပမဲ့ သူတို႕မိဘမ်ားကိုေတာ့ ၀န္ခ်ေတာင္းပန္ အသနားခံၿပီးၾကၿပီလို႕ က်ဳပ္က ရဲရဲေျပာလိုက္ခ်င္တယ္၊ ဘာျဖစ္လို႕လဲ သိလား၊ အဲဒီတုန္းက စိတ္လိုက္မာန္ပါနဲ႕ ေၾကာ္ျငာခဲ့တဲ့ ကေလးေတြဟာ အခုဆို လူႀကီးျဖစ္ေနၾကၿပီေလ"

"ဟာ- ဟုတ္တာေပါ့။ အခ်ိန္က ၁၅ ႏွစ္ေလာက္ေတာင္ လြန္ခဲ့ၿပီေလ၊ သတိ ေနာင္တ ရကုန္ၾကေတာ့မွာေပါ့"

ကၽြန္ေတာ္မိတ္ေဆြမွာ စကားမဆက္ဘဲ အေတြးနယ္ခ်ဲ႕ေနပံုရသည္။ ထို႕ေနာက္ ဘ၀င္မက်ေသာ ေလသံႏွင့္ ဆက္၍ ဆိုပါသည္။

"မိဘကို မေလးစားၾကတာ လက္၀ဲစြန္းေရာက္ေနၾကလုိ႕မ်ားလား"

(ဆက္ရန္...)
~~~

အေမ့ေက်းဇူးကို သိရိွတုန္႕ျပန္ ေပးအပ္ေရးအတြက္ အေမေန႕ ျဖစ္ေပၚလာေစရန္ ဆရာႀကီး ဦးသုခက ဤေဆာင္းပါးျဖင့္ စတင္ လွံဳ႕ေဆာ္ခဲ့ပါသည္။

ခ်စ္သူေလးက ဇြန္လဆန္းမွာ စကၤာပူကို ေရာက္လာတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ လူႀကံဳထည္႕ေပးလိုက္တဲ့ ဦးသုခရဲ႕ အေမဆိုတဲ့ စာအုပ္ေလးထဲက ထိုတစ္ေန႕... ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကို ရင္ခုန္သံ ထပ္တူညီေနလို႕ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ။

Tuesday, July 21, 2009

That day - 1

ထိုတစ္ေန႕...

"ဘယ္လိုလဲ ဆရာႀကီး၊ ေဟာေျပာပြဲမ်ား မလုပ္တာ ၾကာပါပေကာ" မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က ဤသို႕ စကားစ လာသျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္က က်န္းမာေရး အေျခအေနအရ အနားယူေနရေၾကာင္း ျပန္ေျပာရသည္။

"တတ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ မၾကာမၾကာ ေဟာေပးဖို႕ ေကာင္းတယ္ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားက မိခင္ေမတၱာကို ဦးစားျပဳၿပီး ေဟာေျပာေလ့ရိွတယ္ မဟုတ္လား"

"အင္း ေဟာေျပာခဲ့တဲ့ပြဲေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါက သူမ်ားကို ၾသ၀ါဒေပးတဲ့ သေဘာမ်ိဳးထက္ အေမ့အေပၚမွာ ကၽြန္ေတာ္ ၀တၱရား ပ်က္ခဲ့သမွ်၊ အၾကင္နာ ေမတၱာ နည္းပါးခဲ့သမွ် ေနာင္တရတာေတြကို ၀န္ခံခဲ့တဲ့သေဘာနဲ႕ ဖြင့္အန္ ထုတ္ေဖာ္ ေျပာခဲ့တာေတြပါပဲဗ်ာ"

"အဲဒီလို ခင္ဗ်ာ့အမွားေတြကို ေျပာျပတာေတြကိုက လူငယ္လူရြယ္မ်ား ခင္ဗ်ားလုိ မမွားေအာင္ ဆံုးမတာမ်ိဳး ျဖစ္တာေပါ့ဗ်ာ၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ခင္ဗ်ားကိုယ္တုိင္က ကုိယ္ေတြ႕မို႕ ခံစားမွဳ အျပည္႕အ၀နဲ႕ စိတ္ပါလက္ပါ အားပါးတရ ေဟာေလ့ေဟာထ ရိွတယ္ေလ၊ အဲဒီေတာ့ နားေထာင္ရတဲ့ လူမ်ားအဖို႕ ခံစားမွဳေတြ တဖြားဖြား ေပၚလာတာေပါ့၊ လူငယ္လူရြယ္ေတြအတြက္ သင္ခန္းစာရတာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ခင္ဗ်ား မေဟာဖူးေသးတဲ့ ၿမိဳ႕ရြာေနရာေတြမွာ ခင္ဗ်ား ကိုယ္တုိင္ ေဟာႏိုင္ ေျပာႏိုင္တုန္း ေဟာေျပာေစခ်င္ေသးတယ္၊ ခင္ဗ်ား မွတ္မိဦးမလား မသိဘူး၊ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၅ ႏွစ္ေလာက္က လုပ္သားသတင္းစာထဲမွာ သားသမီးမ်ားက မိဘကို အေမြျဖတ္တဲ့ သတင္းပါလာတယ္ေလ"

"ဟာ ေကာင္းေကာင္း မွတ္မိတာေပါ့ဗ်ာ။ ၁၉၇၀ ျပည္႕ႏွစ္ ဇူလိုင္လထဲကေပါ့"

"ေအးဗ်ာ၊ အဲဒီတုန္းက က်ဳပ္ျဖင့္ တစ္ဦးတည္းေတာင္ မကဘူး ထင္တယ္၊ ဒီသတင္းမ်ိဳးေတြ ေတြ႕ရတာေလ"

"သတင္းမဟုတ္ပါဘူး၊ ေၾကာ္ျငာေတြပါ"

"သတင္းျဖစ္ျဖစ္၊ ေၾကာ္ျငာျဖစ္ျဖစ္ ဘာထူးေသးလဲ"

"ကၽြန္ေတာ္က ထူးတယ္လို႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္"

"ရွင္းစမ္းပါဦး၊ သတင္းစာထဲပါတာခ်င္း အတူတူပဲ မဟုတ္လား"

"သတင္းစာထဲပါတာခ်င္းတူေပမဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္အေနနဲ႕ဆိုရင္ အယ္ဒီတာလက္ထဲကမွ ရိုက္ႏွိပ္ေဖာျ္ပဖို႕ သြားရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တုိင္းျပည္ကို ေဖာ္ျပဖို႕ သင့္မသင့္ ေလ်ာ္ မေလ်ာ္ တည္းျဖတ္ သုတ္သင္ရတယ္။ အကယ္၍ သတင္းတစ္ရပ္ေၾကာင့္ ျပည္သူလူထုမွာ အက်ိဳးမရိွဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ၿငိဳျငင္စရာ အေၾကာင္းရိွတယ္ ဆိုရင္ ေရာက္လာတဲ့ သတင္းဟာ မွန္ေစဦးေတာ့၊ ပယ္ခ်ေလ့ ရိွၾကပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတုိ႕ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ စိတ္မခ်မ္းသာေအာင္ ေတြ႕ခဲ့ရတာေတြက ပိုက္ဆံေပးၿပီး ေၾကာ္ျငာတာမို႕ အယ္ဒီတာထံ မေရာက္ဘဲ ေၾကာ္ျငာတာ၀န္ခံေလာက္က တန္းခ်ေပးတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္"

"ေအးေလ ထားပါေတာ့၊ ကၽြန္ေတာ္ျဖင့္ အဲဒီေၾကာ္ျငာကို ဖတ္ရတုန္းက ကစားေနၾကတဲ့ သားသမီးေတြကို အထိတ္တလန္႕နဲ႕ ၾကည္႕ခဲ့မိတယ္၊ ေနာက္ေတာ့ ၀မ္းနည္းလာခဲ့တယ္"

"လုပ္စမ္းပါဦး၊ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ခံစားမွဳ"

(ဆက္ရန္...)
~~~

အေမ့ေက်းဇူးကို သိရိွတုန္႕ျပန္ ေပးအပ္ေရးအတြက္ အေမေန႕ ျဖစ္ေပၚလာေစရန္ ဆရာႀကီး ဦးသုခက ဤေဆာင္းပါးျဖင့္ စတင္ လွံဳ႕ေဆာ္ခဲ့ပါသည္။

ခ်စ္သူေလးက ဇြန္လဆန္းမွာ စကၤာပူကို ေရာက္လာတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ လူႀကံဳထည္႕ေပးလိုက္တဲ့ ဦးသုခရဲ႕ အေမဆိုတဲ့ စာအုပ္ေလးထဲက ထိုတစ္ေန႕... ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကို ရင္ခုန္သံ ထပ္တူညီေနလို႕ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ။

Monday, July 20, 2009

Thank you!


