Supernatural story - 1

ကြၽန္ေတာ့္ဘ၀မွာ စိတ္နယ္လြန္က ျဖစ္ရပ္ဆန္းေတြ အေတာ္ေလးကို ႀကံဳဖူးပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ေရးဖို႕ အစီအစဥ္လဲ ရိွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခု ကိုရန္ေအာင္က Halloween အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ႕ နာမ္ေလာကအေၾကာင္း ေရးေပးပါဆိုတာနဲ႕ ေရးလိုက္ပါအံုးမယ္။ တကယ့္ ကိုယ္ေတြ႕ ျဖစ္ရပ္မွန္ေတြပါ။

အင္း ... ၂၀၀၆ မိုးတြင္းမွာေပါ့။ ညေနပိုင္းမွာ မိုးေတြ ေလေတြ အရမ္းသည္းေနတယ္။ မိုးသည္းၾကားမွာ ေက်ာင္းဆင္း ေခါင္းေလာင္းသံေလး ပ်ံ႕လြင့္လာတယ္။ ခဏၾကာေတာ့ ေက်ာင္းသားေတြ တစ္ဖက္ကမ္းကို ျပန္ဖို႕ ေလွဆိပ္ကို ဆင္းလာၾကၿပီ။ ေလွဆိပ္မွာလည္း ေမာ္ေတာ္တပ္ထားတဲ့ ေလွေတြ အစီအရီေပါ့။ ေက်ာင္းက ျပန္လာတဲ့ ခေလးေတြ စီးလာတဲ့ ေလွကေလး လိႈင္းၾကားမွာ ျမစ္ကို အေတာ္ေလး ႀကိဳးစားၿပီး ျဖတ္ကူးေနရတယ္။ ျမစ္လယ္ကို ေရာက္ေတာ့ ျဖဳန္းခနဲဆို ေမာ္ေတာ္တစ္စီးက ခါးလယ္ကေန ျဖတ္တိုက္မိပါေလေရာ။ ေလွေပၚက ခေလးေတြလည္း ျမစ္ထဲမွာ ေပါေလာေလးေပါ့။ ျမစ္ဆိပ္က ေလွေတြအားလံုး အဲဒီေနရာကို အျပင္းႏွင္လာၿပီး အဲဒီ ေလွမွာ ပါလာတဲ့ ခေလး ၂၀ ထဲက ၁၉ ေယာက္ကို ျပန္ဆယ္မိလိုက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ၃ တန္းေက်ာင္းသားေလး တစ္ေယာက္ကိုေတာ့ ျပန္မေတြ႕ဘူး။

အဲဒီလိုနဲ႕ ေနာက္တစ္ေန႕မွာ ေပ်ာက္ေနတဲ့ခေလးကို ရွာဖို႕ လူမႈေရး၀ါသနာပါတဲ့ ကြၽန္ေတာ္တို႕ေတြ ေလွေတြနဲ႕ လိႈင္ျမစ္ရိုးတေလွ်ာက္ ၂ ဖြဲ႕ခြဲၿပီး ရွာၾကတယ္။ အေလာင္းရွာတာေပါ့။ ကြၽန္ေတာ္တို႕က ဗိုလ္တေထာင္ ဘုရားဘက္ကို ဆင္းရွာၾကတယ္။ က်န္တစ္ဖြဲ႕က ၾကည္႕ျမင္တိုင္ဘက္ကို တက္ရွာၾကတယ္။ ပထမေန႕မွာ မေတြ႕ဘူး။ ဒုတိယေန႕ ဆက္ရွာတယ္။ မေတြ႕ေသးဘူး။

တတိယေန႕ၾကေတာ့ သန္လွ်င္ျမစ္၀ဘက္ကို ဆက္ရွာတယ္။ အဲဒီမွာ ျမစ္၀က သဲျဖဴကြၽန္းမွာ တင္ေနတာကို ေတြ႕လိုက္ရတယ္။ အေလာင္းကေတာ့ ပုပ္ေနၿပီ။ ေက်ာင္း၀တ္စံုေလးရယ္ ... လည္ပင္းမွာ ဆြဲထားတဲ့ ေက်ာင္းသားကဒ္ေလးေၾကာင့္ ေလွေမွာက္တုန္းက ေပ်ာက္ေနတဲ့ ခေလးမွန္း သိရတာပါ။ ဆိပ္ကမ္းရဲကို အေၾကာင္းၾကားၿပီး ခေလး အေလာင္းကို အပ္လိုက္တယ္။ ရဲအစီအစဥ္နဲ႕ပဲ ခေလးေဆြမ်ိဳးေတြနဲ႕ ဆရာေတြကို အေလာင္းလာ စစ္ခိုင္းလိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ေဆးရံုႀကီးက ေရခဲတိုက္ကို ပို႕ထားလိုက္တယ္။

ေနာက္တစ္ေန႕မွာ အေလာင္းကိုခြဲေတာ့ အေလာင္းပုိင္ရွင္အေနနဲ႕ ေဘးကေန ရပ္ၾကည္႕ေပးခဲ့ရတယ္။ မိဘေတြ လာၾကည္႕ရင္ မခံစားႏိုင္မွာ စုိးလုိ႕ သူတို႕အစား ေနေပးၾကည္႕ေပးခဲ့တာပါ။ အစအဆံုး ခြဲစိတ္တာကို အသက္ျပင္းျပင္း မရႈဘဲ ၾကည္ခဲ့ရတယ္။ ဓါးနဲ႕ တခါ ခြဲလိုက္တိုင္း ထြက္လာခဲ့တဲ့ ေလာက္ေတြ တဖြားဖြားပဲ။ ခြဲၿပီးေတာ့ ၾကည္႕လိုက္ေတာ့ နားထင္မွာ ေလွဦးနဲ႕ ေစာင့္ထားတဲ့ ႀတိဂံပံု အေပါက္ေလးျဖစ္ေနတယ္။

ေန႕လည္က်ေတာ့ အေလာင္းကို ပလတ္စတစ္ပါတ္ၿပီး အေခါင္းထဲထည္႕ ... သူရဲ႕ အ၀တ္အစားေတြထည္႕ ... ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးရဲ႕ ေက်ာင္းထုတ္အမိန္႕စာကို အေခါင္းထဲထည္႕... ၿပီးေတာ့ အေခါင္းပိတ္ လိုအပ္တာေတြ အကုန္လံုး ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ ကူညီေပးခဲ့လုိက္တယ္။ သင္းခ်ိဳင္းအထိေတာ့ မလိုက္ေတာ့ဘူး။ မနက္ကတည္းက အေလာင္းခြဲတာ ၀ိုင္းလုပ္ေပးေနရေတာ့ လူလဲ အေတာ္ပင္ပန္းေနၿပီး။ အဲဒါနဲ႕ ကားေပၚကို အေခါင္းထမ္း တင္ေပးလိုက္တယ္။ မီးသၿဂႋဳလ္တာကိုေတာ့ အေလာင္းဆယ္လာတဲ့ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္က တာ၀န္ယူ လုပ္ေပးသြားတယ္။

အဲဒီလုိနဲ႕ ခေလး ရက္လည္တဲ့ ေန႕ကို ေရာက္လာေရာ။ မနက္ပိုင္းမွာ ခေလးမိဘေတြက ရက္လည္ဆြမ္းကို လာဖိတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ေတြ မအားလို႕ မသြားႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ ညပိုင္းက်ေတာ့ ပလက္ေဖာင္းေဘးက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာ မီးသၿဂႋဳလ္တာကို လုပ္ေပးခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕အတူ ထိုင္ေနၾကတာေပါ့။ ထံုးစံအတိုင္း မီးကလည္း ပ်က္လို႕။ လသာလို႕ အလင္း မႈန္၀ါး၀ါးေလး ျမင္ေနရတယ္။ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာက ည ၈ နာရီေက်ာ္ေလာက္ ဆိုေတာ့ ထိုင္တဲ့လူလဲ တျဖည္းျဖည္း နည္းသြားၿပီ။ မီးပ်က္ေတာ့ လမ္းသြား လမ္းလာေတြလည္း တျဖည္းျဖည္း နည္းသြားၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္တို႕ကေတာ့ ထိုင္လို႕ ေကာင္းေနတုန္း။ စကားေျပာလုိ႕ ေကာင္းတုန္း။

ဖ်တ္ခနဲဆို ေက်ာက္စရစ္ခဲေတြ ေက်ာကို လာစင္တယ္။ ပထမတုန္းကေတာ့ အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ေပါ့။ တစ္ေယာက္ေယာက္ စေနတယ္ေပါ့။ ဒါမွမဟုတ္ ကားေမာင္းသြားလို႕ စင္တယ္ေပါ့။ တစ္ခါလည္း မဟုတ္ ေနာက္တစ္ခါ ထပ္ၿပီး ခဲေတြနဲ႕ အပစ္ခံရျပန္ေရာ။ ကားကလည္း ရွင္းလို႕။ အနားတ၀ိုက္ကလူေတြလည္း စမယ့္ ေနာက္မယ့္ လူေတြလည္း မဟုတ္။ ဟိုၾကည္႕ ဒီၾကည္႕ လုပ္ေနတုန္း ေက်ာက္စရစ္ခဲေတြ ထပ္ေရာက္ လာျပန္ေရာ။ စားပြဲေပၚထိ ခဲေတြ ေရာက္လာတယ္။ အဲဒါနဲ႕ ခဲကို ေကာက္ကိုင္ၾကည္႕ေတာ့ ေရေတြရြဲလို႕။ ရြံ႕ေတြေပလို႕။ ေရညိွေလးေတြေတာင္ ပါေသးတယ္။ နမ္းၾကည္႕ေတာ့လဲ ျမစ္ထဲက ရြ႕ံပုပ္ေစာ္နံလို႕။

