ေကာ္ဖီခ်ိန္ၿပီးေတာ့ သင္တန္းရဲ႕ ေမာ္ဂ်ဴးအမွတ္ ၂ နဲ႕ ျပန္စပါတယ္။ ဒီတစ္ခါေတာ့ ေသြးအေၾကာင္းကို ရွင္းျပပါတယ္။ ေသြးဟာ အဓိကအားျဖင့္ အာဟာရ၊ ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႕ ေရဓါတ္ကို သယ္ေဆာင္ေပးေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။ ေသြးမွာ ေသြးနီဥ ၄၀%၊ ေသြးျဖဴဥ ၁%၊ ေသြးဥမႊား ၄% နဲ႕ ေသြးရည္ၾကည္ ၅၅% ပါ၀င္ေၾကာင္း၊ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား လူတစ္ဦးမွာ ေသြး ၄ လီတာမွ ၇ လီတာ ရိွေၾကာင္း၊ ေသြးလွဴဒါန္းမႈမွာ ထုတ္ယူလိုက္တဲ့ေသြးက ၄၅၀ မီလီ လီတာထက္ မပိုေၾကာင္း၊ လံုေလာက္တဲ့ ေရဓါတ္ပမာဏ ရိွရင္ အဲဒီ ထုတ္ယူလိုက္တဲ့ ေသြးပမာဏကလည္း ၇၂ နာရီအတြင္းမွာ ျပန္လည္ ျဖစ္တည္လာေၾကာင္းကို သင္ၾကားပါတယ္။ ေသြးမွာပါ၀င္တဲ့ ေသြးနီဥ၊ ေသြးျဖဴဥ၊ ေသြးဥမႊားနဲ႕ ေသြးရည္ၾကည္တို႕ရဲ႕ လုပ္ငန္း တာ၀န္ေတြကိုလည္း ေျပာျပပါေသးတယ္။ ေသြးလွဴရွင္ေတြရဲ႕ အထူး စပါယ္ရွယ္ လက္ေဆာင္ျဖစ္တဲ့ ေသြးေတြကို အေကာင္းဆံုး အေျခအေနမွာ စနစ္တက် စုေဆာင္း ထိန္းသိမ္းေပးထားတဲ့အတြက္ ေသြးနီဥဟာ သက္တမ္း ၄၂ ရက္ တာရွည္ခံပါတယ္။ ပလာစမာ ေသြးရည္ၾကည္ကေတာ့ ေအးခဲထားခဲ့ရင္ ၁ ႏွစ္အထိ တာရွည္ခံပါတယ္။ ေသြးဥမႊားေတြကေတာ့ ျပင္ပမွာ ၅ ရက္ပဲ သက္တမ္းရွည္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေသြးအုပ္စုေတြအေၾကာင္းကို ရွင္းလင္းပါတယ္။ ၁၉၀၀ မွာ ကာလ္လန္စတိန္းနားက ေအ၊ ဘီနဲ႕ အို အုပ္စု ေသြးေတြကို ရွာေဖြေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။ ၁၉၀၂ က်မွ ေအဘီဆိုတဲ့ ေသြးအုပ္စုကို ထပ္မံေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။ ေသြးရဲ႕ အေပါင္း အႏုတ္ အာအိတ္ခ်္ကိုေတာ့ ၁၉၃၉ နဲ႕ ၁၉၄၀ ၾကားမွာ ေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။
ေသြးအေၾကာင္း ရွင္းလင္းၿပီးေတာ့ ဘယ္သူေတြ ေသြးလွဴရွင္ ျဖစ္ႏိုင္လဲ ဆိုတာကို ဆက္လက္ ေဆြးေႏြးပါတယ္။ အဲဒီအေၾကာင္းကို မေဆြးေႏြးခင္မွာ စကားရည္လုပြဲေလး တစ္ခု က်င္းပပါတယ္။ အဖြဲ႕ ၄ ဖြဲ႕ကေန တစ္ေယာက္စီ ထြက္ေျပာရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႕အဖြဲ႕ကေတာ့ ေဘာင္းဘီရွည္ အၿမဲ၀တ္ေလ့ရိွတဲ့ မေလးရွားေကာင္ေလး ထြက္ေျပာပါတယ္။ ေျပာရတဲ့ ေခါင္းစဥ္က ေငြေၾကးရယူၿပီး ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းသည္ တခါတရံတြင္ လိုအပ္ပါသည္ ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႕ဘက္က အခေၾကးေငြ မယူပဲ ေစတနာနဲ႕ ေသြးသန္႕ လွဴဒါန္းျခင္းဘက္ကေန ရပ္တည္ ေျပာဆိုရမွာပါ။ ဟိုဘက္က အဆိုေတြ တင္၊ ဒီဘက္က ျပန္လည္ ေခ်ပနဲ႕ ဘတစ္ျပန္ က်ားတစ္ျပန္ ေျပာဆိုေနၾကတာ နားေထာင္လို႕ ေကာင္းပါတယ္။ အႏုိင္အရံႈး မသတ္မွတ္ထားတဲ့ ပြဲမို႕လို႕ ကိုယ္ျမင္တာကို ျမင္သလို ေျပာခြင့္ ရိွသလို ေနာက္ဆံုး ၅ မိနစ္မွာလည္း ပရိသတ္ထဲကေန ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အဖြဲ႕ကို ေထာက္ခံ ေျပာဆို ေဆြးေႏြးခြင့္ ေပးခဲ့ပါတယ္။