Credit: Ko Shwe Htoo (Pyi)

ေစတနာပါတဲ့ စကားေတြေၾကာင့္
ကံဆိုးတဲ့ ေ၀ဒနာလို႕ မခံယူမိပါဘူး...
ဘေလာ့ကမာၻမွာ ထူးေထြထင္ရွား ခ်စ္ခင္ေက်ာ္ၾကားေသာ္ျငား
အသက္မငယ္ရွာေတာ့တဲ့ ကိုယ္ေပ်ာက္ေဒ၀ီကို
ကၽြန္ေတာ္ဇူလိုင္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ခင္ဗ်။

မွတ္ခ်က္။ နာဂစ္အမွတ္တရ ကာတြန္းျပပြဲမွာ ကိုေရႊထူး(ျပည္) ဆြဲခဲ့တဲ့ ကာတြန္းပံုေလးပါ။

Sunday, July 19, 2009

July 19 (1947-2009)


Credit: Min Htet Naing

အာဇာနည္တိုင္း သမုိင္းမေသ... ဆိုေပမယ့္
မေသ ေသေအာင္ သတ္ေနၾကတုန္းပဲဗ်။

Saturday, July 18, 2009

Some abstracts of July 19

လူသတ္သမားမ်ားသည္ ၀င္၀င္ခ်င္း ေခါင္းေဆာင္လုပ္သူ(စုိးႀကီး)က ဗိုလ္ခ်ဳပ္အား ေရွ႕တည္႕တည္႕မွ စတင္ ပစ္ေလသည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္က မတ္တပ္ရပ္လိုက္ကာ လက္ကာျပရင္း "ေဟ့... ေဟ့...၊ ေနပါအံုး၊ က်ဳပ္..." ဟု တစ္စံုတစ္ရာ ေျပာမည္လုပ္စဥ္ ေသနတ္ထိမွန္၍ စားပြဲကို အကာကြယ္ယူလ်က္ ထိုင္ခ်လိုက္သည္။ ဤတြင္ ကုလားထုိင္ေရာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ပါ လဲက်သြားသည္။ အျခားလူသတ္သမားမ်ားကလည္း အျခား၀န္ႀကီးမ်ားကို ပစ္ၾကသည္။

၀န္ႀကီးသခင္ျမမွာ ကုလားထုိင္ေပၚမွ ၾကမ္းျပင္သို႕ လဲက်ကာ လက္်ာဖက္လက္ေပၚတြင္ ပါးတင္၍ ေကြးေကြးကေလး အသက္ေပ်ာက္ရွာသည္။ သခင္ျမအနီးတြင္ ထိုင္ေသာ အတြင္း၀န္ဦးအံုးေမာင္မွာ အေရွ႕ေျမာက္ဘက္သို႕ ဦးေခါင္းျပဳ၍ ပက္လက္ေသဆံုးရသည္။ ၀န္ႀကီးဦးရာဇတ္မွာ ကုလားထိုင္ေပၚတြင္ပင္ လက္ရမ္းႏွစ္ဘက္၌ လက္ႏွစ္ဖက္ တြဲေလ်ာင္းက်၍ ေနာက္သို႕မွီလ်က္ ေခါင္းငိုက္စိုက္က်ရင္း ခပ္ေစာင္းေစာင္း ကြယ္လြန္ရွာသည္။ မန္းဘခိုင္မွာမူ လူသတ္သမားမ်ားႏွင့္ အနီးဆံုးျဖစ္၍ မေရွာင္တိမ္းသာပဲ ၄င္းကုလားထိုင္ေပၚတြင္ အသက္ေပ်ာက္ရရွာသည္။ ဦးဘခ်ိဳမွာ အသက္မေသေသးဘဲ သတိေမ့ေမ်ာကာ ကုလားထိုင္ကိုမွီလ်က္ လက္ရမ္းတစ္ဖက္တြင္ ခပ္ေစာင္းေစာင္း ေခါင္းငိုက္စိုက္က်ေနရိွသည္။

လုပ္ႀကံမွဳမွ လြတ္ေျမာက္လာေသာ ဦးဘဂ်မ္း ကိုယ္ေတြ႕ေျပာျပခ်က္မ်ားကို ကိုးကားေရးသားထားေသာ စာေရးဆရာသခၤါ၏ အာဇာနည္ေခါင္းေဆာင္ႀကီး ဒီးဒုတ္ဦးဘခ်ိဳ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္။

~~~~~~

၁၉၄၇ ဇူလိုင္ ၂၁ ရက္ေန႕ထုတ္ ဟံသာ၀တီစာေစာင္

အေလာင္းေရႊ႕ပြဲႀကီးကို ဗမာလူမ်ိဳးမ်ားက ဂရုျပဳၾကသည္သာမက အိႏၵိယသားမ်ား၊ တရုတ္မ်ားကအစ မ်က္ႏွာမသာ ညိွဳးငယ္ၾကင္နာ ၀မ္းနည္းေသာ အရိပ္အေရာင္ကို ေဆာင္လ်က္ရိွၾက၏။ ...

ေန႕လည္ ၂ နာရီတိတိအခ်ိန္တြင္ တာ၀ါလိန္းလမ္းအတြင္းမွ ဗိုလ္ခ်ဳပ္၏အေလာင္းကို ထမ္း၍လာၾက၏။ အေလာင္းကို ျပည္သူ႕ရဲေဘာ္၊ ဗမာ့တပ္မေတာ္ႏွင့္ ေရတပ္မေတာ္သားမ်ားက လမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး တလွည္႕စီ ထမ္းေဆာင္လာၾကသည္။ ...

ညေန ၃ နာရီ ၄၅ မိနစ္အခ်ိန္ ဂ်ဴဘလီခန္းမေဆာင္ႀကီးအတြင္းသုိ႕ ေတာင္ဘက္တံခါးေပါက္မွေန၍ အေလာင္းမ်ားကို သြင္းလာ၏။ ေရွ႕ဆံုးထိပ္က ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း အေလာင္းထားၿပီး၊ ၄င္းလက္၀ဲ အေနာက္နားက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ အစ္ကို ဦးဘ၀င္း၊ ဒီးဒုတ္ဦးဘခ်ိဳ၊ မိုင္းပြန္ေစာ္ဘြားႀကီးႏွင့္ ဦးအုန္းေမာင္တုိ႕၏ အေလာင္းမ်ားကို ထား၏။

လက္ယာဘက္တြင္မူ သခင္ျမ၊ မန္းဘခုိင္တို႕၏ အေလာင္းမ်ားကို ထားသည္႕အျပင္ မစၥတာရာဇတ္ ရုပ္ကလာပ္ မပါေသာ ေခါင္းအလြတ္ကို ထား၍လည္းေကာင္း၊ ေမာင္ေထြး၏ အေလာင္းအလြတ္ကို ကုတင္လြတ္သာ ထား၍လည္းေကာင္း အစီအရီ ထား၏။ မစၥတာရာဇတ္ႏွင့္ ေမာင္ေထြးတုိ႕၏ အေလာင္း ႏွစ္ေလာင္းကို ဂ်ဴဘလီေဟာအတြင္းမွ တာေမြ ကင္းဘဲလ္လမ္းရိွ မဟာေမဒင္သင္းခ်ိဳင္းသို႕ ေတာက္ေလွ်ာက္ သယ္ယူသြားၾကရာ ျမန္မာႏွင့္ ျမန္မာမူဆလင္ အေျမာက္အမ်ား လိုက္ပါပို႕ၾက၏။ အေမရိကန္သံအမတ္ႏွင့္ ဇနီးအျပင္ နယ္သာလန္သံအမတ္တို႕ကလည္း လိုက္ပါလာၾက၏။

ညေန ၅ နာရီ ထိုးသြားသည္႕တုိင္ေအာင္ လူထုပရိသတ္ႀကီးမွာ ဂ်ဴဘလီေဟာအတြင္း၌ ရိွေသး၏။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္အေလာင္းႏွင့္တကြ အေလာင္းမ်ားကို လူထု သူ႕ထက္ငါ တိုးေ၀ွ႕ၾကည္႕ၾကသည္႕အတြက္ ၁၀ ေယာက္ တတြဲစီျဖင့္ ၀င္ၾကည္႕ခြင့္ ျပဳရေတာ့၏။ အေလာင္းမ်ားကို လက္နက္ကိုင္ ပုလိပ္မ်ား အေစာင့္ခ်ထားေတာ့၏။

ေမၿမိဳ႕ခ်စ္ေဆြ ျပဳစုေသာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ လြတ္လပ္ေရး ႀကိဳးပမ္းမွဳ လစဥ္မွတ္တမ္း စာအုပ္တြင္ ထပ္မံ ေဖာ္ျပထားသည္မွ ေကာက္ႏွဳတ္ခ်က္။
~~~~~~

အဲဒီအေၾကာင္းအရာကို မဖတ္ရေသးတဲ့သူေတြအတြက္ေရာ ဖတ္ၿပီးသားျဖစ္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ေရာ...
ေနာက္ျပန္ဖတ္ခ်င္ရင္ ရွာလို႕လြယ္ေအာင္ ဒီေနရာေလးမွာ သိမ္းထားလိုက္ပါရေစဗ်ာ။

Thursday, July 16, 2009

Be elegant or ugly?


ဘုရားေရွ႕မွာထိုင္ေနတဲ့ ျခေသၤ့ေတြ
က်က္သေရရိွလား ရုပ္ဆိုးလား
ၾကည္႕တဲ့ရွဳေထာင့္မွာ မူတည္ေပမယ့္
ဘုရားေရွ႕မွာ မရိွေနတဲ့ ျခေသ့ၤေတြ
က်က္သေရရိွလား ရုပ္ဆိုးလား
လုပ္တဲ့အျပဳအမွဳမွာ မူတည္သြားတယ္။

Tuesday, July 14, 2009

A piece of gipsy life-5

ဆယ္တန္းေအာင္စာရင္း ထြက္ေတာ့ တကၠသိုလ္ေတြ ပိတ္ထားတုန္းပါပဲ။ အလယ္တန္းေက်ာင္းတုန္းက ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးက ကၽြန္ေတာ္ ေ၀ေလေလျဖစ္မွာ စိုးရိမ္ၿပီး ကြန္ပ်ဴတာ သင္တန္းေတြ တက္ဖုိ႕ အိမ္မွာ လာေျပာပါတယ္။ ဆရာႀကီး ကိုယ္တိုင္ အိမ္အထိ လာေျပာတယ္ဆိုေတာ့ အိမ္ကလည္း ေခါင္းမခါေတာ့ဘူး။ အဲဒီလိုနဲ႕ သင္တန္းေတြ စံုစမ္းဖို႕ ေကအမ္ဒီကို ပါပါးမာမားနဲ႕အတူ ထြက္လာခဲ့တယ္။ ေကာင္တာက မသီတာ အေျပာေကာင္းတာနဲ႕ ႏိုင္ငံတကာ အဆင့္မွီ ဒီပလိုမာ သင္တန္းကို စိတ္၀င္စားသြားတယ္။ စာေမးပြဲေၾကးက ေဒၚလာနဲ႕ သြင္းရမယ္ဆုိေတာ့ မာမားက ေမးေသးတယ္။ စာလိုက္ႏိုင္မွာ ေသခ်ာလားတဲ့။ သင္တန္းေၾကးနဲ႕ စာေမးပြဲေၾကးက မနည္းဘူးေနာ္တဲ့။

အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက အိမ္ရဲ႕စီးပြါးေရးက အေတာ္ေလးကို ယိုင္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေပါ့။ စတိုးဆိုင္လည္း အဆင္မေျပလို႕ ပိတ္ထားလိုက္ၿပီ။ အိမ္မွာ စုထားသမွ်ေငြသားက သင္တန္းေၾကးနဲ႕ စာေမးပြဲေၾကး ေလာက္ငွရံုပဲ ရိွတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က တက္မယ္ဆုိေတာ့လည္း အိမ္က ေငြထုတ္ေပးရွာတယ္။ ေဒၚလာေတြလည္း သြား၀ယ္ၾကတာေပါ့။ စာေမးပြဲေၾကး ေဒၚလာ ၂၀၀ ေက်ာ္ဆိုတာ ဂဏန္းအရ ၾကည္႕ရင္သာ နည္းနည္းေလး။ ျမန္မာေငြတန္ဖိုးနဲ႕ ေျပာင္းလုိက္ေတာ့ မနည္းဘူးဗ်။ အစကေတာ့ ဘယ္ေလာက္မွ မရိွဘူး ထင္ထားတာ။ တကယ္ကုန္တဲ့ ေငြကို ျမင္လိုက္ရမွ လူႀကီးေတြ ေငြအတြက္ ေခါင္းခဲေနရတဲ့ အေနအထားကို သေဘာေပါက္သြားတယ္။

အိမ္က အကုန္အက်ခံၿပီး ေက်ာင္းထားေပးမွေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ဘက္ကလည္း စာလိုက္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ရၿပီေပါ့။ ကြန္ပ်ဴတာဆိုတာ တစ္ခါမွေတာင္ မျမင္ဖူးတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္အဖို႕ အရာရာဟာ အသစ္အဆန္းပါပဲ။ စိတ္၀င္စားတဲ့ ဘာသာေတြ ရိွသလို၊ စိတ္မ၀င္စားတဲ့ ဘာသာေတြလည္း ရိွတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေက်ာင္းစာေတြကို စာေၾကြး မရွိေအာင္ လုပ္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ညဥ္႕နက္တဲ့အထိ စာလုပ္တယ္။ တစ္ေန႕စာ တစ္ေန႕ ျပန္ျပန္ဖတ္လိုက္တယ္။ ဆယ္တန္းတုန္းက အဲဒီေလာက္ မႀကိဳးစားခဲ့တာ အမွန္ပဲ။ အခုမွ ေဒၚလာ မ်က္ႏွာနဲ႕ စာႀကိဳးစား ျဖစ္သြားတယ္။ ဒီလိုနဲ႕ ပထမႏွစ္၀က္ကို ဘာသာစံု အေရာင္ေတြပ်ံၿပီး ေအာင္သြားၿပီး ေအာင္စာရင္းရဲ႕ ထိပ္ဆံုး ၁၀ ေယာက္ထဲ ၀င္သြားခဲ့တယ္။

ဒုတိယႏွစ္၀က္မွာ ေက်ာင္းတက္ေနတုန္း အင္တာဗ်ဴး ေခၚတာနဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳရေအာင္ ၀င္ေျဖလိုက္တယ္။ ေမးသမွ်ကို စိတ္ထဲမွာ ရိွသမွ် ေျဖတတ္သလို ေျဖလိုက္တာ အလုပ္ရသြားပါေလေရာ။ အဲဒီလိုနဲ႕ ဒုတိယႏွစ္၀က္ စာေမးပြဲ ေျဖၿပီးတာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းပဲ အလုပ္၀င္ခဲ့လိုက္တယ္။ အလုပ္၀င္ျဖစ္ေတာ့ အိမ္က ေနာက္တစ္တန္း ဆက္တက္မလားတဲ့။ ဘြဲ႕ရတဲ့အထိေတာ့ မထားႏိုင္ေပမယ့္ ဒီတစ္တန္းေတာ့ ထားေပးမယ္တဲ့။ အလုပ္က ရတဲ့လခနဲ႕ ျပန္ဆပ္ေပါ့ ဆိုၿပီး ဒုတိယႏွစ္အတန္းကို ေက်ာင္းလခ သြင္းေပးခဲ့တယ္။ အဲဒီကေနစၿပီး ဘ၀မွာ အလုပ္တစ္ဖက္ ေက်ာင္းတစ္ဖက္ ျဖစ္သြားပါေလေရာ။

ဒုတိယႏွစ္အတြက္ စာေမးပြဲေၾကးေတြ မသြင္းရေသးခင္မွာ ဘီစီက ပညာသင္စရိတ္ စေကာ္လာေပးမယ္ ဆိုၿပီး အင္တာဗ်ဴး ေခၚတယ္။ အဲဒီလိုေခၚတဲ့အခ်ိန္မွာ ပထမႏွစ္ရဲ႕ ဒုတိယႏွစ္၀က္ ေအာင္စာရင္းက မထြက္ေသးေတာ့ ပထမႏွစ္၀က္ ေအာင္စာရင္းက အမွတ္အမ်ားဆံုး ထိပ္ဆံုး ၁၀ ေယာက္ကို အင္တာဗ်ဴး ေခၚေတြ႕ပါေလေရာ။ ကၽြန္ေတာ္ အဆင့္က ၇ လား ၈ လား မသိဘူး။ သိပ္မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ ေသခ်ာတာက ထိပ္ဆံုး ၅ ေယာက္ထဲမွာ မပါဘူး။ ထိပ္ဆံုး ၅ ေယာက္ကေတာ့ ထိပ္ထိပ္ႀကဲ စပါယ္ရွယ္ ေတာ္ၾကတဲ့သူေတြ။ စာဆိုလည္း အေတာ္ ႀကိဳးစားတယ္။ အဂၤလိပ္စာလည္း ေတာ္ၾကတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဖြတ္ခ်က္ ဖြတ္ခ်က္ေလးပါ။

အင္တာဗ်ဴး မေျဖခင္ကေတာ့ ရင္ခုန္ဖင္တုန္ၿပီး ေၾကာက္ေနေပမယ့္ တကယ္တမ္း ေျဖရေတာ့လည္း ဘာမွ မဟုတ္ဘူး။ အဲကြန္းကလည္း ေအးေတာ့ ေသးေပါက္ခ်င္သလိုလို မီးယပ္ခ်မ္း ထခ်င္သလိုလိုပဲ။ ပါးစပ္ကေတာ့ သံဗုေဒၶဂါထာပဲ ေတာက္ေလွ်ာက္ ရြတ္ၿပီး ေျဖရမယ့္ အလွည္႕ကို ေစာင့္ေနလိုက္တယ္။ တစ္ေယာက္ၿပီးမွ ေနာက္တစ္ေယာက္ အခန္းထဲ၀င္ၿပီး ေျဖရတာဆိုေတာ့ သူမ်ားတကာေတြကို ဘာေတြ ေမးလဲေတာ့ မသိဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္အလွည္႕မွာေတာ့ ဘယ္မွာေနလဲ။ မိဘေတြက ဘာလုပ္လဲ။ ဆယ္တန္းကို ဂုဏ္ထူး ဘယ္ႏွလံုး ပါလဲ။ ငယ္ငယ္တုန္းက ဘယ္ေက်ာင္းမွာ တက္ခဲ့သလဲ။ ဆယ္တန္းကို ဘယ္ေက်ာင္းက ေအာင္ခဲ့သလဲ။ အခုေရာ ဘာလုပ္ေနသလဲ။ အရမ္းလြယ္တဲ့ ေမးခြန္းေတြ ဆိုေတာ့လည္း ေအးေအးေဆးေဆး ေျဖႏိုင္ခဲ့တယ္။

မိဘေတြက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ ဖြင့္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က နံျပားရိုက္ပါတယ္။ စားပြဲထိုးပါတယ္။ ပန္းကန္ ေဆးပါတယ္။ ႏို႕အိုးက်ိဳပါတယ္။ ႏို႕အိုးတိုက္ပါတယ္။ ေနတာကေတာ့ ရန္ကုန္ ဆင္ေျခဖုန္းမွာ ေနပါတယ္။ လိွဳင္ျမစ္ကမ္းေဘးက ဓနိမိုး ထရံကာ မြဲေတေတ ေက်ာင္းကေလးမွာ ငယ္ငယ္တုန္းက ေနခဲ့ရတယ္။ ေငြရိွမွ လူရာ၀င္တဲ့ အနံႀကီးကြင္းက်ယ္ အထက္တန္းေက်ာင္းႀကီးကေန ဆယ္တန္းေအာင္တယ္။ ဂုဏ္ထူးကေတာ့ ဘာသာစံု မဟုတ္ပါဘူး။ အခုေတာ့ လခ ၈၀၀၀ က်ပ္နဲ႕ ပေရာဂ်က္ ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴး လုပ္ေနပါတယ္။ အဲဒါေလးပဲ ေျဖလုိက္ရတယ္။ အိုေခ ရၿပီ..... ဆိုၿပီး ျပန္လႊတ္လိုက္လို႕ ေက်ာင္းကို ျပန္လာခဲ့လိုက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အင္တာဗ်ဴးမွာ လိွဳင္ျမစ္ကမ္းေဘးက ေက်ာင္းအေၾကာင္းကိုေတာ့ အေတာ္ေလး ေမးပါတယ္။