မီးသၿဂႋဳလ္တာကို လုပ္ေပးခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းလဲ သူ႕ကို ခဲစင္လို႕ ခဲေတြ လုိက္ေကာက္ၾကည္႕ေနတယ္။ ကြၽန္ေတာ္လည္း ခဲေတြ လုိက္ေကာက္ၾကည္႕တယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ခံုနားက ခဲေတြအားလံုး ေရစိုေနတယ္။ ရြံ႕ေပေနတယ္။ အခုထိုင္ေနတဲ့ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္က ကမ္းနားနဲ႕ တကယ့္တကယ္ကို အေ၀းႀကီးမွာ ... ရပ္ကြက္တစ္ခုစာ ၾကားမွာ ခံေနတဲ့ အကြာအေ၀းမွာ။ ဘယ္လိုျဖစ္ၿပီး ဒီလို ျမစ္ထဲက ခဲလံုးေလးေတြ ေရာက္လာရတာလဲ။ ေနာက္မွ သတိထားမိတယ္။ ဒီေန႕ ရက္လည္ပဲ ... ခေလးေလး လာႏႈတ္ဆက္တာ ေနမွာပါ။ သူ႕ ရုပ္အေလာင္းကို အေလာင္းရွာတာကေန မီးသၿဂႋဳလ္တဲ့အထိ အစအဆံုး လုပ္ေပးခဲ့တဲ့ အကိုေတြကို လာႏႈတ္ဆက္မွန္း နားလည္လိုက္ပါတယ္။ ေလာကမွာ ၀ိဥာည္ေလာက နာမ္ေလာကဆိုတာ တကယ္ရိွတယ္ ဆိုတာကို ပိုမို ယံုၾကည္သြားေစခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္မွန္ေလး တစ္ခုေပါ့ဗ်ာ။

So why immaturity

ငယ္သူမို႕

စိတ္အလိုကို လိုက္ကာ
ငယ္သူမို႕ မသိတတ္ခဲ့ပါ။
ဟုိးတစ္ခ်ိန္ ျပန္လြမ္းစရာ
ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ခ်စ္ရက္မ်ားစြာ
တို႕ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ဟာ
ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ ကံဇာတာနယ္မွာ
လမ္းေျဖာင့္ေျဖာင့္ သာမယ္ထင္ခဲ့တာ။

အမွားအမွန္ကို ခ်င့္ခ်ိန္
ျပင္ႏိုင္တဲ့ တို႕ႏွစ္ေယာက္
အသိဥာဏ္ မျပည္႕စံုႏိုင္ေသးခင္
ထင္ရာပဲ စိုင္းခဲ့မိတာ
အက်ိဳးအျမတ္ ရလဒ္ဟာ
လြမ္းခဲ့တဲ့ ရာသီအိုခ်ိန္မွာ
ေက်ာခိုင္းခဲ့ ေညာင္ညိဳပင္ေအာက္မွာ။

စိတ္ေတြလည္တိုင္း မ်က္ရည္ရယ္၀ိုင္း
လြမ္းစရာရယ္ အရာရာျဖစ္ခဲ့ၿပီ။
မိုးေတြရြာတိုင္း အသည္းအိမ္မွာလိႈင္း
ရင္ခြာညွာရယ္ အေဆြးႀကီးေဆြးၿပီ။

သုိ႕ေပမဲ့လည္းေလ ...
နယ္ေျမျခားခ်င္း စည္းတားခဲ့ၿပီ။
အခုခ်ိန္မွာ ဘ၀ေတြ
ဘယ္လိုမွ မနီးၾကေတာ့ေပ
အေ၀းကေတာ့ စိတ္ေတြ
သတိရလို႕ ေနေနပါတယ္ေလ
ေမ့မရတဲ့ ငယ္ခ်စ္ဦးေရ ...
ေမ့မရတဲ့ ငယ္ခ်စ္ဦးေရ ...

စိုးလြင္လြင္ရဲ႕ ငယ္သူမို႕ဆုိတဲ့ သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ပါ။ ထံုးစံအတိုင္း ေတးေရးကို မသိပါဘူး။ စိုးလြင္လြင္ ေရးတာလို႕ပဲ ထင္မိပါတယ္။ သီခ်င္းေလးက အေတာ္ေလးကို ေကာင္းပါတယ္။ စာသားေတြကလည္း အဓိပၸာယ္ အရမ္းရိွတယ္ဗ်ာ။ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္လံုးကို အလြတ္မရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီသီခ်င္းေလးမွာ စိတ္ေတြလည္တိုင္း မ်က္ရည္ရယ္၀ိုင္း ... ဆုိတဲ့စာသားနဲ႕ မိုးေတြရြာတိုင္း အသည္းအိမ္မွာလိႈင္း ... ဆိုတဲ့ စာသားေလးကို သေဘာက်မိတယ္။ အဲဒီစာသားေလးေတြပဲ မွတ္မိတာ။ အဲဒီစာသား ရြတ္ျပၿပီး သီခ်င္းဖိုင္ကို ေနးတစ္ျမန္မာဖိုရမ္ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီကေန ေတာင္းယူထားတာေလ။ အခုတေလာ မိုးေတြ သည္းေနေတာ့ ပါးစပ္ဖ်ားမွာ အဲဒီသီခ်င္းပဲ ဆိုၿငီးေနမိတယ္။ အဲ..... သီခ်င္းစာသားေလးက ကဗ်ာဆန္ဆန္ေလးနဲ႕ ကာရံလိုက္တာကိုးဗ်။

Before you say "I DO" 9

2/ a[mfrkef; aomufaq;rsm; (Oral Hormonel Contraceptives)

y&dk*sufpwif wrsdK;wnf;ygaom y#doaE¨wm;aq;rsm;
(Progestin Only Pills - The Mini Pills)
 
a[mfrkef;aygif; y#doaE¨wm;aq; awGrSmygwJh y&dk*sufpwif a[mfrkef;[m olwpfrsdK;xJvnf; wm;aq;tNzpf oHk;vdkU&ygw,f/ t&ifqHk; y&dk*sufpwif a[mfrkef;qdkwm bmvJqdkwm enf;enf;avmuf aNymyg&ap/
 
y&dk*sufpwif a[mfrkef;[m obm0rSm &SdwJh y&dk*sufpfx&kef; vdkU ac:wJh a[mfrkef;eJU teD;pyfqHk; wlatmif vkyf,lxm;wJh vlvkyf a[mfrkef; (synthetic hormone) wpfrsdK; Nzpfygw,f/ obm0 y&dk*sufpfx&kef; a[mfrkef; (Progesterone) [m trsdK;orD;wpfa,muf&JU &moDpuf0ef; wpfvwm&JU 'kwd, 2 ywf (rrsdK;O a<uNyD;csdef) rSm xGufvmygw,f/ wu,fvkdU trsdK;orD; wpfa,muf[m udk,f0ef&oGm;w,fqdk&if oaE¨om;av;&JU tcsif;uae 'Da[mfrkef;udk qufxkwfay;ygw,f/ 'DvdkxkwfwJhtwGuf oaE¨om;[m om;tdrfeH&Hay:rSm uyfwG,f&wm ydkvG,fvmygw,f/ ('gaMumifhvnf; udk,f0efysufusrSm pdk;&drf&wJh taNctae&SdwJh rdcifavmif;awGudk 'Da[mfrkef;udk ukorIwcktaeeJU ay;avh&Sdygw,f)/ y&dk*sufpwif awG[m rsdK;O ra<uatmif wm;qD;ay;EkdifwJh tNyif om;tdrfvrf;aMumif;rSm xGufwwfwJh t&nfudkvnf; ap;yspfapwJhtwGuf okufaumifawGNzwfoef;vdkU r&atmif wm;qD;ay;ygw,f/
 
tufpfx&dk*sifeJU 2 rsdK;aygif;oHk;wJh aq;awG wGifwGifus,fus,f? tqifaNyaNy oHk;aeEkdif&ufeJU 'Dy&dk*sufpwif wrsdK;xJ aq;udk bmvdkU oHk;zdkU vdkaevJqdkwm ar;p&mNzpfvmygw,f/
 