အဲဒီ စကားရည္လုပြဲေလး ၿပီးသြားေတာ့ သင္တန္းနည္းျပက ေသြးလွဴရွင္မွာ ရိွသင့္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို သင္ၾကား ေဆြးေႏြးပါတယ္။ ေသြးလွဴရွင္မွာ ရိွသင့္တဲ့ အနိမ့္ဆံုးအဆင့္ လိုအပ္ခ်က္ေတြကေတာ့ ေစတနာအေလွ်ာက္ အခေၾကးေငြ မယူပဲ ေသြးလွဴဒါန္းျခင္း၊ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အသက္နဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရိွျခင္း၊ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ျခင္း၊ ေသြးမွာ ေဟမုိဂလိုဗင္ေခၚ သံဓါတ္ ျပည္႕၀ျခင္း၊ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈ ဘ၀ရိွျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈဘ၀ဆိုတာ လိင္တူ ဆက္ဆံသူ၊ အခေၾကးေငြ ေပးၿပီး လိင္အေပ်ာ္အပါး လိုက္စားသူ၊ လိင္ဆက္ဆံဖက္ တစ္ေယာက္ထက္ မက ရိွသူ၊ ေသြးေၾကာထဲကို မူးယစ္ေဆး ထိုးသြင္းသူေတြရဲ႕ ဘ၀မ်ိဳး မဟုတ္ဘူးေပါ့။ ေရာဂါသန္႕စင္တဲ့ ေသြးဟာ စိတ္ခ်ရတဲ့ ေသြးလွဴရွင္ေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈဘ၀မွာ မရိွတဲ့ လူေတြဟာ ေသြးလွဴဒါန္းဖို႕ မသင့္ေတာ္ပါဘူး ဆိုတာကို ရွင္းလင္း ေျပာဆို ေဆြးေႏြးသြားပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးလွဴရွင္ ရွာေဖြစုေဆာင္းရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေျပာျပ ေဆြးေႏြးေပးပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ ေသြးရရိွဖို႕အတြက္ အခေၾကးေငြ မယူပဲ ေစတနာနဲ႕ ေသြးလွဴဒါန္းသူ ေသြးလွဴရွင္ေတြဟာ အဓိက အေရးပါတဲ့သူေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုတာကို ရွင္းျပပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈပံုစံရိွတဲ့ လူမ်ားထံမွ လွဴဒါန္းတဲ့ေသြးကိုပဲ ရွာေဖြစုေဆာင္းသင့္ေၾကာင္း၊ အခေၾကးေငြယူၿပီး ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းမွာ ေသြးရဲ႕ အရည္အေသြး စိတ္မခ်ရတဲ့ အေၾကာင္း၊ လူတိုင္း ေသြးလွဴရွင္ ျဖစ္ခြင့္ မရိွေၾကာင္း၊ ေသြးလွဴရွင္နဲ႕ ေသြးလက္ခံမယ့္ လူနာနဲ႕ ၂ ဦးစလံုးရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြါးကို ေရွးရႈၿပီး အေျခခံ က်န္းမာေရး သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ျပည္႕စံုမွ ေသြးလွဴဒါန္းခြင့္ ရရိွေၾကာင္း၊ ေသြးလွဴဒါန္းရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ကိရိယာမ်ားက ေရာဂါပိုး သန္႕စင္ၿပီး စိတ္ခ်ရတဲ့အေၾကာင္း၊ ပံုမွန္ေသြးလွဴရွင္ေတြ အေနနဲ႕ မိမိ မိသားစု၊ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ပံုမွန္ ေသြးလွဴဒါန္းသူမ်ား ျဖစ္လာေအာင္ တိုက္တြန္းသင့္ေၾကာင္း ေျပာဆိုသြားပါတယ္။ အဲဒါေလး ၿပီးေတာ့ ေန႕လည္ ထမင္းစားခ်ိန္ ေပးပါတယ္။ အဲဒါနဲ႕ အားလံုးပဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေအာက္ထပ္ကို ဆင္းၿပီး ေန႕လည္စာ စားၾကပါတယ္။ ေန႕လည္စာ ထမင္းဘူးမွာ ပါလာတဲ့ ဟင္းေတြကေတာ့ ပဲသီးရွည္ေၾကာ္၊ ၾကက္သားဟင္းနဲ႕ အစိမ္းေၾကာ္ပါ။ အေအးကေတာ့ ပဲႏို႕၊ ကြၽဲရိုင္း၊ ေနၾကာဆီ၊ မိုင္လို ႀကိဳက္တာ ေသာက္ေပါ့။ အဲဒီလိုနဲ႕ ေန႕လည္စာကို အဖြဲ႕လိုက္ အားရပါးရ ၀ါးတီး ဆြဲလိုက္ၾကပါတယ္။
ပံု။ ။ ႏွစ္ဘက္ စကားရည္လု ယွဥ္ၿပိဳင္ ေျပာေနၾကစဥ္။
ေသြးအေၾကာင္း ရွင္းလင္းၿပီးေတာ့ ဘယ္သူေတြ ေသြးလွဴရွင္ ျဖစ္ႏိုင္လဲ ဆိုတာကို ဆက္လက္ ေဆြးေႏြးပါတယ္။ အဲဒီအေၾကာင္းကို မေဆြးေႏြးခင္မွာ စကားရည္လုပြဲေလး တစ္ခု က်င္းပပါတယ္။ အဖြဲ႕ ၄ ဖြဲ႕ကေန တစ္ေယာက္စီ ထြက္ေျပာရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႕အဖြဲ႕ကေတာ့ ေဘာင္းဘီရွည္ အၿမဲ၀တ္ေလ့ရိွတဲ့ မေလးရွားေကာင္ေလး ထြက္ေျပာပါတယ္။ ေျပာရတဲ့ ေခါင္းစဥ္က ေငြေၾကးရယူၿပီး ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းသည္ တခါတရံတြင္ လိုအပ္ပါသည္ ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႕ဘက္က အခေၾကးေငြ မယူပဲ ေစတနာနဲ႕ ေသြးသန္႕ လွဴဒါန္းျခင္းဘက္ကေန ရပ္တည္ ေျပာဆိုရမွာပါ။ ဟိုဘက္က အဆိုေတြ တင္၊ ဒီဘက္က ျပန္လည္ ေခ်ပနဲ႕ ဘတစ္ျပန္ က်ားတစ္ျပန္ ေျပာဆိုေနၾကတာ နားေထာင္လို႕ ေကာင္းပါတယ္။ အႏုိင္အရံႈး မသတ္မွတ္ထားတဲ့ ပြဲမို႕လို႕ ကိုယ္ျမင္တာကို ျမင္သလို ေျပာခြင့္ ရိွသလို ေနာက္ဆံုး ၅ မိနစ္မွာလည္း ပရိသတ္ထဲကေန ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အဖြဲ႕ကို ေထာက္ခံ ေျပာဆို ေဆြးေႏြးခြင့္ ေပးခဲ့ပါတယ္။
အဲဒီ စကားရည္လုပြဲေလး ၿပီးသြားေတာ့ သင္တန္းနည္းျပက ေသြးလွဴရွင္မွာ ရိွသင့္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို သင္ၾကား ေဆြးေႏြးပါတယ္။ ေသြးလွဴရွင္မွာ ရိွသင့္တဲ့ အနိမ့္ဆံုးအဆင့္ လိုအပ္ခ်က္ေတြကေတာ့ ေစတနာအေလွ်ာက္ အခေၾကးေငြ မယူပဲ ေသြးလွဴဒါန္းျခင္း၊ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အသက္နဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရိွျခင္း၊ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ျခင္း၊ ေသြးမွာ ေဟမုိဂလိုဗင္ေခၚ သံဓါတ္ ျပည္႕၀ျခင္း၊ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈ ဘ၀ရိွျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈဘ၀ဆိုတာ လိင္တူ ဆက္ဆံသူ၊ အခေၾကးေငြ ေပးၿပီး လိင္အေပ်ာ္အပါး လိုက္စားသူ၊ လိင္ဆက္ဆံဖက္ တစ္ေယာက္ထက္ မက ရိွသူ၊ ေသြးေၾကာထဲကို မူးယစ္ေဆး ထိုးသြင္းသူေတြရဲ႕ ဘ၀မ်ိဳး မဟုတ္ဘူးေပါ့။ ေရာဂါသန္႕စင္တဲ့ ေသြးဟာ စိတ္ခ်ရတဲ့ ေသြးလွဴရွင္ေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈဘ၀မွာ မရိွတဲ့ လူေတြဟာ ေသြးလွဴဒါန္းဖို႕ မသင့္ေတာ္ပါဘူး ဆိုတာကို ရွင္းလင္း ေျပာဆို ေဆြးေႏြးသြားပါတယ္။
ပံု။ ။ သင္တန္းနည္းျပမွ သင္ၾကားေဆြးေႏြးေနၾကစဥ္။
ေနာက္တစ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးလွဴရွင္ ရွာေဖြစုေဆာင္းရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေျပာျပ ေဆြးေႏြးေပးပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ ေသြးရရိွဖို႕အတြက္ အခေၾကးေငြ မယူပဲ ေစတနာနဲ႕ ေသြးလွဴဒါန္းသူ ေသြးလွဴရွင္ေတြဟာ အဓိက အေရးပါတဲ့သူေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုတာကို ရွင္းျပပါတယ္။ စိတ္ခ်ရတဲ့ လူေနမႈပံုစံရိွတဲ့ လူမ်ားထံမွ လွဴဒါန္းတဲ့ေသြးကိုပဲ ရွာေဖြစုေဆာင္းသင့္ေၾကာင္း၊ အခေၾကးေငြယူၿပီး ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းမွာ ေသြးရဲ႕ အရည္အေသြး စိတ္မခ်ရတဲ့ အေၾကာင္း၊ လူတိုင္း ေသြးလွဴရွင္ ျဖစ္ခြင့္ မရိွေၾကာင္း၊ ေသြးလွဴရွင္နဲ႕ ေသြးလက္ခံမယ့္ လူနာနဲ႕ ၂ ဦးစလံုးရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြါးကို ေရွးရႈၿပီး အေျခခံ က်န္းမာေရး သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ျပည္႕စံုမွ ေသြးလွဴဒါန္းခြင့္ ရရိွေၾကာင္း၊ ေသြးလွဴဒါန္းရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ကိရိယာမ်ားက ေရာဂါပိုး သန္႕စင္ၿပီး စိတ္ခ်ရတဲ့အေၾကာင္း၊ ပံုမွန္ေသြးလွဴရွင္ေတြ အေနနဲ႕ မိမိ မိသားစု၊ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ပံုမွန္ ေသြးလွဴဒါန္းသူမ်ား ျဖစ္လာေအာင္ တိုက္တြန္းသင့္ေၾကာင္း ေျပာဆိုသြားပါတယ္။ အဲဒါေလး ၿပီးေတာ့ ေန႕လည္ ထမင္းစားခ်ိန္ ေပးပါတယ္။ အဲဒါနဲ႕ အားလံုးပဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေအာက္ထပ္ကို ဆင္းၿပီး ေန႕လည္စာ စားၾကပါတယ္။ ေန႕လည္စာ ထမင္းဘူးမွာ ပါလာတဲ့ ဟင္းေတြကေတာ့ ပဲသီးရွည္ေၾကာ္၊ ၾကက္သားဟင္းနဲ႕ အစိမ္းေၾကာ္ပါ။ အေအးကေတာ့ ပဲႏို႕၊ ကြၽဲရိုင္း၊ ေနၾကာဆီ၊ မိုင္လို ႀကိဳက္တာ ေသာက္ေပါ့။ အဲဒီလိုနဲ႕ ေန႕လည္စာကို အဖြဲ႕လိုက္ အားရပါးရ ၀ါးတီး ဆြဲလိုက္ၾကပါတယ္။
No comments:
Post a Comment