အဲဒီလိုနဲ႕ ေနာက္ႏွစ္ရက္မွာ အေျဖထြက္ပါတယ္။ အားလံုးထဲကေန ကၽြန္ေတာ္ကို ေရြးပါတယ္တဲ့။ အဲဒီလိုနဲ႕ ေပးထားၿပီးတဲ့ ဒုတိယႏွစ္ ေက်ာင္းလခကို ျပန္ထုတ္ေပးပါတယ္။ မသြင္းရေသးတဲ့ စာေမးပြဲေၾကးကို သြင္းစရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီ စေကာ္လာကို ဘယ္ကေန ေပးမွန္းလည္း မသိပါဘူး။ ဘြဲ႕ရတဲ့အထိ ေက်ာင္းၿပီးေအာင္ တက္ပါမယ္လို႕ပဲ ခံ၀န္ကတိ ထိုးခိုင္းပါတယ္။ စာေမးပြဲ က်ခဲ့ရင္လည္း စေကာ္လာ ဆက္မေပးပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဘာသာစံုကို ေအာင္ေအာင္ေျဖႏိုင္ဖို႕ လုပ္ရတာေပါ့။ ဒုတိယႏွစ္ကို အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႕ ႀကိဳးစားလိုက္ရတာ ႏွာေခါင္းေလး ေဖာ္ၿပီး ေအာင္သြားရွာလို႕ တတိယႏွစ္ကို ဆက္တက္ခြင့္ ရလိုက္တယ္။ တတိယႏွစ္ ေရာက္ရင္ အိုေခပါၿပီ။ စာေမးပြဲေၾကးနဲ႕ သင္တန္းေၾကးက အေတာ္ကို ေစ်းႀကီးတာဆိုေတာ့ အိမ္က မထားႏုိင္တာ အေသအခ်ာပါပဲ။ အခုေတာ့ ဘ၀မွာ မေမွ်ာ္လင့္ထား မထင္မွတ္ထားပဲနဲ႕ ပညာသင္စရိတ္ေတြ စေကာ္လာရၿပီး ကြန္ပ်ဴတာဘြဲ႕တစ္ခု ရသြားပါေလေရာဗ်ာ။

Sunday, July 12, 2009

Oh sleep!


Oh sleep! it is a gentle thing,
Beloved from pole to pole.
~Samuel Taylor Coleridge

ဒီရက္ေတြမွာ အိပ္ေရးပ်က္တာ မ်ားလြန္းလုိ႕
အရူးအမူးကို အိပ္ခ်င္ေနေသာ္လည္း
ဂ်ဴတီခ်ိန္ဟာ ဂ်ဴတီပါ... ၀တၱရား မပ်က္ကြက္ရပါ။

Saturday, July 11, 2009

When I fall in Love



ဘတ္စ္ကားမွာ လက္မွတ္ျဖတ္ရမွာကို ေမ့ၿပီး ခပ္တည္တည္နဲ႕ ကားအေပၚထပ္ကို တက္သြားလို႕ ဒရိုင္ဘာက အေပၚထိတက္လာၿပီး လက္မွတ္ျဖတ္ဖို႕ေခၚမွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

ေသာက္ေရဘူးထဲကို ေရေအးထည္႕ရမွာကို ေရသန္႕စက္မွာ ေရပူခလုတ္ႀကီး ဖိထားမိလို႕ ေရဗူးပူလာေတာ့မွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

ေသာက္ၿပီးသားေကာ္ဖီခြက္ ေဆးတုန္းက ေရပူနဲ႕ ခြက္ကို က်င္းၿပီး သြန္တဲ့အခ်ိန္မွာ လက္ေပၚတည္႕တည္႕ သြန္မိလို႕ အပူေလာင္ေတာ့မွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

ေရခ်ိဳးခန္းထဲ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ မသံုးမိပဲ ကိုယ္တုိက္ဆပ္ျပာရည္နဲ႕ ေခါင္းကို ပြတ္မိၿပီး အရင္ေလာက္ ဆပ္ျပာျမွဳပ္ မထြက္မွန္း သထိထားမိလုိက္မွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခ်ိန္ မ်က္ႏွာေဆးကရင္မ္ဘူးကို လွမ္းမယူမိပဲ သြားတိုက္ေဆးဘူးကို ညွစ္ၿပီး ထြက္လာတဲ့ သြားတုိက္ေဆးနဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္မိလို႕ စပ္ဖ်င္းဖ်င္းျဖစ္မွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

ဓါတ္ေလွခါးထဲ ၀င္ၿပီး တက္မယ့္အထပ္ကို ခလုတ္မႏွိပ္မိပဲ အေတြးေတြ လြင့္ေမွ်ာေနခ်ိန္မွာ အေပၚထပ္က ေအာက္ဆင္းမယ့္သူ ခလုတ္ႏွိပ္ေခၚလိုက္လို႕ ဓါတ္ေလွခါး တက္သြားၿပီး တံခါးပြင့္သြားတဲ့အခါ ကိုယ္သြားမယ့္ အထပ္မဟုတ္တာ ေတြ႕လိုက္ရမွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

ညဘက္ပိုင္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ ေျပးေနတဲ့အခ်ိန္ လွတပတ တရုတ္မေလးေတြ ဖ်က္ကနဲျမင္လို႕ ေငးမိၿပီး တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို လြမ္းလြမ္းနဲ႕ သတိလက္လႊတ္ ေျပးေနမိလိုက္တာ ပလက္ေဖာင္းေပၚကေန ျမက္ခင္းထဲ ေရာက္ေနမွ နဂိုအသိျပန္ကပ္တာမ်ိဳး...

အဲဒီလိုမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ရင္ေရာ ခ်စ္မိေနၿပီလို႕ ေျပာလို႕ရမလားပဲေနာ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~

ေမ်ာက္ႏွစ္ဖြား မရီတာက ခ်စ္မိၿပီဆိုရင္မွာ လက္ေဆာ့ထားတာကို ဖတ္လို႕ေကာင္းေကာင္းနဲ႕ အားရပါးရ သြားဖတ္မိလိုက္တာ စာတစ္ပုဒ္လံုး ဖတ္ၿပီးေတာ့မွ ေနာင္တရလိုက္တယ္။ သူက အသက္ ၂၀ ႏွစ္ေအာက္ လူငယ္မ်ားအတြက္ပဲ ေရးထားတာဆိုပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕လို အိုႀကီးအိုမေတြ ျခေသၤ့သစ္လို ကေလးအေဖေတြ ဖတ္ဖို႕မဟုတ္ဘူးဆိုေတာ့လည္း ကိုယ့္ဘ၀နဲ႕ ကိုယ္ ရိွပါေစေတာ့ေလေပါ့ဗ်ာ။ ဒါေပမယ့္ သူတစ္ေယာက္ပဲ ခ်စ္တတ္သလားေနာ္။ က်ဳပ္တုိ႕ေတြလည္း ခ်စ္တတ္ပါတယ္ေလ။ အဲဒီေတာ့ အားက်မခံ ကိုယ့္ပံုစံနဲ႕ ကိုယ္ ျပန္ေရးလိုက္တာေပါ့ဗ်ာ။

အရြယ္ေတာ္ တစ္စိတ္ဟိုင္း လူပ်ိဳသိုး အပ်ိဳသိုးႀကီးမ်ား ဖတ္ရန္လို႕ မွတ္ခ်က္ထား ေရးခ်င္မိေပမယ့္လည္း တကယ္တမ္းကေတာ့ ကေလးမသာမ်က္ႏွာနဲ႕ ရုပ္ရိွခ်ိန္ပါ ဖိုးသႀကၤန္ အတြက္ ရည္စူးပါတယ္ဗ်ာ။

Thursday, July 9, 2009

Monkey Mind


လူ႕စိတ္ဆိုတာ ခက္ေတာ့လည္း ခက္သားဗ်။ တခါတေလမွာ စိတ္ရူးေပါက္ရာေလးေတြလည္း ဟိုဟုိဒီဒီ လုပ္ခ်င္မိပါတယ္။ စိတ္ကူးနဲ႕ စိတ္ရူး မတူပါဘူး။ စိတ္ရူးဆိုတာ အရည္မရ အဖတ္မရ အရူးထတာမ်ိဳးေပါ့။ ကေလးမဟုတ္ သူငယ္မဟုတ္ ခ်ိဳမိုင္မိုင္ ကခ်င္တာမ်ိဳးလည္း စိတ္ရူးထတာလုိ႕ ထင္တယ္။ အသက္ႀကီးမွ သနပ္ခါး လိမ္းခ်င္တာလည္း စိတ္ရူးထတာျဖစ္မယ္။ စိတ္ရူးေပါက္တယ္ဆိုတာ ေမ်ာက္စိတ္လိုပဲလား မသိဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဘ၀မွာ ဘုရားဒကာ ေက်ာင္းဒကာလိုမ်ိဳး အခ်ိန္ျပည္႕ အတည္အတန္႕ႀကီးပဲ ေနေပးရမွာလားဗ်။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးေတြလည္း ရိွေစခ်င္မိတယ္။

တခါတေလေတာ့လည္း အေလးအနက္ထား လုပ္ခ်င္မိတာေလးေတြ ရိွတယ္။ လုပ္သင့္ၿပီ ထင္လို႕ လုပ္ရမယ့္ အရာေတြမွာ စိတ္တူကိုယ္တူ ျဖစ္ႏုိင္မယ္လို႕ ယူဆရတဲ့ လူတခ်ိဳ႕ကို ေျပာဆုိ တိုင္ပင္မိတယ္။ လူမ်ားေတာ့ ပြဲစည္တယ္ဆိုၿပီး တြဲလက္ေတြ မ်ားေစခ်င္မိခဲ့တယ္။ ႏွမ္းတစ္ေစ့နဲ႕ေတာ့ ဆီမျဖစ္မွန္း သိတာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္က ဆီျဖစ္ခ်င္တာမွ မဟုတ္တာဗ်။ ဆီဆိုတာ ေခ်ာေမြ႕တဲ့ သေဘာမွာ ရိွတယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ္က ဆူးေတြ အျပည္႕နဲ႕ စိတ္ေကာင္း၀င္ေနတဲ့ မာရ္နတ္လို႕ပဲ ေျပာရမလားပဲ။ ဆိုးလိုက္ ေကာင္းလိုက္ပါပဲ။