tm;vHk;yJ owdxm;rdMurSmyg/ tufpfx&dk*sifygwJh aq;awGudk raomufoHk;oifh olawGxJrSm aoG;eJU aoG;aMumydkif;qkdif&m Nyóem &SdolawGygNyD;? q&m0efqD csufcsif; oGm;oifhwJh Nyóem awGxJrSmvnf; aoG;cJrSm? aoG;cJ ydwfqdkUrSmudk t"duxm; pdk;&drf&w,fqdkwmudkyg/ 'Dvdk aoG;cJwmeJU ywfoufwJh qdk;usdK;awG[m aoG;xJrSm tufpfx&dk*sif yrmP ydkrsm;av ydkqdk;av ygyJ/ 'Dvdk tufpfx&dk*sifudk roHk;oifhwJh trsdK;orD;awG twGuf tNcm;enf;vrf;awGudk roHk;csifbJ aomufaq;udkyJ oHk;csifw,fqdk&if toifhawmfqHk;uawmh y&dk*sufpwif wpfrsdK;wnf;ygwJh (Progestin Only Pills - POP) twkdacguf yDtdkyD ac: aq;awGygyJ/ aq;vdyfaomufolawG? toufMuD;olawGeJU EkdUwkdufrdcifawG twGufvnf; yDtdkyDaq;awGu ydkoifhawmfygw,f/
 
yDtdkyDaomufr,fqdk&if b,fvdkaomuf&rvJ¿
 
yDtdkyD aomufr,fqdk&if ta&;tMuD;qHk;u tcsdefrSefrIygyJ/ pDtdkpD aq;awG[m 12 em&Dtxd tarhcHEkdifayr,fh yDtdkyDaq;awGuawmh twdrf;tapmif; odyfrcHygbl;/ tvGefqHk; 3em&DyJ tavQmhtwif; vkyfvkdU&vkdU tcsdefrSefzdkU[m odyfudk ta&;MuD;ygw,f/ NzpfEkdif&ifawmh tcsdeftwdtuseJU tNrJaomufEkdifzdkU vdkygw,f/
 
pDtdkpDawGeJU uGmNcm;wJh aemufxyf wpfcsufuawmh Mum;xJrSmaq;raomufbJ ae&wJh 7 &ufqdkwm vHk;0 r&SdawmhwmygyJ/ yDtdkyDaq; aomufr,fqdk&if tcsdefrSefaomufzdkU vdkovdk aeUpOf aomufzdkUvnf; vdkygvdrfhr,f/
 
yxrqHk;paomufolwa,muf[m yDtdkyDaq;udk &moDpay:wJh aeUrSmaomuf&rSmNzpfygw,f/ aq;aomufwJh tcgrSm yHkrSefr[kwfbJ aoG;qif;wmrsdK; &SdEkdifygw,f/ aq;&JU tmedoifaMumifh Nzpfwm rdkU tcsdefay;apmihfMunfh&if yHkrSef NyefNzpfoGm;zkdU rsm;ygw,f/
 
aq;aomufzdkU arhoGm;w,fqdk&ifawmh pdwfcs&atmif wywfwdwd wNcm;umuG,frI wpfckckyg wGJNyD;oHk;oGm;zkdU vkdygvdrfhr,f/ aq; 2 vHk;eJU txuf aomufzdkUarhoGm;w,f qdk&ifawmh &moD wpfMudrfNyefay:wJh txd wNcm; umuG,frIudk wGJoHk;zkdU vkdygw,f/
 
owdxm;&rSmawGuawmh

• 0rf;Adkufatmufydkif; eJU wifyqHkydkif;w0dkufrSm emusifNcif; (ae&mr[kwfbJ oaE¨wnfwJh tufwdk;ypfudk,f0efudk aMumuf&ygw,f)
• aoG;trsm;tNym;qif;Ncif;? r&yfrem; qif;Ncif; (aoG;tqHk;t&SHK;rsm;rSm? aoG;tm;enf;oGm;rSm pdk;&drf&ygw,f)
• yHkrSefr[kwfbJ &moDausmfoGm;Ncif; (txl;oNzifh &moD yHkrSef NzpfoGm;NyD;wJh aemufydkif;rSm Nzpf&if udk,f0ef&oGm;rSm pdwfyl&ygw,f)
• tom;0gNcif;? 0rf;ta&mif azsmhawmhoGm;Ncif; (onf;aNctdwf ausmufwnfrSm? tonf; xdckdufrSmawG pdk;&drf&ygw,f)

aemufqHk;taeeJUuawmh y&dk*sufpwif wpfrsdK;wnf;ygwJh aq;awG[m a[mrkef; 2 rsdK;aygif; aq;awGeJU ,SOf&ifawmh ukd,f0ef&oGm;EkdifEIef; (odyftuGmMuD; r[kwfayr,fh) tenf;i,f ydkNrifhw,fqdkwmygyJ/

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 8

2/ a[mfrkef; aomufaq;rsm; (Oral Hormonel Contraceptives)

b,folawG b,ftcsdefrSm wm;aq; paomufoihfovJ¿

udk,f0efysufusxm;aom trsdK;orD;rsm; (post-abortion) ESifh ae&mr[kwfbJ oaE¨wnfí cGJpdwfxm;&aom trsdK;orD;rsm; (post-ectopic pregnancy) twGuf udk,f0efysufus NyD;NyD;csif; aomuf&ygr,f/

rD;zGm;NyD;p trsdK;orD;rsm;

• rdcifEkdU rwkdufaeygu rD;zGm;NyD; 3 ywfrS 4 ywftwGif;
• rdcifEkdU tNynfht0 rwdkufauR;ygu uav;touf 6vt&G,f
• (rdcifEdkU tNynfht0 wkdufauR;ygu y&kd*sufpwif wrsdK;wnf;ygwJh aq;rsdK;om oifhawmfygw,f/)

om;tdrfwGif; ypönf;xnfhxm;&mrS aomufaq;aNymif;oHk;vdkwJh trsdK;orD;rsm; twGuf csufcsif; aq;paomufEkdifNyD; ydkkpdwfcsatmif 7 &ufcefU Mum;cHtumtuG,f wenf;enf; oHk;&ef vdkygvdrfhr,f/
ta&Nym;atmuf aq;acsmif;xnfhxm;&mrS aomufaq;aNymif;oHk;vdkwJh trsdK;orD;rsm; twGuf csufcsif; aq;paomufEkdif&if pdwfcs&ygw,f/
xdk;aq;xdk;ae&mrS aomufaq;aNymif;oHk;vdkwJh trsdK;orD;rsm;twGuf aq;xdk;&r,fh aeU (odkUr[kwf) tJ'DaeU rwkdifcif we*FaEGaeU rSm aq;paomufvdkU &ygw,f/

aq;aomufzdkU arhoGm;&if bmqufvkyfrvJ¿
 
yxrqHk; aq;aomufzkdU tcsdefb,favmuf vifhoGm;NyDvJ qdkwm wGufMunfh&ygr,f/

• 12 em&D rausmfao;bl;qdk&if - arhoGm;wJhaq;udk csufcsif;aomufvkdufNyD; aemufaeUrSm yHkrSefaomufcsdeftwkdif; yHkrSefaq;udk qufaomufoGm;&if pdwfcs&ygw,f/
• 12 em&D ausmfoGm;NyD qkd&ifawmh - aemufqHk;arhoGm;wJhaq;udk csufcsif;aomufNyD; (wpfvHk;ru ausmfoGm;&if) usefausmfoGm;wJh aq;awGudk xm;cJh&ygr,f/ aemufaeUrSm yHkrSefaomufcsdeftwdkif; yHkrSefaq;udk qufaomufoGm;zdkUvkdNyD; 7 &uftwGif; tNcm; y#doaE¨wm;enf; wckckudk wGJoHk;zkdU vkdygvdrfhr,f/ (Oyrm uGef'Hk;oHk;wmrsdK;)

'gwif rNyD;ao;ygbl;/ aomufvufp aq;u'frSm aq;b,fESvHk; usefaeao;w,fqdkwmyg Munfh&ygr,f/

• 7 vHk;eJU 7 vHk;txuf usefao;w,f qdk&ifawmh aq;udk yHkrSefvdkyJ aomufNyD; aq;u'ftukefrSm yHkrSefvdkyJ 7 &uf em;vdkU &ygw,f/
• aq;u'frSm 7vHk;atmufyJ usefawmhw,f qkd&ifawmh vuf&Sdaq;u'f ukefwmeJU 7 &uf rem;bJ (Placebo aq;vHk;awGudk raomufbJ) aemufxyfaq;u'fudk csufcsif; aNymif;aomufzdkU vdkygw,f/
  

pDtdkpD aomufaq; aomufaewJh trsdK;orD;awG bmodxm;oifhao;vJ¿

• pDtdkpDaomufaewJh trsdK;orD;wa,muf[m atmufrSma&;xm;wJh NyóemawG Nzpfvm&if q&m0efqD csufcsif;oGm;oifhygw,f/
• 2 v eJU txuf aq; wpfu'f eJU wpfu'fMum; &moDvHk;0 ray:Ncif;/ (udk,f0ef&SdoGm;vm; ppfaq;zkdU vdkaeygNyD)
• aNcaxmufrsm; tvGefemusifNcif;/ (aoG;cJ ydwfqdkUrI NzpfrNzpf prf;oyfzdkU vdkaeygNyD)
• AdkuftvGefemNcif;/ (udk,f0ef&SdoGm;NyD; ae&mrrSef oaE¨wnfwmudk pdk;&drf&ygw,f) (0rf;AdkufxJu t*Fgtpdwftydkif;awGqD oGm;wJh aoG;aMumawGrSm aoG;cJydwfqdkUrI Nzpf&ifvnf; Akdufemwwfygw,f)
• &ifywfatmifhNcif;? touf&SLr0Ncif;? armNcif;/ (ESvHk;aoG;aMumydwfa&m*g eJU tqkwfaoG;aMumrSm aoG;cJydwfrSmwkdU pkd;&drf&vdkUyg)
• rsufvHk;tNrif a00g;vmNcif;? pum;aNym&mrSm Nyóem&SdvmNcif;? tNcm; tNrifydkif;qdkif&m Nyóemrsm; NzpfvmNcif;/ (OD;aESmuf aoG;aMumydwfa&m*g? rsufvHk;aoG;aMumrSm aoG;cJydwfqkdUwm? aoG;wdk;a&m*g Nzpfvmwm wkdUudk pdk;&drf&vdkUyg)
• rMumcP (odkUr[kwf) tvGeftrif; acgif;udkufNcif;/ (OD;aESmufaoG;aMumydwfa&m*g eJU aoG;wdk;a&m*gawG Nzpfaeovm; prf;oyfzkdU vdkaeygNyD)
• aNc? vufrsm; tm;enf;vmNcif;? xHkusifvmNcif;? emusifNcif;/ (aNc? vuf awGrSm&SdwJh aoG;aMumawG aoG;cJ ydwfrSm&,f? OD;aESmufaoG;aMumydwf rSm&,fudk pdk;&drf&ygw,f)

