July Note 5

ကြၽန္ေတာ္ရဲ႕ ဇူလိုင္မွတ္စု (July Note) ေတြပါ။ စာအုပ္ေတြက ဖတ္တာျဖစ္တာမို႕လို႕ ေရွးအယူအဆေတြ ပါလာႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စာအုပ္ေတြထဲမွာ ဒီလို ဆိုထားတယ္.. ဆုိေပမယ့္ ကိုယ့္ ထင္ရာျမင္ရာ အယူအဆေလးေတြကိုလည္း မွတ္ခ်က္ေတြမွာ ေရးသားၿပီး ေဆြးေႏြးေပးေစလိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။

ေဒါသျဖစ္လြယ္ခ်ိန္

၁။ ခရီးမွ ျပန္ေရာက္ခုိက္။
၂။ အိပ္ရာမွ ႏိုးထခိုက္။
၃။ ဆာေလာင္ မြတ္သိပ္ခိုက္။
၄။ ထမင္းစားရန္ စတင္ခုိက္။
၅။ အနာေရာဂါ ႏွိပ္စက္ခုိက္။
၆။ စိတ္ၿငိဳၿငင္ေနခိုက္။

ရယ္ျခင္း

၁။ ႏႈတ္ခမ္း အေနပ်က္ရံု ရယ္ျခင္း။
၂။ သြားေပၚရံု ရယ္ျခင္း။
၃။ ပကတိ အသံထြက္ရံု ရယ္ျခင္း။
၄။ ပခံုးလႈပ္ေအာင္ ရယ္ျခင္း။
၅။ မ်က္ရည္ထြက္ေအာင္ ရယ္ျခင္း။
၆။ ေျခပစ္လက္ပစ္ ရယ္ျခင္း။

က်ီး၏ ေကာင္းေသာ အက်င့္

၁။ ရန္သူအား အခါမလပ္ ၾကည့္ရွဴ အကဲခတ္ျခင္း။
၂။ အစာႏွင့္ ရန္သူတုိ႔ကို တစ္ျပိဳင္နက္ ၾကည့္ရွဴတတ္ျခင္း။
၃။ လံု႔လရွိျခင္း။
၄။ ေမထုန္မႈကို လွ်ိဳ႕၀ွက္စြာ က်င့္ၾကံျခင္း။

ေလာကီ အက်ိဳးမ်ားျခင္း

၁။ မယားေကာင္းကုိ ရျခင္း။
၂။ သားလိမၼာကုိ ေမြးရျခင္း။
၃။ ဥစၥာပစၥည္း ေပါမ်ားျခင္း။
၄။ ဥာဏ္ပညာရွိျခင္း။
၅။ သီတင္းသီလျမဲျခင္း။
၆။ ေရာဂါ ေ၀ဒနာ မၿငိတြယ္ျခင္း။

အဲဒီစာေတြကိုေတာ့ စံျမင့္မွတ္စု ဆိုတဲ့ စာအုပ္ကေန ဖတ္ခဲ့ရတာေတြပါ။ ဆရာႀကီး ဦးစံျမင့္က ဆရာဦးသုခလိုပဲ ဗဟုသုတရဖြယ္ စာအုပ္ေကာင္း တစ္အုပ္ ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။