လူတကာကို အလြယ္တကူ မခင္တတ္ပါဘူး။ အသက္ ဘယ္ေလာက္ရိွၿပီလဲ။ အမည္ရင္းက ဘယ္လိုေခၚလဲ။ ဘယ္မွာ ေနလဲ။ ဘာလုပ္ေနလဲ။ ဘယ္က ေက်ာင္းၿပီးတာလဲ။ အဲဒါေတြကို တခါမွ မသိဖူး မျမင္ဖူးတဲ့ သူေတြ လာလာေမးရင္ ကၽြဲၿမီးတိုပါတယ္။ အဲဒါေတြ သူတုိ႕ သိေတာ့ေရာ ဘာလုပ္လုိ႕ ရမွာလဲ။ ဇူလိုင္ကို ဇူလုိင္လို႔ပဲ မွတ္ထားလိုက္ေပါ့။ သူတုိ႕အေၾကာင္းက်ေတာ့ ဘာတစ္ခုမွ မသိထားရပဲ ရဲစခန္းမွာ အမွဳစစ္ရဲက စစ္သလိုမ်ိဳး တစ္ခုၿပီး တစ္ခု ေမးျမန္း စစ္ေဆးေနေတာ့ လူက စိတ္မရွည္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီလိုအခ်ိန္မွာ စိတ္ရူးေပါက္ေပါက္နဲ႕ ျပန္ဘုေတာမိေတာ့ ရိုင္းလိုက္တာတဲ့။ ဘယ္လိုလူလည္း မသိဘူးတဲ့။ ခ်ိဳခ်ိဳသာသာေလး ေျပာဆိုတတ္ပါတယ္။ ငယ္ငယ္တုန္းကေပါ့။ အခုေတာ့ အသက္က ဦးအရြယ္ ျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္က လက္တစ္ဆစ္ျဖစ္ေနပါၿပီ။

သတင္းႀကီးတဲ့ မာမီကိုေတာ့ ခင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မာမီက လူသိမခံတဲ့ ေရာဂါရိွတယ္။ သူ႕ေရာဂါကို သူလည္း သိတယ္။ သိရဲ႕သားနဲ႕ကို ေပ်ာက္ေအာင္ မကုပဲ ပိုဆုိးလာေအာင္ လုပ္ေနသလားပဲ။ မာမီကို facebookက သူငယ္ခ်င္းစာရင္းထဲမွာ လက္မခံထားပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းလို႕ ေျပာလိုက္ရင္ ရိုင္းမ်ားသြားေလမလားလို႕ပါ။ အခင္အမင္ေတြ မပ်က္ေစခ်င္ေတာ့လည္း တိုးတိတ္စိုးထိတ္မိတယ္။ ဒါေပမယ့္ အစ္မလို႕ေတာ့ ေခၚပါတယ္။ လူႀကီးသူမဆုိတာ ရိုေသရမယ္ေလ။

အဲဒီလိုပဲ လူ႕စိတ္ဆိုတာ ခန္႕မွန္းရ ခက္တယ္။ ခင္တာေတာ့ ခင္ပါတယ္ေလ။ တကယ့္ကို မဟားတရားကို ခင္လြန္းမက ခင္လြန္းအားႀကီးလို႕... ခင္သထက္ခင္ မင္သထက္မင္... ခင္မင္မွဳေတြ မေလ်ာ့ပါးရေလေအာင္ ခင္မင္မွဳေတြကို ဂုဏ္ျပဳထားခ်င္မိတယ္။ ကေလးမဟုတ္ သူငယ္မဟုတ္... အရည္မရ အဖတ္မရဆုိတာ သိေပမယ့္ စိတ္ရူးထမိတာပါ။ ေခြးလႊတ္ၿပီးသာ ကိုက္ခုိင္းလိုက္ပါေလ။ အဲဒီေတာ့လည္း ေဆးထိုးအပ္ တံုးတံုးနဲ႕ ခ်က္ပတ္ပတ္လည္ ေဆးထိုးခံရၿပီေပါ့။ သနားၾကပါခင္ဗ်ာ။ ၀ဋ္ရိွသေရႊ႕ေတာ့ ေက်ေအာင္ ဆပ္ရၿပီေပါ့။

အင္း... စိတ္ရူးေပါက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေတြးမိၿပီး ေမ်ာက္လက္နဲ႕ ေရးမိပါတယ္။

Tuesday, July 7, 2009

July 7 2009

ဇူလုိင္ ၇ ရက္ေန႕ အလည္တေခါက္ ျပန္ေရာက္လာျပန္ၿပီ။ ဒီတစ္ခါေတာ့ အဂၤါေန႕ေပါ့။ ဇူလိုင္အိပ္မက္လည္း ဒုတိယႏွစ္ထဲ ၀င္လာၿပီ။ ျမန္မာ့သမိုင္းမွာ ေဒါင္းပ်ိဳေတြ ေသြးေျမခခဲ့တဲ့ ဒီေန႕ရက္ကို မေမ့ႏိုင္ၾကေသးသလို အခုခ်ိန္ထိ တိုက္ပြဲ၀င္ဆဲ ႏွစ္ ၂၀ က ေဒါင္းပ်ိဳေတြလည္း အိုေတာ့ပါမယ္။ မ်ိဳးဆက္သစ္ ေဒါင္းပ်ိဳေတြလည္း သမိုင္းတာ၀န္ လက္ဆင့္ကမ္း ယူေနၾကတာလည္း ေတြ႕ရမွာပါ။ ေန႕ေတြညေတြ တစ္လွည္႕စီ ျဖတ္သန္းၿပီး အခ်ိန္ေတြ ကုန္သြားခဲ့ေပမယ့္ လုပ္ရပ္တုိင္းဟာ သမိုင္းမွာ မွတ္တမ္းတင္ က်န္ခဲ့မွာေတာ့ ျငင္းမရပါဘူး။

ဒီေနရာမွာ ကုိယ္ေရးကုိယ္တာေတြ ေရးေနတာ မ်ားေတာ့လည္း အၾကြားပိုတယ္ဆိုၿပီး အျမင္ကပ္တဲ့သူလည္း ကပ္ေလာက္ပါၿပီ။ ဓါတ္ပံုေတြ ရိုက္ၿပီး ေရးခ်င္တာေတြ ေလွ်ာက္ေရးေနခဲ့လို႕ မ်က္စိေနာက္ေနတဲ့လူလည္း ရိွေလာက္ပါၿပီ။ ၿခံစည္းရိုး ခြထိုင္လို႕ဆိုၿပီး ဆဲတဲ့သူေတြလည္း ဆဲၾကပါတယ္။ ေပါေတာေတာ လုပ္လိုက္ ခပ္တည္တည္ႀကီး ေနလိုက္နဲ႕ စာဖတ္သူေတြလည္း အရူးလင္လုပ္ရသလို ျဖစ္ေနပါၿပီ။ အဲဒီလို သည္းခံခဲ့ရတဲ့ မေကာင္းသူေရာ ေကာင္းသူေရာ၊ ရိွရိွသမွ် ပုပုကြကြ သြယ္သြယ္လ်လ် အုိႀကီးရြတ္တြ ႏုပ်ိဳလွပ စာဖတ္သူ ဆဲသူ ေသာက္ျမင္ကပ္သူ အားလံုးကို ကၽြန္ေတာ္ဇူလိုင္ ေက်းဇူးမတင္ ဖင္လွန္ျပတာမ်ိဳး မျဖစ္ရေလေအာင္ ေက်းဇူးတင္ စကားေတာ့ ေျပာခ်င္မိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေက်းဇူးတင္စကားကို ဖြဲ႕ဖြဲ႕ႏြဲ႕ႏြဲ႕ မေျပာတတ္လို႕ လိုရင္တိုရွင္းပဲ ေျပာလုိက္ပါေတာ့မယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ခင္ဗ်။

ဒီေန႕ဒီရက္မွာေတာ့ ေက်ာင္းေတာ္ႀကီးက သူငယ္ခ်င္းႀကီးကို သတိေတာ့ ရမိသားဗ်။ သူလည္း အက်ဥ္းစံ ေဒါင္းပ်ိဳပဲေလ။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ အင္းစိန္ ေထာင္တြင္း တစ္ေနရာရာမွာေပါ့။ သူက ကၽြန္ေတာ့္ထက္ အသက္ ခုနစ္ႏွစ္ေက်ာ္ ႀကီးတယ္။ ကံတရားက မထင္မွတ္ပဲ ဆံုေတြ႕ခြင့္ ေပးခဲ့ေတာ့လည္း ဟိုမေရာက္ ဒီမေရာက္ ဘာမွကို မဟုတ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္လိုေကာင္နဲ႕ သူငယ္ခ်င္း လာျဖစ္ၾကတယ္။ သူဆုိတာက မ်ိဳးရန္ေနာင္သိန္းပါ။ စက္မွဳတကၠသိုလ္ ဗိသုကာ ေက်ာင္းသားေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ကေတာ့ သူ႕ကို S One (S1) လို႕ ေခၚပါတယ္။ အတြင္းေရးမွဴး ၁ ေပါ့ဗ်ာ။ သူက ၁၉၉၆ ဒီဇင္ဘာ ေက်ာင္းသားလွဳပ္ရွားမွဳမွာ ေခါင္းေဆာင္လုပ္ခဲ့လို႕ ၁၉၉၇ မွာ ေထာင္ ခုနစ္ႏွစ္ ခ်ခံလိုက္ရပါတယ္။

Photo Credit: Facebook
၂၀၀၃ မွာ ကၽြန္ေတာ္ နယူးေဒလီက ျပန္လာေတာ့ သူ... ေထာင္က ျပန္လႊတ္လာၿပီ။ သူက စတုတၳႏွစ္မွာ ေထာင္က်သြားတာဆိုေတာ့ ေထာင္က လႊတ္လာေတာ့ ၀ိုင္တီယူမွာ စတုတၳႏွစ္ကေန ျပန္တက္ခြင့္ရပါတယ္။ ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ နည္းပညာတကၠသိုလ္မွာ ေနာက္ဆံုးအသုတ္က စတုတၳႏွစ္ျဖစ္ေနပါၿပီ။ သူသာ ၂၀၀၄ မွ ေထာင္က ထြက္လာရရင္ တက္စရာအတန္း မရိွေတာ့ပါဘူး။ ၀ိုင္အိုင္တီမွာ ဒုတိယႏွစ္၊ တတိယႏွစ္ တက္ရင္းနဲ႕ ေထာင္က်ခဲ့တဲ့ သူေတြမွာ တက္စရာ အတန္းမရိွေတာ့လို႕ ေက်ာင္း ဆက္မတက္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။