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 7

2/ a[mfrkef; aomufaq;rsm; (Oral Hormonel Contraceptives)

a[mfrkef; 2 rsdK;aygif; y#doaE¨wm;aq; awGudk b,fvkd paomuf&rvJ¿

pDtdkpDaq; (Combined Oral Contraceptive Pills) udk y#doaE¨wm;aq;taeeJU oHk;zdkU a&G;cs,f qHk;NzwfvkdufNyDqdk&if paomufr,f qkdwJhtcgrSm tpNyKp&m enf;vrf; 2 rsdK;&Sdygw,f/ yxrqHk;aeUrSm paomufwm (First Day Start) eJU we*FaEGaeUrSm paomufwm (Sunday Start) qkdNyD; Nzpfygw,f/ 'D yxrqHk;aeUawG? we*FaEGaeUawG qdkwm bmawGvJ¿

1/ yxrqHk;aeUrSm paomufNcif;
    
yxrqHk;aeUqdkwm wNcm;r[kwfygbl;/ trsdK;orD;&JU &moDpay:wJh yxraeUygyJ/ (yxrqHk; &moDaoG;pay:wJh aeUukd ,l&ygw,f/) tJ'DaeUrSm aq;paomuf&ygw,f/ yxrqHk;aeUudk a&G;cs,fr,fqdk&ifawmh &dk;&kd;&Sif;&Sif;av;ygyJ/ paomufwJhaeUrSm tcsdefwck owfrSwfNyD; aomuf&ygw,f/ Oyrm yxraeUrSm reuf 8 em&D aomufw,f qdk&if aemufaeUawGvnf; reuf 8 em&D ywf0ef;usifrSm aomuf&ygw,f/ aq;paomufcsdefupvdkU wNcm; bmtumtuG,frS rvdkawmhbJ obm0twkdif; trsdK;om;eJU twlaevdkU &NyDNzpfygw,f/

2/ we*FaEGaeUrSm paomufNcif;
    
we*FaEGaeUrSm paomufw,fqdkwmuawmh &moDay:NyD; yxrqHk; we*FaEGaeUrSm paomufwmyg/ Oyrm aNym&&if.. &moD[m wevFmaeUrSm pay:w,fqdk&if 6 &uftMum we*FaEGaeUrSm yxrqHk;aq;vHk;udk paomuf&ygr,f/ &moDay:wJhaeU[m paeaeU Nzpfaew,fqdk&ifawmh aemufwpf&ufrSmwif aq;paomuf&ygw,f/ 'Dvdkaomuf&wm&JU &nf&G,fcsufuawmh wpfvwMudrf aq; 3 ywfNynfhoGm;vdkU &moDNyefvmcsdef[m ydwf&ufNzpfwJh pae? we*FaEGrSm rusa&mufapvdkolawGtwGuf Nzpfygw,f/ (olwdkU EkdifiHawGrSmu Weekend udkxdcdkufrSm t&rf;aMumufMuwmudk;)
    
'Dvdk we*FaEGrSm paomufvdkol trsdK;orD;awGtwGufawmh owdxm;&rSmu aq;paomufNyD; yxr 7 &uf[m pdwfcs&wJhaeUawG r[kwfygbl;/ 'Dyxr 7  &uftwGif;rSm trsdK;om;eJUtwl aer,fqdk&if tNcm;enf;wrsdK;rsdK;udk oHk;zdkUvkdygvdrfhr,f/ 'Dvkd we*FaEGaeUrSm pcsifw,f qkd&ifvnf; ta&;MuD;wmuawmh aq;udk aeUpOf tcsdefrSefaomufzdkU vdkwmygyJ/
 
aq;udk aeUpOf tcsdefrSef aomufzdkU t&rf;ta&;MuD;wmaMumifh aeUpOfvkyfwJh vkyfief;pOfwckckeJU qufpyfNyD; vkyf&if ydkaumif;Ekdifygw,f/ Oyrm reufcif;oGm;wkdufNyD; csufcsif; aomufvkdufwmrsdK;? naepm pm;NyD;wkdif; aomufwmrsdK;? reuf rdk;vif; tdyf&mu xwmeJU bmrS rvkyfao;cif aq;udk t&ifaomufvkdufwmrsdK; ... udk,ftqifaNyovdk? udk,ftrSwf&vG,fovkd rarhEkdifatmif pDpOfxm;Edkif&if aumif;ygw,f/
 

arhwwfolawGtwGuf aq;ukrÜPDawGuvnf; enf;rsdK;pHkeJU &SmMuHpnfay;wmrsdK;wGvnf; toHk;0ifwwfygw,f/ Oyrm rkdufc&dk*dkufEGrf 30 (Microgynon 30) aq;qdk&if aq;u'f&JU aemufausmbufrSm we*FaEG? wevFm... poNzifh aeUawGudk aq;vHk;wkdif;twGuf a&;xm;ay;ygw,f/
 
aemufwyHkuawmh Nrifzl;atmif wifay;vdkufwmyg/ vSwyw 0dkif;0kdif;av;rdkUyg/ oluawmh aq;pyfyHk 3 rsdK; ygwJh  Triphasic aq;u'fav;yg/

(&dk;&dk; aq;pyfyHk 1 rsdK;aq;awGvnf; 'Dvdk t0kdif;yHkpHawG &Sdygw,f/) aeUrrSm;zkdU[m aq;u'fawGrSm ta&;MuD;wJh tcsufwpfck NzpfvkdU aeUawGudk rSwfvdkU&atmif t0dkif;av;eJU a&;xm;ay;ygw,f/ udk,fpaomufwJhaeUudk vSnfhNyD; rSwfxm;vdkU&ygw,f/ arhwwfolawGtwGuf toHk;0ifEkdifr,f xifygw,f/

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 6

2/ a[mfrkef; aomufaq;rsm; (Oral Hormonel Contraceptives)

COC aq; raomufoHk;oifholrsm;udk vHk;0 raomufoHk;oifholrsm;eJU owdxm;NyD; aomufoHk;oifholrsm;^ a&Smifoifholrsm; vdkU 2 rsdK; cGJxm;ygw,f/

vHk;0raomufoHk;oifholrsm;

- aoG;vnfywfrI a&m*g &Sdolrsm; (Circulatory Diseases)

•  ESvHk;aoG;aMumusOf;a&m*g (Ischaemic Heart Disease)
•  OD;aESmuf aoG;aMuma&m*g (Cerebro-vascular Accident)
•  ododomom aoG;wkd;Ncif; (Significant Hypertension)
•  aoG;vTwfaMum (odkU) aoG;NyefaMum twGif;aoG;cJNcif;a&m*g (Arterial or Venous thrombosis)
•  tNcm;aoG;cJEkdifaom a&m*grsm; (any acquired or inherited prothrombotic tendency)
•  ESvHk;ESifh aoG;aMumrsm;qdkif&m a&m*grsm;udk NzpfapEkdifaom NyóemtcH&Sdolrsm; (any significant risk factors for cardiovascular disease)

- tonf;a&m*g&Sdolrsm; (acute or chronic Liver disease)
- &ifom;uifqmuJhokdU tufpfx&dk*sifESifh qufEG,faeaom uifqma&m*grsm;
  (Oestrogen-dependent neoplasms particularly Breast cancer)
- acgif;wNcrf;udkufa&m*g (Focal Migraine)
 
owdxm; aomufoHk;oifholrsm;^ a&Smifoifholrsm;
 
- acgif;wNcrf;udkufa&m*g (Generalized Migraine)
- rvIyfr&Sm;bJ Mum&Snfae&olrsm; (long-term immobilization)
- yHkrSefr[kwfbJ aoG;qif;wwfolrsm; (irregular vaginal bleeding)
- ESvHk;ESifh aoG;aMumrsm;qdkif&m a&m*grsm;udk NzpfapEkdifaom Nyóemtao;tzGJrsm; &Sdolrsm;/
  Oyrm- t0vGefNcif;? aq;vdyftvGeftuRHaomufoHk;Ncif;? qD;csdKa&m*g&SdNcif;/
(less severe risk factors for CV disease, eg. obesity, heavy smoking, diabetes)
 
aq;\ ab;xGufqkd;usdK;rsm; (Side Effects)
 