ကၽြန္ေတာ္လည္း ကုလားျပည္က ျပန္လာတာဆိုေတာ့ ေက်ာင္းစာေတြ မစံုပါဘူး။ စာေမးပြဲက ေနာက္အပတ္ တနလာၤေန႕။ ျပန္ေရာက္တာက ေသာၾကာေန႕။ ၾကားထဲမွာ စာလုပ္ဖို႕ ၃ ရက္ပဲ အခ်ိန္ရိွတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေမဂ်ာတူ သူငယ္ခ်င္းအရင္းေတြကို အပူကပ္ရတာေပါ့။ မိုင္နာဘာသာေတြအတြက္ ၿမိဳ႕ျပအင္ဂ်င္နီယာဌာနက ဆရာစိုးစိုးကို အပီအျပင္ ဒုကၡေပးခဲ့တယ္။ ဆရာ့အိမ္မွာပဲ အိပ္ၿပီး စာလုပ္ခဲ့တယ္။ စာေမးပြဲ ၿပီးေတာ့လည္း ဒီဇိုင္းပေရာဂ်က္ေတြ လုပ္ဖို႕ က်န္ေသးတယ္။ မူလတန္းေက်ာင္းရယ္ စာၾကည္႕တုိက္ရယ္ ေဆးရံုရယ္ ဒီဇိုင္း ဆြဲရမယ္။ အဲဒီမွာ မေဗဒါရဲ႕အစ္မလတ္ ေန႕မနား ညမနား ပံုကူဆြဲေပးခဲ့ရွာတယ္။ စာတမ္းေတြလည္း တင္ရေသးတယ္။ ဒီလိုနဲ႕ စတုတၳႏွစ္ ေအာင္စာရင္း ထြက္လာေရာ။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ လြတ္လြတ္ကၽြတ္ကၽြတ္ ေအာင္ပါတယ္။

အဲဒီမွာ ကိုရန္ေနာင္ႀကီး က်ပါတယ္။ အဲဒီလို က်တဲ့သူေတြကို စာေမးပြဲ ေနာက္တစ္ခါ ျပန္ေျဖခြင့္ ေပးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ သူ ႀကိဳးပမ္းရွာပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ခ်ိတ္ေပးလို႕ သူ႕ ကၽြန္ေတာ္ဆီမွာ အကူအညီ ေတာင္းပါတယ္။ ေက်ာင္းစာေတြ ရွင္းျပေပးဖို႕။ စာတမ္းမွာ ၀ိုင္းကူေပးဖုိ႕။ ဒီဇိုင္းေတြအတြက္ ပံုကူဆြဲေပးဖို႕။ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း စတုတၳႏွစ္မွာ ေက်ာင္းတက္ထားတာ မဟုတ္ေတာ့ သူ႕ကို ကူညီေပးဖို႕ ခက္လွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္က အတန္းထဲက တျခားသူငယ္ခ်င္းေတြကို သူ႕အတြက္ အကူအညီ ေတာင္းေပးႏိုင္မွန္း သူသိထားတယ္။ အတန္းထဲက လူေတြက ေထာင္ထြက္ သူ႕ကို နည္းနည္းစိမ္းေနသလားပဲ။ အဆက္အဆံ သိပ္မရိွလွဘူးလို႕ ထင္မိတယ္။။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ၾကားပြဲစား လုပ္ေပးလိုက္ပါတယ္။

စာေတာ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီက ေက်ာင္းစာေတြ မိတၱဴဆြဲပါတယ္။ စာေမးပြဲအတြက္ အဓိက ေလ့လာရမယ့္ အပိုင္းေလာက္ပဲ မိတၱဴကူးၿပီး တြက္ခ်က္ပံုေတြကို တခါတည္း ရွင္းျပခိုင္းတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ကိုရန္ေနာင္ကို ျပန္ရွင္းေပးပါတယ္။ စာတမ္းအတြက္ သူငယ္ခ်င္း အခ်ိဳ႕ကို ကူခိုင္းပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က စာစီေပးပါတယ္။ ဒီဇုိင္းအတြက္ေတာ့ မယ္ကိုးတုိ႕ မေဗဒါအစ္မတို႕ ၀ိုင္းဆြဲေပးၾကပါတယ္။ အဲဒါေတြ အခ်ိန္မွီ ၿပီးဖို႕အတြက္ ၾကားထဲကေန ေတာင္ေျပး ေျမာက္ေျပး လုပ္ခဲ့ေပးတာကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ဇူလိုင္ပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ သူ႕ကို လုပ္ေပးလိုက္တာ သူ စတုတၳႏွစ္ စာေမးပြဲ ေအာင္သြားပါတယ္။ ဌာနက ဆရာ ဆရာမေတြရဲ႕ ေစတနာလည္း သူ႕အေပၚ ရိွၾကမွာပါ။ ဒီလိုနဲ႕ တစ္တန္းၿပီး တစ္တန္း တက္လာခဲ့လိုက္တာ ကိုရန္ေနာင္တစ္ေယာက္ နည္းပညာတကၠသိုလ္ကေန ဗိသုကာဘြဲ႕ ရသြားပါတယ္။

ေထာင္ကေန ထြက္လာအၿပီးမွာ ေထာင္က်ဆိုၿပီး သိမ္ငယ္မေနပဲ ကိုယ့္ေအာက္ အသက္အမ်ားႀကီး ငယ္တဲ့ အတန္းေဖာ္ေတြရဲ႕ အကူအညီနဲ႕ ဗိသုကာဘြဲ႕ကို ရေအာင္ယူျပသြားတဲ့ သူ႕ကို ေလးစားမိပါတယ္။ ဒူးမေထာက္ လက္မေျမွာက္တတ္တဲ့ သူ႕ရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ကို သေဘာက်မိပါတယ္။ သူက စကားေျပာရင္လည္း ႏွိမ့္ႏွိမ့္ခ်ခ် ေျပာတတ္ပါတယ္။ သူ႕ကို အားက်မိတဲ့ ေနာက္တစ္ခုက ဘာသာစကား ကၽြမ္းက်င္မွဳပါ။ အဂၤလိပ္ ျပင္သစ္ စပိန္ ဘာသာသံုးမ်ိဳးကို မႊတ္ေနေအာင္ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ လွည္းတန္းက သူ႕အိမ္မွာလည္း စကားေျပာ သင္တန္းေလး ဖြင့္ထားပါေသးတယ္။

တခါတေလ လွည္းတန္းဘူတာမွာ ဆရာေရႊနဲ႕ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ ထိုင္ရင္ ကိုရန္ေနာင္လည္း ပါတတ္တယ္။ ေက်ာင္းၿပီးတဲ့ ေနာက္ပိုင္းမွာလည္း သူ႕အိမ္ကို အလည္အပတ္ ေရာက္ျဖစ္ေသးတယ္။ သူ႕ဆီ သြားလည္တိုင္း သူ႕အိမ္နားက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာ လက္ဖက္ရည္ လိုက္တုိက္ေလ့ရိွတယ္။ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ သြားရင္ သူ႕ရဲ႕တူေလးကို ေခၚလာတတ္တယ္။ ခ်မ္းသာလြန္းတာလည္း မဟုတ္ပဲနဲ႕ အၿမဲတမ္းလိုလို လက္ဖက္ရည္ဖိုး ရွင္းေနလုိ႕ တခါတေလမွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕က လုၿပီး ပိုက္ဆံ ရွင္းေနရတယ္။ သူ႕ပံုစံက ကာတြန္း၀ိဇၨာေရးတ့ဲ တာယာပြႀကီး ဆိုတဲ့ ဇာတ္ေကာင္နဲ႕ေတာင္ တူသလိုလုိပဲ။ အဲဒီလိုဆိုေတာ့လည္း သြားေခါေခါနဲ႕ ရုပ္ဆိုးတဲ့ ကၽြန္ေတာ္က ေနထက္ပူျပင္း ဆိုတဲ့ ဇာတ္ေကာင္နဲ႕ တူသြားျပန္ေရာဗ်။ အခုခ်ိန္မွာ ဗိုက္ကလည္း ပူေနတဲ့အျပင္ အပ်င္းကလည္း ႀကီးေနေတာ့ ပူျပင္းဆိုတဲ့ ဇာတ္ေကာင္နဲ႕ ကၽြန္ေတာ့္ပံုစံ ကြက္တိျဖစ္ေနၿပီေပါ့ေလ။

သူနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး သတိထားမိတာက ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ကို ႏိုင္ငံေရးအေၾကာင္း သိပ္မေျပာပါဘူး။ ႏိုင္ငံေရး ဆြယ္တရားေတြလည္း မေဟာပါဘူး။ သူ႕စကားထဲမွာ လက္ရိွအစိုးရကို အျမင္မၾကည္တဲ့ အေၾကာင္းေတာ့ အရိပ္အျမြတ္ေလာက္ ပါတာမ်ိဳးပဲ ရိွတယ္။ ဒါေတာင္ မေက်နပ္ခ်က္ေတြ မ်ားလြန္းလို႕ ပြင့္အန္ထြက္လာတဲ့ တစ္ခြန္းစ ႏွစ္ခြန္းစ စကားေတြပါ။ သုမနေက်ာမွာ အရိွဳးရာေတြ မနည္းခဲ့တဲ့ သူဆိုေတာ့လည္း စကားကို အေတာ္ေလး ထိန္းေျပာပါတယ္။ တခါတေလလည္း ေဆးေပါ့လိပ္ခဲၿပီး တစ္ခုခုကို ေတြးေငးေနတတ္တယ္။

သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ျပည္လမ္းက ေက်ာင္းမွာ ျပင္သစ္စကား ေလ့လာခြင့္ ရလိုက္တယ္။သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ သံရံုးက ဦးစီးက်င္းပတဲ့ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြ တက္ဖူးသြားတယ္။ သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ရုပ္ေသးပြဲေတြ ၾကည္႕ဖူးသြားတယ္။ သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ဂီတသံစဥ္တခ်ိဳ႕ကို ထိေတြ႕ခြင့္ရခဲ့တယ္။ သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ေထာင္တြင္း အေတြ႕အႀကံဳေတြ ၾကားဖူးနား၀ ရွိသြားတယ္။ သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ကၽြန္ေတာ္ မ်က္လံုးေတြေအာက္ ေရာက္ခဲ့ရတယ္။ သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ရဲစခန္း ေရာက္သြားခဲ့တယ္။ သူ႕ေက်းဇူးနဲ႕ပဲ ဒုရဲအုပ္ေရွ႕မွာ စစ္ခ်က္ ေပးခဲ့ဖူးတယ္။

သူ... ေထာင္က ထြက္လာခဲ့တုန္းက ေျခမသန္ေတာ့ဘူး။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ေထာ့နဲ႕ေထာ့နဲ႕ ျဖစ္ေနတယ္။ ေဆးေပါ့လိပ္ကလည္း ေသာက္ေသးတယ္။ ဒီေတာ့လည္း ေခ်ာင္းကလည္း ဆိုးတာေပါ့။ က်န္းမာေရးလည္း ထူထူေထာင္ေထာင္ မရိွလွဘူး။ ျမင္လိုက္ရရင္ ယဲ့တဲ့တဲ့ေလးပါပဲ။ အဲဒီေလာက္ ျဖစ္ေနတာေတာင္ ၂၀၀၇ စက္တင္ဘာမွာ လမ္းေလွ်ာက္ ထြက္လိုက္ေသးတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ဓါတ္နဲ႕ခႏၶာကို ခ်ိဳးႏွိမ္ထားထား ဦးမက်ိဳးတဲ့ ပံုစံဆိုတာ ဒါမ်ိဳးပဲလား။ ေရႊ၀ါေရာင္ေတာ္လွန္ေရးမွာ ပါ၀င္တဲ့အမွဳနဲ႕ ကိုရန္ေနာင္တစ္ေယာက္ ၂၀၀၇ ဒီဇင္ဘာမွာ ျပန္အဖမ္းခံလိုက္ရတယ္။ ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ ေထာင္က်သြားျပန္တယ္။ အခုေတာ့ အင္းစိန္ ေထာင္ထဲမွာေပါ့။ ေသခ်ာပါတယ္ သူ... လံုး၀ ဒူးမေထာက္ လက္မေျမွာက္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ တစ္ေန႕ေန႕မွာ ျပန္ဆံုအံုးမွာပါဗ်ာ။

၂၀၀၉ ဆဲဗင္း ဇူလိုင္ အမွတ္တရေလးပါ။

Sunday, July 5, 2009

Green from lonely dark



ေမွာင္လြန္းတဲ့ အထီးက်န္ညေတြမွာ
ရွင္သန္စိမ္းစို ေနႏိုင္ဖို႕အေရး
သံေယာဇဥ္ ဆိုင္းႀကိဳးေတြ
ၿမဲၿမဲခိုင္ေနေစ...

Friday, July 3, 2009

Because you're special



ဘာရယ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အရည္မရ အဖတ္မရေလးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဘာတစ္ခုမွ မေမွ်ာ္လင့္ထားၾကပါနဲ႕။ ေမွ်ာ္လင့္ထားၿပီး မေတြ႕လိုက္ မျမင္လိုက္ရရင္ စိတ္ပင္ပန္းမွာ စိုးလုိ႕ပါ။ ကိုယ္ခ်င္းစာလို႕ ႀကိဳေျပာထားတာပါ။

ငယ္ငယ္တုန္းက အမွတ္တရ ပို႕စ္ကဒ္ေတြ၊ အရုပ္ေလးေတြ လက္ေဆာင္ရတာမ်ိဳးကို မက္ေမာခံုမင္ခဲ့တယ္။ စားစရာနဲ႕ အမွတ္တရ ပစၥည္းတစ္ခုခု ဘယ္ဟာယူမလဲ ေမးရင္ ပစၥည္းတစ္ခုခုကိုပဲ ေရြးမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ အစားဆိုတာ စားၿပီးရင္ ခ်ီးျဖစ္သြားမွာေလ။ အရြယ္ေရာက္လာေတာ့ အမွတ္တရ ပို႕စ္ကဒ္ေတြ စာတိုက္ကေန ပုိ႕ရတာကို သေဘာက်လာတယ္။ ခရစ္စမတ္မွာ ေက်ာင္းက ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ ခရစ္စမတ္ကဒ္ေတြ စာတုိက္ကေန ထည္႕ေပးဖူးတယ္။ သူတို႕အိမ္ကို လမ္းေလွ်ာက္ၿပီး သြားေပးရင္ေတာင္ ေရာက္ႏိုင္ေပမယ့္ စာတုိက္ကေနပဲ တကူးတက ပို႕ခဲ့တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္မွာေတာ့ ဘယ္တုန္းကမွ ပို႕စ္ကဒ္ လက္ေဆာင္ ရတယ္ဆိုတာမ်ိဳး မရိွခဲ့ပါဘူး။

ေမတၱာဆိုတာ အလ်ားအနံ မရိွေပမယ့္ အသြားအျပန္ ရိွတယ္ဆိုတာကို လက္ခံႏိုင္ဖို႕အတြက္ ႀကိဳးစားခဲ့တာ အႀကိမ္ေပါင္း မနည္းေတာ့ပါဘူး။ ျဖတ္သန္းခဲ့တဲ့ဘ၀မွာ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ျဖဴစင္တဲ့ အေပးသမား သပ္သပ္ပါပဲ။ ျပန္ရလိုက္တယ္ဆိုတာ ဘာေတြရိွမလဲကို ေန႕လည္ခင္း အလင္းေအာက္မွာ မီးတုတ္ကိုင္ၿပီး ရွာတာေတာင္ မေတြ႕ခဲ့ရေသးပါဘူး။ အဲဒီေတာ့လည္း ေမတၱာဆိုတာ ေရာင္ျပန္ဟပ္တယ္ဆိုတာက ကၽြန္ေတာ့္အလွည္႕က်မွ ျပဒါးမိွန္သြားတာလားေပါ့။

ကံဇာတာ အလွည္႕အေျပာင္း ဆိုတာကလည္း မထင္မွတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္ျပန္တယ္။ အဲဒီေတာ့လည္း အားမေလွ်ာ့တမ္း ဇြဲရိွရိွနဲ႕ ေစာင့္ရအံုးမယ္။ ထူးျခားလာမွာပါလို႕ အားတင္းရင္းနဲ႕ေပါ့။

အခုေတာ့... ေရာင္ျပန္ဟပ္တဲ့ ေမြးေန႕ကဒ္တစ္ခု ရလိုက္ပါၿပီေလ။ =)
Thank you, my dear.

Thursday, July 2, 2009

Personal Hygiene

တစ္ကိုယ္ေရ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မွဳကို ဂရုတစိုက္ က်င့္သံုးတာဟာ တုပ္ေကြးေရာဂါ ကူးစက္မွဳႏွဳန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့ အဓိကနည္းဗ်ဴဟာေတြထဲက အထိေရာက္ဆံုး နည္းတစ္ခုပါပဲ။ အဲဒီနည္းက လူတုိင္းကိုယ္စီ လိုက္လုပ္ႏုိင္တဲ့ အေနအထားမွာ ရိွေနတဲ့အတြက္ အသံုး၀င္ဆံုးလုိ႕လည္း ဆိုႏိုင္ပါေသးတယ္။

လိုက္နာ က်င့္သံုးသင့္တဲ့ အဓိက အခ်က္ေတြက...

ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုးခ်င္တဲ့အခါမွာ ႏွာေခါင္းနဲ႕ပါးစပ္ေတြကို လက္နဲ႕တုိက္ရိုက္မအုပ္ပဲ တစ္ရွဴးစကၠဴစေတြ၊ လက္ကိုင္ပု၀ါေတြနဲ႕ အုပ္ၿပီး ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးသင့္ပါတယ္။ တစ္ရွဴးေတြ လက္ကိုင္ပု၀ါေတြ အဆင္သင့္ မရိွရင္ အက်ၤ ီလက္နဲ႕ အုပ္ၿပီး ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးပါ။ လက္နဲ႕ တုိက္ရိုက္ မထိေတြ႕ခုိင္းတာက အဲဒီလက္ကေနတဆင့္ တျခားအရာေတြကို ကိုင္မိတဲ့အခါ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးက အဲဒီမွာ က်န္ခဲ့ၿပီး ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားႏိုင္လို႕ပါ။

ႏွာေခ်ၿပီးတဲ့အခါ တစ္ရွဴးစကၠဴစနဲ႕ ႏွာေခါင္းပတ္၀န္းက်င္ကို သန္႕ရွင္းေပးသင့္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ သံုးၿပီးသား အဲဒီတစ္ရွဴးစကို ေတြ႕ကရာမွာ စည္းမဲ့ကမ္းမဲ့ မပစ္ရပါဘူး။ အမိွဳက္ပံုးထဲမွာ စနစ္တက် စြန္႕ပစ္သင့္ပါတယ္။
ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုးၿပီးတဲ့အခါ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ လက္ကို ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။ တစ္ရွဴးစနဲ႕ ဖံုးအုပ္ၿပီးမွ ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးတယ္ ဆိုေပမယ့္ အဆင္ေျပရင္ လက္ေဆးတာဟာ မမွားပါဘူး။ ကိုယ့္ေရွ႕မွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ အသံုးျပဳ ကိုင္တြယ္သြားတဲ့ပစၥည္းကို မျဖစ္မေန ကိုင္တြယ္ရတဲ့အခါမွာလည္း အဲဒါေတြ ကိုင္တြယ္ၿပီးတဲ့အခါ လက္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္သန္႕တာေပါ့။