OD;aESmufESifh tm&HkaMumqkdif&m

•  pdwfusNcif; (Deperssion)
•  acgif;udkufNcif; (Headaches)
•  vdifpdwfukefcef;Ncif; (Loss of Libido)

tpmtdrfESifh tlvrf;aMumif; qdkif&m

•  ysdKUNcif;? tefNcif; (Nausea and Vomiting)
•  udk,ftav;csdef wufNcif; (Weight Gain)
•  avxNcif;? avyGNcif; (Bloatedness)
•  onf;aNcausmufwnfNcif; (Gall Stones)
•  onf;ajcpD;qif;rI aES;auG;Ncif;aMumifh tom;0gNcif; (Cholestatic Jaundice)

qD;ESifh rsdK;vrf;aMumif; qdkif&m

•  qD;tdrfa&mif&rf;Ncif; (Cystitis)
•  aoG;qif;Ncif; (Irregular Bleeding)
•  rdef;rudk,frS t&nfrsm;qif;Ncif; (Vaginal Discharge)
•  om;tdrfwGif; tom;vHk; NzpfNcif; (Growth of Fibroids)

&ifom; qkdif&m

•   &ifom; emusifNcif; (Breast Pain)

tNcm;

•     rsufESmwGif tndKpufrsm; ay:Ncif; (Chloasma - facial pigmentation)
•     aNcaxmuf <uufwufNcif; (Leg Cramps)
  

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 5

2/ a[mfrkef; aomufaq;rsm; (Oral Hormonel Contraceptives)

aygif;pnf; a[mfrkef;aomufaq;rsm;
(Combined Oral Contraceptive Pills- COCs)

y#doaE¨wm; a[mfrkef;aomufaq;awG t*FvefEdkifiHtwGif; toHk;NyKcGifhukd 1961 ckESpfrSm xkwfay;cJhygw,f/ tufpfx&dk*sif (Estrogen) eJU y&dk*sufpfx&dk*sif (Progestrogen) vdkUac:wJh ]r} a[mfrkef; 2 rsdK; yg0ifygw,f/ a[mfrkef; 2 rsdK;udk aq;wpfrsdK;xJrSm aygif;NyD; toHk;NyKNcif;aMumifh wrsdK;pD&JU vkdtyfwJh aq;yrmP ododomom avsmhcsvdkU &NyD; ab;xGuf qdk;usdK; (Side Effects) rsm; tNzpfenf;vmapygw,f/ aps;uGufay: pwif a&muf&Sdvmcsdefuae tcktcsdeftxd oHk;pGJol trsdK;orD;aygif; oef; 200 ausmf &SdvmNyDNzpfNyD; t*FvefEkdifiHwGif; oHk;pGJolOD;a& 3 oef;txd &Sdygw,f/ COC aq;rsm;[m toHk;NyK&wmvnf; vG,fulNyD; pdwfcs&wJh tNyif tNcm;aumif;usdK;rsm;vnf; &Ekdifygao;w,f/ t"duoHk;pGJolawGuawmh i,f&G,fNyD; usef;rma&;aumif;wJh trsdK;orD;awG Nzpfygw,f/

aq;yg0ifrIrsm; (Formulations)
aps;uGufrSm aq;wHqdyf trsdK;rsdK;&SdEkdifNyD; aq;yg0ifrI &mcdkifEIef;rsm;vnf; trsdK;rsdK; &Sdwwfygw,f/ trsm;pkuawmh Ethinyl oestradiol vdkUac:wJh tufpfx&kd*sif udk waeUrSm 20 rS 35 rDvD*&rf txdygatmif pDrHxm;ygw,f/ tufpfx&kd*sif yrmPudk 'Dhxufavsmhr,fqkd&if &moDudk xdef;csKyfrI raumif; (&moD rrSefrI) Nzpfwwfygw,f/ tufpfx&dk*sif yrmPrsm;rsm; aq;rsm; (50 rDvD*&rf txuf) udk xl;Ncm;wJh taNctaersm;rSmom ay;avh&Sdygw,f/ tufpfx&dk*sif yrmP rsm;Ncif;[m aoG;vTwfaMumrsm;eJU aoG;NyefaMumrsm;rSm aoG;cJNcif;a&m*geJU qufEG,frI &Sdaewm awGU&vdkU Nzpfygw,f/ vwfwavm aps;uGufrSm awGUae&wJh COC aq;rsm;[m 'kwd,eJU wwd, rsdK;quf (taNccH pxkwfvdkufaom aq;xuf wNznf;Nznf; tmedoifydkaumif;vmatmif xkwfvkyfxm;aom aq;rsm;) y&dk*sufpfx&dk*sif a[mfrkef;udk toHk;rsm;ygw,f/
 
(aygif;pnf;rI) yHkpH wpfrsdK;wnf; (Monophasic) NzpfwJh aq;awG[m aq;tvHk;wkdif;rSm aeUpOfoHk;&r,fh yrmPwpfrsdK;xJ Nzpfatmif xkwfvkyfxm;ygw,f/ (aygif;pnf;rI) yHkpH 2 rsdK; (Biphasic) (odkU) yHkpH 3 rsdK; (Triphasic) NzpfwJh aq;awGuawmh &ufwcsdKUtwGuf yrmPwpfrsdK; NzpfapNyD; usef&ufrsm;twGuf yrmPwrsdk; Nzpfatmif pDrHxm;ygw,f/ (pm<uif; - obm0rSm wpf&ufeJU wpf&uf trsdK;orD; a[mfrkef; xGufrIeJU teD;pyfqHk; wlatmifxkwfzdkU MudK;pm;&if; 'Dvkd yHkpH 2 rsdK; 3 rsdK; aq;awG xGufvmwmyg)/ vwfwavm rSmawmh yrmP rwlatmif pDpOfxm;wm[m tusdK;uGm[rI odyfrsm;rsm; r&SdbJ oHk;pGJol trsdK;orD; twGufvnf; tcuftcJ &SdEkdifw,fvdkU ,lqygw,f/
 
COC wHqdyf trsm;pkrSm aq;tvHk;a& 21 vHk; ygavh&Sdygw,f/ aeUpOf w&ufwvHk; eJU 3 ywfwdwd aomuf&NyD; aq;raomufbJ 7 &ufae&ygw,f/ wcsdKUwHqdyfawGuawmh (arhwwf&ifvJ tqifaNyatmif) aq;raomuf&wJh 7 &uftwGuf tmedoifrygwJhaq;vHk; (Placebo) 7 vHk; pDpOfay;xm;ygw,f/ (pm<uif; - wcsdKUaq;wHqdyfawGrSm tmedoifvHk;0rygwJh aq;vHk; 7 vHk; tpm; oH"mwfygwJh aq;vHk;awG ygwwfygw,f/ txl;oNzifh tm[m& rNynfholrsm;wwfwJh zGHUNzdK;pJ EkdifiHawGrSm oHk;Muwmrsm;ygw,f/ wcsdKUuawmhvnf; a[mfrkef;aomufaq;oHk;olawG[m &moDqif;rI enf;oGm;wwfNyD; oH"mwfenf;vdkU &EkdifwJh aoG;tm;enf;a&m*g NzpfEIef; enf;yg;rSmNzpfvdkU oH"mwfygwJh 'Daq;vHk;av;awG rvdktyfbl;vdkU aNymMuygw,f)/
 
tmedoif txda&mufqHk;NzpfzdkUtwGuf a[mfrkef;aomufaq;rsm;udk aomufwJhtcgrSm tcsdefwck owfrSwfxm;NyD; aeUpOf tcsdefrSefrSef aomufEdkif&if taumif;qHk;ygyJ/

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 4

1/ Mum;cHypönf;oHk;í umuG,fNcif; (Barrier Method)

om;tdrfacgif;pGyf

om;tdrfacgif;pGyf (Cervical Cap) awG[m cGufyHk o@mef &SdwJh 'dkif,mz&efrsm; NzpfNyD;? pkyftm; (Suction) eJU ae&mwus Nzpf&atmif pDrHxm;ygw,f/ okufr0ifEkdifatmif pdwfcs&wJh twm;tqD;wck NzpfEkdifzdkU om;tdrfacgif;pGyf[m om;tdrfacgif;udk wif;aphpGm tkyfEkdifzdkUvdkygw,f/ trsdK;orD; wpfOD;eJU wpfOD;? om;tdrfacgif; t&G,ftpm; rwlEkdifvdkU wpfOD;pDtwGuf pDpOfay;EkdifrI[mvnf; ta&;MuD;ygw,f/  'Dvdk wpfOD;csif;pDtwGuf pDpOfay;&w,fqdkwm rvG,fEkdifvdkU om;tdrfacgif;tpGyf toHk;NyKNcif;[m vufawGUrus Nzpf&ygw,f/ 'ghtNyif trsdK;orD;tawmfrsm;rsm;[m rdrdom;tdrfacgif;udk rdrd aocsm rprf;oyfwwfvdkUvnf; om;tdrfacgif; tpGyfudk wyfqif&mrSm tcuftcJ MuHK&ygw,f/ 'DtcsufawGaMumifh om;tdrfacgif;tpGyf[m a&S;&kd;ykduswJh 'dkif,mz&efeJU,SOf&if tm;omcsuf odyfr&Sd Nzpfvm&ygw,f/
 
om;tdrfacgif;tpGyfoHk;enf;udk tmay;MuolawGu trsdK;orD;udk,fxJrSm 1 &ufrS 2 &uftxd wyfqifxm;Ekdifw,f aNymayr,fh 1 &ufMumatmif xm;NyD;wJhhtcg t&nfnpfrsm; qif;wwfwmudk awGU&ygw,f/ rSefuefpGm toHk;NyKEkdifygu om;tdrfacgif;pGyf&JU pdwfcs&rI[m 'dkif,mz&efeJU odyfruGmvSygbl;/ tm;enf;csuf aemufwckuawmh rMumcP xGufuswwfNcif;yJ Nzpfygw,f/  vdifrqufqHrSD 8em&Du 48em&DtwGif;MudKxnfhxm;&rSm NzpfNyD; vdifqufqHNyD;wdkif; ae&wus &Sdr&Sdudk tNrJNyefprf;oyfzkdUvnf; vkdygw,f/