ေနမေကာင္းတဲ့အခါ တျခားသူေတြဆီကို ေရာဂါ မကူးသြားရေလေအာင္... ႏွာေခါင္းစည္းကို သံုးသင့္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းစည္းကို အသံုးျပဳၿပီးတဲ့အခါမွာလည္း ေတြ႕ကရာ ေနရာမွာ လြင့္မပစ္ပါနဲ႕။ စနစ္တက် စြန္႕ပစ္ေပးပါ။ သံုးၿပီးသား ႏွာေခါင္းစည္းကို ကိုင္တြယ္ၿပီးတဲ့အခါမွာလည္း လက္ေဆးဖို႕ မေမ့ၾကပါနဲ႕။

လက္ေဆးတဲ့အခါမွာလည္း ဆပ္ျပာနဲ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးသင့္ပါတယ္။ ဆပ္ျပာပြတ္ၿပီး.. ၿပီးၿပီးေရာဆိုၿပီး ေရေဆးၿပီး ထြက္လာတာမ်ိဳး မလုပ္ၾကပါနဲ႕။ လက္ရဲ႕ အေပၚေအာက္ မ်က္ႏွာစာနဲ႕ လက္ေခ်ာင္း အားလံုးကို ဆပ္ျပာနဲ႕ ပြတ္တုိက္ ေဆးေၾကာရမွာပါ။ စကၠန္႕ ၂၀ စာေလာက္ အခ်ိန္ေပးလိုက္ပါ။ အပန္းမႀကီးလွပါဘူးေလ။

အဲဒါဆို နင္လားဟဲ့ တုပ္ေကြးဆိုၿပီး ကမာၻႀကီးက စိန္ေခၚႏိုင္ၿပီေပါ့ဗ်ာ။

Wednesday, July 1, 2009

Be flu free

အစကေတာ့ ၀က္တုပ္ေကြး။ ၀က္ေတြမွာေတြ႕ရတဲ့ တုပ္ေကြးမိုလို႕ ၀က္တုပ္ေကြး။ ေနာက္ေတာ့ လူေတြဆီ ေရာက္လာၿပီ။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ လူေတြကေန လူအခ်င္းခ်င္းကို ကူးကုန္ၾကၿပီ။ စျဖစ္တဲ့ ႏိုင္ငံက မကၠဆီကို။ အဲဒီဗိုင္းရပ္စ္ စကာၤပူကို ေရာက္လာတာက ေမလ ၂၇ ရက္ေန႕မွာ။ အခုေတာ့ ရန္ကုန္ကို ဆက္ေရာက္သြားၿပီ။

ရန္ကုန္ကို ၀က္တုပ္ေကြး ေရာက္ၿပီဆိုတာ ႏိုင္ငံပိုင္သတင္းစာက ေၾကညာေတာ့ လူေတြလည္း ဘုမသိဘမသိ အလန္႕တၾကားေတြျဖစ္ ေျခာက္ျခားကုန္ၿပီ။ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ သတင္းအေမွာင္ခ်ခံရတာ မ်ားလြန္းေတာ့လည္း လူေတြလည္း ဟုန္သြား ထံုသြားကုန္တာလား။ ဒါမွမဟုတ္ ေရစစ္ဇကာေတြ မ်ားလြန္းတဲ့ ျပည္တြင္းမီဒီယာက ေပးသမွ် သတင္းကို မယံုရဲတာလား။ တစ္ခုခုေတာ့ တစ္ခုခုပါပဲ။

၀ယ္လုိက္ၾကတဲ့ ႏွာေခါင္းစည္းေတြ ပင္ရင္းဒိုင္ေတြမွာေတာင္ ပစၥည္းျပတ္ကုန္တယ္ဆိုပဲ။ ေစ်းေတြကလည္း ခုန္တက္သြားၿပီ။ ထံုးစံအတုိင္း ေခတ္ပ်က္သူေဌးႀကီးေတြ ေပၚလာအံုးမယ္။ ပြဲလန္႕တုန္း ဖ်ာ၀င္ခင္းၾကမယ့္ အလွဴရွင္ႀကီးေတြ လာၾကအံုးမယ္။ အလွဴ႕လက္ဖက္နဲ႕ မ်က္ႏွာလုပ္ၿပီး မ႑ပ္တုိင္ တက္ျပမယ့္ လူႀကီးမင္းေတြ ေတြ႕ရအံုးမယ္။ ေအာ့ႏွလံုးနာ စိတ္ပ်က္စရာေတြက ေျခာက္ျခားစရာထက္ ပိုမယ္လို႕ ျမင္ေနမိပါတယ္။

စကၤာပူကၽြန္းမွာ အဲဒီတုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ ေရာက္ေနတာ ၁ လ ေက်ာ္ေနပါၿပီ။ ကူးစက္တဲ့ ဦးေရလည္း ၈၀၀ နီးပါး ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ကၽြန္ေတာ္ ေတြ႕သေလာက္ေတာ့ အမ်ားစုမွာ တုန္လွဳပ္ေျခာက္ျခားတဲ့ ပံုစံမ်ိဳး မေတြ႕ရပါဘူး။ ေန႕စဥ္ဓူ၀ ျဖတ္သန္းေနတဲ့ ပံုစံေလးအတိုင္း ပံုမွန္ေလးပဲ သြားလာလွဳပ္ရွားေနၾကပါတယ္။ မီဒီယာေတြမွာ ေန႕စဥ္လိုလို အဲဒီဗိုင္းရပ္စ္အေၾကာင္း၊ ကူးစက္ခံေနရတဲ့ဦးေရကို သတင္းေပး ေဖာ္ျပေနလို႕ပဲလား။ ဒါမွမဟုတ္ စကၤာပူရဲ႕ က်န္းမာေရး၀န္ေဆာင္မွဳ အဆင့္အတန္းကို ယံုၾကည္အားထားလို႕ပဲလား။ အမ်ားျပည္သူျမင္ကြင္းမွာ ႏွာေခါင္းစည္းေတြနဲ႕ သြားလာ လွဳပ္ရွားေနတာကို ေတြ႕ရတာ ရွားလြန္းလွပါတယ္။

အဲဒီတုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႕ပံုကို နားလည္သေဘာေပါက္ထားခဲ့ရင္ ႏွာေခါင္းစည္းတစ္ခုတည္းနဲ႕ ကာကြယ္လို႕ မရဘူးဆိုတာ သေဘာေပါက္ၾကမွာပါ။ ကူးစက္ပံုက... ဗိုင္းရပ္စ္ရိွေနတဲ့ အရာ၀တၳဳတစ္ခုခုကို လက္နဲ႕ကိုင္မိၿပီး အဲဒီလက္နဲ႕ပဲ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္ကို ထိမိရင္ ကူးစက္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းစည္းႀကီး ကာထားၿပီး ဗုိင္းရပ္စ္ရိွတဲ့လက္နဲ႕ ထမင္းစား ေရေသာက္ခ်ိန္မွာ ႏွာေခါင္းေတြ ပါးစပ္ေတြကို ထိမိရင္လည္း ကူးႏိုင္တာပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႕ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးဖုိ႕က ပိုၿပီး အေရးႀကီးပါတယ္။

ေကာင္းမြန္မွန္ကန္တဲ့ က်န္းမာေရး အမူအက်င့္ေတြ ရိွရင္ ေရာဂါကူးစက္မွာကို သိပ္ၿပီး ေတြးပူစရာ မလိုပါဘူး။ အစာ မစားမီ၊ အိမ္သာက ဆင္းလာတုိင္း၊ ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုးၿပီးတုိင္း လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးသင့္ပါတယ္။ ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ရွဴးစကၠဴ၊ ဒါမွမဟုတ္ လက္ကိုင္ပု၀ါနဲ႕ ကာၿပီးမွ ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးသင့္ပါတယ္။ ေနမေကာင္းဘူးလို႕ ခံစားေနရရင္ ဆရာ၀န္ျပ ကုသသင့္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကုိယ့္ဆီကေန သူမ်ားဆီကို မကူးရေအာင္ ေက်ာင္းသြားတာတုိ႕၊ အလုပ္သြားတာတုိ႕၊ ေစ်း၀ယ္ထြက္တာတုိ႕ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ႏွာေခါင္းစည္းကိုလည္း မျဖစ္မေန သံုးသင့္ပါတယ္။

အသီးအႏွံေတြ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ေန႕တုိင္းလိုလို စားသင့္ပါတယ္။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ဖုိ႕လည္း မေမ့သင့္ပါဘူး။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းဖို႕အတြက္ အိပ္ေရး၀ဖို႕ကလည္း အေရးႀကီးလွပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အလုပ္ႀကီးပဲ ဖိမလုပ္ပဲ အနားယူၾကပါ။ ေသြးေလလည္ပတ္မွဳ ေကာင္းဖို႕အတြက္ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမွဳ ေလ့က်င့္ခန္း ၁ နာရီစာကို တစ္ပတ္မွာ ၅ ရက္ေလာက္ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကလည္း ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ဖို႕ အခြင့္အေရး ပိုမ်ားတဲ့အတြက္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့သူေတြ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကို ေလွ်ာ့သင့္ပါတယ္။

အဲဒီလိုမွန္ကန္တဲ့ က်န္းမာေရး အမူအက်င့္ေတြ ရိွေနရင္ ဒီဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္မွာကို တုန္လွဳပ္ေျခာက္ျခားစရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့... ဘုမသိဘမသိ ေၾကာက္လန္႕ေနမယ့္အစား တစ္ကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းေရးနဲ႕ မွ်တေကာင္းမြန္တဲ့ စားေသာက္ေနထိုင္မွဳေတြနဲ႕အတူ က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ၾကပါလို႕ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။