Mum;cHypönf;oHk;NyD; umuG,fenf;rsm;udk Current Diagnosis and Treatment in Obstetrics and Gynecology by Alan H. DeCherny, Lauren Nathan, T. Murphy Goodwin 10th ed. uae aumufEIwfxm;NyD;? yHkawGudkawmh Feminist Women's Health Center qdkwJh qdk'fuae ,lxm;ygw,f/ 'D0ufbfqkd'frSm udk,f0efwm;enf;rsm;eJU toHk;NyKyHk tao;pdwfudk aocsma&;xm;wm tawmfaumif;ygw,f/ pdwf0ifpm;&if oGm;zwfvkdU &atmifyg/

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 3

1/ Mum;cHypönf;oHk;í umuG,fNcif; (Barrier Method)

trsdK;orD;oHk; uGef'Hk;

trsdK;orD;oHk;uGef'Hk;udk yg;vTwJh Polyurethane eJU vkyfxm;NyD; ESpfbuftpGef;rSm aysmhaysmif;wJh uGif;wckpD ygygw,f/  uGif;wcku trsdK;orD;&JU rdef;rudk,f (Vagina) twGif;ydkif;eJU tH0ifatmif vkyfxm;NyD; aemufuGif;wckuawmh rdef;rudk,f tNyifbuf (rdef;rudk,f0) em;rSm &Sd&ygw,f/ trsdK;orD;oHk;uGef'Hk;&JU tm;omcsufuawmh trsdK;orD;&JU a&G;cs,frI? xdef;csKyfrI atmufrSm &Sdaewmyg/ tm;enf;csufuawmh t&G,ftpm;tm;Nzifh MuD;aewJh tcsufygyJ/ wNcm; trsdK;orD;oHk; Mum;cHypönf;awG NzpfwJh 'dkif,mz&ef (Diaphragm) eJU om;tdrfacgif;pGyf  pwmawGeJU ,SOfMunfh&if pdwfcs&rIeJU ratmifNrifrIawG[m tm;vHk;twlwl eD;yg; Nzpfw,fqdkwm awGU&ygw,f/ 6 v toHk;NyKcsdefrSm ratmifNrifrI EIef;xm;[m 2.6% om &Sdwmudk awGU&NyD; ueOD;cefUrSef;xm;wJh 15% eJU tawmfudk uGm[aewm awGU&ygw,f/ trsdK;orD;uGef'Hk;udk pepfwusom oHk;pGJr,fqdk&if ESpfpOf tdyfcsftdkifAGDul;pufEkdifEIef; 90% txdusqif;oGm;Ekdifwm awGU&ygw,f/

'dkif,mz&ef 

 

'dkif,mz&ef (Diaphragm) uawmh rdef;rudk,fvrf;aMumif; (Vagina)eJU om;tdrfacgif;vrf;aMumif; (Cervical canal) Mum; twm;tqD;tNzpf oHk;&wJh ypönf; Nzpfygw,f/ 'kdif,mz&efawG[m 50-105 rDvDrDwm tcsif;&SdwJh 0dkif;pufpuf tuGif;rsm; Nzpfygw,f/ 'dkif,mz&efawGudk rdef;rukd,fvrf;aMumif;qHk;&m ae&meJU uGufwdNzpfaeatmif pDrHxm;vdkU om;tdrfacgif;udk zHk;tkyfrdaeapygw,f/ 'DZkdif;yHkpH trsdK;rsdK; xkwfvkyfayr,fh Arcing Spring yHkpH[m trsdK;orD; trsm;pktwGuf toHk;NyK&wm tvG,fulqHk; Nzpfygw,f/

'dkif,mz&efudk rwyfqifrD okufaoapaom *s,fvD odkUr[kwf c&ifrf vdrf;aq;ukd cGufaewJh rsufESmNyifbufrSm  okwfvdrf;zdkU vdkygw,f/ 'Dvdkrokwfvdrf;&if tumtuG,fay;EkdifrI tvGef enf;yg;ygvdrfhr,f/

ypönf;ukd ae&mwus xnfhNyD;csdefrSmvnf; ab;ywfywfvnfa&m tNyifbufrsufESmNyifudkyg *s,fvD xyfokwfvdrf;zdkU vdkygvdrfhr,f/ 'dkif,mz&efudk vdifrqufqHrSD 6 em&D tvdkuwnf;u xnfhxm;EkdifNyD; vdifqufqHrI tNyD; 6 em&Du 24 em&Dtxd qufxm;zdkU vdkygw,f/ 'dkif,mz&ef[m trsdK;orD;eJU oifhawmfwJh t&G,ftpm;NzpfrNzpfudkawmh aocsmprf;oyfNyD; prf;oyfuGif;rsm; xnfhMunfhrS od&rSm Nzpfygw,f/ 'Dvdk aocsmprf;oyfNyD; t&G,frSefwJh 'dkif,mz&efudk enf;pepfrSefrSef oHk;r,fqdk&ifawmh  ratmifNrifrIEIef;[m wESpfrSm trsdK;orD; 100 twGuf udk,f0ef&oGm;EIef; 6 Mudrfom&SdrSm Nzpfygw,f/ t&G,frrSef (odkU) enf;pepfrrSef&ifawmh udk,f0ef&EIef;[m 15-20 avmuftxd NrifhwufoGm;ygw,f/
 
'dkif,mz&ef&JU tm;enf;csufuawmh q&m0ef (odkU) aocsmavhusifhxm;wJh aq;buf0efxrf; wa,muf&JU wdkif;xGmay;rI vdktyfrSmNzpfNyD; tcsdef,l MudKwif Nyifqif&wm[mvnf; rvG,fulvSygbl;/ trsdK;orD;&JU udk,ftav;csdef taNymif;tvJ NzpfNcif;eJU om;zGm;Ncif; pwm awGaMumifhvnf; rdef;rudk,f&JU t&G,ftpm; aNymif;vJrI &SdEkdifygw,f/ 'DtwGufaMumifh 'kdif,mz&ef t&G,ftpm; rSefrrSefudk ESpfpOf Nyefwkdif;wmMunfhzdkU vdkygw,f/ 'dkif,mz&ef[m ae&mwus rNzpfaeNcif;? vdifqufqHaepOf xGufusvmNcif;wkdU Nzpfyguvnf; y#doaE¨ wm;qD;rItwGuf pdwfrcs&Ekdifyg/ wifyqHkae&m <uufom;rsm; tm;enf;aom trsdK;orD;rsm;? om;tdrfacgif; ta&SUbuf (odkU) taemufbufodkU idkufvGef;aeaom trsdK;orD;rsm; ESifh rdef;rudk,f wkdaom trsdK;orD;rsm; rSmvnf; xda&mufpGm toHk;rNyKEkdifygbl;/
 
vdifrSwqifhul;pufEdkifaom a&m*grsm;udk uGef'Hk;rsm;enf;wl twdkif;twmwcktxd umuG,frI ay;Ekdifygw,f/ ab;xGufqdk;usdK; taeeJUawmh (txl;oNzifh usyfvGef;wJh 'dkif,mz&ef oHk;rdNcif;aMumifh) rdef;rukd,feH&H ,m;,HNcif;? tem;rSm &SdaewJh qD;NyGefudk 'dkif,mz&efEIwfcrf;om;eJU zdrdwmaMumifh qD;vrf;aMumif; ydk;0ifwwfNcif;wdkU Nzpfwwfygw,f/

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 2

y#doaE¨wm;enf; b,fESrsdK;&SdovJ¿
 
1/ Mum;cHypönf; ESifh umuG,fNcif; (Barrier Method)
2/ a[mfrkef;aq;rsm; aomufoHk;Ncif; (Hormonal)
3/ om;tdrfwGif; ypönf;xnfhNcif; (Intrauterine Device -IUD)
4/ obm0enf;rsm;udk oHk;íumuG,fNcif; (Physiological)
5/ cGJpdwfNyKNyifNcif; (Surgical)
6/ vdifqufqHNyD;rS ta&;ay:csufcsif; umuG,fNcif;
  (Emergency Postcoital Contraception - EPC) pwmawG Nzpfygw,f/
 
'gawGudk t&SnfraNymao;cif Mum;NzwfNyD; 2002 ckESpf tar&duefEkdifiHrSm oaE¨wm;enf; trsdK;rsdK;&JU vloHk;rsm;rI &mckdifEIef;awGudk wifay;ygr,f/
 
trsdK;orD;a[mfrkef;aomufaq; ......................... 18.9%
trsdK;orD; om;aMumNzwfNcif; .......................... 16.7%
uGef'Hk;oHk;pGJNcif; ................................... 11.1%
trsdK;om; om;aMumNzwfNcif; ..........................  5.7%
trsdK;orD; 3vcHaq; xdk;Ncif; .......................... 3.3%
trsdK;orD;udk,f NyifyüokufvTwfNcif; ...................... 2.5%
om;tdrfwGif; ypönf;xnfhNcif; ........................... 1.3%
ta&Nym;atmuf a[mfrkef;aq;Nym;xnfhNcif; .................. 0.8%
Nyu©'def &ufa&Smifenf; ............................... 0.7%
omrmef &ufa&Smifenf; ............................... 0.2%
tNcm; enf;rsm; .................................... 0.6%
(udk;um; - Berek & Novak's Gynaecology by Jonathan S. Berek 14th ed.)

1/ Mum;cHypönf;oHk;í umuG,fNcif; (Barrier Method)

Mum;cHypönf;qdkwmawGrSm t"dutm;Nzifh trsdK;om;oHk;uGef'Hk; (Male Condom)? trsdK;orD;oHk; uGef'Hk; (Female Condom)? 'dkif,mz&ef (Diaphragm) eJU om;tdrfacgif;pGyf (Cervical Cap) pwmawG ygygw,f/
 

trsdK;om;oHk;uGef'Hk;

y#doaE¨wm;Ncif;rSm Mum;cHypönf;awG oHk;Ncif;&JU t"du &nf&G,fcsufuawmh trsdK;om;xHrS okufaumifrsm; trsdK;orD;om;OqD ra&mufatmif Nzpfygw,f/ trsdK;om;oHk; uGef'Hk;awGudk trsm;aomtm;Nzifh av;wufpf&mbm (Latax) (Armvdk raNymwwfvdkU onf;cHMuyg) eJU NyKvkyfavh&SdNyD; Polyurethane eJU Lamb Ceca (odk;tl) pwmawGudkvnf; oHk;ygw,f/  uGef'Hk;&JU tm;omcsufwckuawmh aps;EIef;csdKomNyD; vdifqufqHrIrS ul;qufwwfwJh a&m*gawGudkvnf; umuG,frIay;Ekdifygw,f/
 
(pm<uif;/ NrefrmEkdifiHu tazmfuGef'Hk;awGuawmh tawmfav;udk aps;oufomygw,f/ pifumylrSmawmh aps;odyfoufomvSw,f r[kwfygbl;/ 10ckygwJh Al;wAl;[m tenf;qHk; pvHk; 7 a':vm 8 a':vm avmuf&Sdygw,f/ olUEkdifiH olUaps;eJUawmh oufomw,f aNymrvm; rodygbl;/ uGmwmuawmh tazmf[m tom;xlNyD; toHk;NyKol trsdK;om;twGuf sensation usygw,f/)
 
tcsdKUaom uGef'Hk;rsm;[m okufaumifudk aoapaomaq; (Spermicide) ygvdkU ESpfxyfuGrf;pdwfcsrI ay;EkdifNyD; rawmfwq uGef'Hk;aygufoGm;&if umuG,frIay;Ekdifygw,f/ txl;oNzifh vdifrSwqifh ul;pufwwfwJh tNcm;a&m*grsm; (STIs) eJU ckcHtm;usqif;rIa&m*g (HIV) wdkU&JU tEÅ&m,faMumifh ESpfOD;ESpfbuf pdwfcs&wJh tdrfaxmif&Sifrsm;uvGJ&if usefpHkwGJrsm;tm;vHk; uGef'Hk;udktoHk;NyKoifhygw,f/
 
'DaeU urÇmrSm uGef'Hk;[m vloHk;trsm;qHk;  Mum;cHy#doaE¨wm;ypönf; wpfck Nzpfygw,f/  Latex eJU Polyurethane wdkUeJU vkyfxm;wJh uGef'Hk;awG[m okuf&nfrNzwfoGm;EkdifwJh tNyif ydk;rTm; (Adkif;&yfpf eJU bufwD;&D;,m;ykd;) rsm;vnf; NzwfoGm;vdkU r&ygbl;/ odk;tleJU vkyfxm;wJh uGef'Hk;awGuawmh (toHk;vnf; enf;NyD;) ydk;rTm;Nzwfoef;rIudk rumuG,fay;Ekdifygbl;/ uGef'Hk;toHk;NyKNcif;rSm wckck rSm;,Gif;rI NzpfoGm;w,fqdkwm trsm;aomtm;Nzifhawmh xkwfvkyf&mrSm cRwf,Gif;wm Nzpfygw,f/ (tcg 1000 rSm 3cg NzpfEkdifygw,f/)
 
wNcm; rSm;,Gif;oGm;EkdifwmawGuawmh okuf&nftenf;i,f rdef;rudk,fxJ 0ifNyD;rS uGef'Hk;udk toHk;NyKNcif;? trsdK;om;vdifwH aysmhusoGm;onftxd rdef;rudk,fxJrS rxkwfbJ xm;Ncif; pwJh ... toHk;NyKol&JU cRwf,Gif;csufawG Nzpfygw,f/ yHkrSef; EIef;xm;rsm; t&awmh uGef'Hk;toHk;jyK&mrSm ratmifNrifrIEIef;[m yxr uGef'Hk; oHk;ESpfrSm 10% uae 30% txd&Sdygw,f/ (ie. 10-30% in the first year of use)
 
ydkrdkpdwfcscsifwJh tcgrsdK;rSm uGef'Hk;udk rdef;rukd,fwGif; xnfh&aom y#doaE¨wm;aq;*s,fvD odkUr[kwf tNrKyfvdrf;aq;rsdK;ESifh wGJoHk;Ekdifygw,f/  Spermicide ygwJh 'Dvdrf;aq;rsm;oHk;Ncif; eJU udk,ft*Fg cRwf,Gif;pGm uav;arG;vmNcif;[m qufpyfrI &Sdw,fvdkUqdkEdkifwJh taxmuftxm; r&Sdygbl;/

Credit : Dr. PuuKaung (NativeMyanmar)

Before you say "I DO" 1

uRefawmftaeeJU bavmhrSm rsdK;qufyGg;usef;rma&; ynmay;awG a&;zdkU tpDtpOf &dScJhygw,f/ jrefrmvli,fxk taeeJU 'Dvdk usef;rma&;qdkif&m todynm twwfynmawG odoifh odxdkufw,fvdkUvJ cH,lxm;ygw,f/ jrefrmhvlabmifrSmawmh armifeJUESr? om;eJUtrd rajymoifhwJh pum;awGvdkU oabmxm;wmudk awGU&ygw,f/  'Dvkd todynmawGudk od&dSoGm;&if cav;awG t&G,fra&mufcif ydkrkd ysufqD;r,fvdkU vlBuD;wcsdKUwav xifMuwmawGudkvnf; awGU&ygw,f/ trSefqdk&ifawmh t&G,fa&mufvmolwdkif; odoifhodxdkufwJh usefrma&;todawGvdkU jrifrdygw,f/ uRefawmfwdkUawG tdrfaxmifa&;rSm taotcsm rodem;rvnfyJ jrifq&m Mum;q&mawGuae udkudkumvom;awGuae wqifh acG;twwf aMumiftwwfawGudk usihfoHk;rdaewmxufpm&if pepfwus em;vnfod&dSwmu ydkrdk tusdK;&dSr,fvdkU xifygw,f/ tckawmh uReffawmhf todrdwfaqG oli,fcsif;wpfOD;jzpfwJh a'gufwmyl;aumif (aq;-1)u a&;om;xm;wJh usef;rma&; ynmay;awGudk awGU&dScJhvdkU cGifhjyKcsufawmif;cHNyD; vli,fawG&JU t"du tusdK;jzpfxGef;rIudk OD;wnfNyD; bavmhrSwqifh rsdK;qufyGg; usef;rma&; ynmay;wpfcktaeeJU wifqufvdkufygw,f cifAsm/ wqifhazmfjycGifhay;cJhwJh ryl;aumifudkvnf; aus;Zl;wif&dSaMumif; ajymMum;vdkygw,f cifAsm/

Before You Say "I DO"

t"du uawmh uRefrwdkUwawG cspfMu? wGJMu? nm;Mu wJhtcgaygh/ ],lygr,f} vdkU aNymNyD; r*Fvm raqmifcifrSm txl;oNzifhawmh wcsdKUwcsdKUaom Nrefrm rdef;uav;rsm; tdrfaxmifom NyKawmhr,f uav;csufcsif;,lrvm;.. r,lbl;vm;? uav;r,lao;bJ 'grSr[kwf uav;wa,mufeJU wa,mufMum; b,fvdk wm;xm;rvJqdkwm awmif rodMuwm &Sdaeygw,f/ uRefreJU &if;ESD;wJh trsdK;orD; 1OD; 2OD; qkd&if reufNzef r*Fvmaqmifr,f.. 'DaeUrS ]uav;wm;zdkU b,fenf;u taumif;qHk;vJ [if} vdkU vmar;wmrsdK; &Sdzl;ygw,f/ tJ'Dvdk tcsdefusrSawmh a&G;p&menf;u odyfrsm;rsm; rusefawmhygbl;/
 
wcsdKUawG wbufurf;cwfatmif uRrf;usifaeayr,fh wcsdKUtwGufus tawmfudk bmqdk bmrS rod NzpfaeMuvdkU tenf;qHk;awmh taxmuftulwckck NzpfNyD; aoaocsmcsm q&m0efeJU rwdkifyifcifrSm MudKwif a&G;cs,f? qHk;Nzwfxm;vdkU &atmif? r*Fvm aqmifzdkU tpDtpOfawGMum; pdwf&SKyfp&m aNz&Sif;p&mawG rsm;Nym;wJh txJrSm pOf;pm; pdwf&SKyfp&m wckavsmhatmif uRefrodoavmufav; a&;xm; wifxm;csifygw,f/
 
awmhypfudk 18ESpfatmufvdkU a&;zdkU pOf;pm;rdayr,fh trSefawmh 18ESpfatmuf uav;awGvnf; odvkdU umuG,fwwfwmu rodbJNzpfvmr,fh aemufqufwGJawGxufpm&if ay;odvkduf? ay;zwfvdkufwmu ydkaumif;r,fxifvdkU toufuefUowfrI rxm;awmhygbl;/

(Disclaimer - This topic and all the posts within are meant solely for educational purpose and not for self medication or self application of any of the methods and materials. Please consult your physician or gynaecologist for information and advice.)

 
rdk;ay:u tyfwacsmif;eJU aNray:u tyfwacsmif; xdzdkU xufawmif ydkcufygw,fvdkU wcsdKUwcsdKUu aNymMuygw,f/ xd&wm odyfvG,fvGef;olrsm; twGufusawmhvnf; aemufqufwGJ vdkufvmwJh vlrIa&;? pD;yGm;a&;? pdwfusef;rma&;? vlusef;rma&; NyóemawGu aNz&Sif;vdkUudk rqHk;Ekdifatmif NzpfwwfNyefygw,f/
 
y#doaE¨wm;zdkU qHk;NzwfvkdufNyDqdk&if pdwfcs&rI? aps;EIef;csdKomrI? oHk;pGJ&efvG,fulrI? tEÅ&m,fuif;rI pwmawGudk tm;vHk;csdefxdk;NyD; pOf;pm;&rSm Nzpfygw,f/ ESpfaygif;rsm;pGm? vlaygif; axmifaomif;rsm;pGm toHk;NyKaewJh y#doaE¨wm;Ncif;ukd uRefrwdkU avhvmMunfhMu&atmifyg/
 
]pH} vdkU owfrSwfwJh y#doaE¨wm;enf;[m vlwOD;csif; wa,mufcsif;twGuf rwlEkdifygbl;/ wOD;pDtwGuf tqiftaNyqHk; Nzpfr,hf enf;udk atmufrSmygwJh tcsufawGay:rlwnfNyD; a&G;cs,f&ygw,f/

1/ pdwfcs&rI?

2/ ab;xGufqdk;usdK; enf;rI?

3/ vdifqufqH&mwGif taESmuft,SufNzpfrI? rNzpfrI?

4/ aq;&yfwHh vdkufNyD;onfhtcg tNrefqHk; uav; &vmEkdifrI?
  (uav;,l&ef qHk;Nzwfvdkufonfhtcg) 

5/ aps;EIef;csdKomrI?

6/ vG,fvifhwul 0,f,l&&SdEkdifrI?

7/ vlrIa&;? bmoma&;t& vufcHEkdifrI?

8/ usef;rma&;0efxrf;\ tultnD vdkrI? rvdkrI/
 ... pwm pwmawGay: rlwnfNyD; pOf;pm;qHk;Nzwf&ygw,f/

vwfwavm ppfwrf;t& t*FvefEkdifiHrSm toHk;NyKaewJh y#doaE¨wm;qD;rI &mcdkifEIef;awGu 'DvdkNzpfygw,f/
 
trsdK;orD; y#doaE¨wm;aq; aomufoHk;rI................ 36 %
uGef'kH;tpGyf (trsdK;om;) oHk;pGJrI ...................... 25 %
trsdK;om; om;aMumNzwfNcif; ....................... 16 %
trsdK;orD; om;aMumNzwfNcif; ....................... 10 %
om;tdrfwGif; ypönf;xnfhNcif; .......................  6 %
'dkif,mz&ef uGef'Hk; (trsdK;orD;) oHk;pGJrI .................. 2 %
obm0enf;twkdif; y#doaE¨wm;Ncif; .................. 1.5%

udk;um;/   / Gynaecology by Ten Teachers. 17th Edition

Chinese marriage customs 3

တရုတ္မဂၤလာပြဲနဲ႕ ပါတ္သက္တဲ့ စိတ္၀င္စားဖြယ္ ရိုးရာဓေလ့တစ္ခ်ိဳ႕ကို ေ၀မွ် တင္ျပလိုက္ပါဦးမယ္။ တခ်ိဳ႕ဓေလ့ေတြကို မရီၾကနဲ႕ေနာ္။ ေၾသာ္... ဒါနဲ႕ အခုလို မဂၤလာေဆာင္ ဓေလ့ထံုးတမ္းေတြ တင္ေနလို႕ ကြၽန္ေတာ္ဇူလိုင္ကို အထင္ေတာ္ မႀကီးၾကပါနဲ႕။ ဗဟုသုတ ေ၀မွ်တာပါ။ တကယ္ကို ဘာ အစီအစဥ္မွ မရိွပါဘူး ခင္ဗ်ာ။ လက္ဖြဲ႕ဖိုး သက္သာသြားလို႕ ဆိုၿပီး တခ်ိဳ႕ဘေလာ့ကာေတြ ေပ်ာ္သြားမွာ ျမင္ေယာင္ေနမိပါတယ္ဗ်ာ။

ငိုပြဲဆင္တဲ့ ပြဲညသဘင္
တခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာ မဂၤလာပြဲ မက်င္းပခင္ တစ္လအလို ဒါမွမဟုတ္ ၂ ပတ္အလိုမွာ သတို႕သမီးျဖစ္သူက စတင္ၿပီး ငိုခ်င္းခ်ၾကပါတယ္။ ငိုခ်င္းထဲမွာက ေသွ်ာင္ေနာက္ ဆံထံုးပါရမွာမို႕လို႕မိသားစုနဲ႕ ခြဲခြါရေတာ့မွာကို လြမ္းေဆြးေၾကာင္း၊ အကိုေတြ ညီမေတြ ခယ္မ ေယာင္းမေတြကို မခြဲခြါႏိုင္ေၾကာင္း စတဲ့ စာသားေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ တခါတေလ ညီမေတြ ေယာင္းမေတြတင္ မကဘူး မိဘေတြပါ ငိုခ်င္းခ်ၿပီး ငိုၾကပါေလေရာ။ ၾကည္႕ရတာ အားပါသြားတယ္ ထင္တယ္။

ဖက္ထုပ္မက်က္တက်က္
တခ်ိဳ႕နယ္ေတြမွာေတာ့ သတို႕သမီးကို ဖက္ထုတ္ မက်က္တက်က္ကို ေကြၽးေမြးပါတယ္။ ဖက္ထုပ္စားေနတဲ့ သတို႕သမီးဟာ ရွန္ပုရွန္ ဆိုၿပီး ေမးခြန္းေမးခ်င္းကို ခံရပါလိမ့္မယ္။ က်က္ၿပီးလား မက်က္ေသးဘူးလားေပါ့။ အသံထြက္အရ ေနာက္တစ္မ်ိဳး အနက္ဖြင့္ဆိုလို႕ရတာက ကေလး ေမြးၿပီလား မေမြးေသးဘူးလားေပါ့။ ဖက္ထုပ္က မက်က္ေသးတဲ့အတြက္ သတို႕သမီးက ရွန္ လို႕ ေျဖရင္ ကေလးေမြးမယ္ ဆိုတဲ့ အနက္ကို ေရာက္သြားေစပါတယ္။ သတို႕သမီးေလးကို အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀မွာ ကေလးရေစခ်င္တဲ့ အတြက္ လုပ္ေလ့ရိွတဲ့ဓေလ့ တစ္ခုပါ။

ဂံုုးပိုးေျပးစို႕ တူေပ်ာ္ေပ်ာ္
အဲဒီ့ဓေလ့က ဟိုးေရွးေခတ္ ထိုင္၀မ္ကြၽန္းကေန အစျပဳလာတာပါ။ သတို႕သားက သတို႕သမီးကို သတို႕သမီးအိမ္မွာ ေကာင္းခ်ီးေပးေနတဲ့ မိဘေတြေရွ႕မွာ ဂံုးပိုးထမ္းရပါတယ္။ ဂံုးပိုးထားတဲ့ သတို႕သမီးကို သတို႕သား အိမ္အေရာက္ ထမ္းေျပးရပါတယ္။ သတို႕သား အိမ္ေရာက္တဲ့အခါမွာလည္း မိဘေတြ မိတ္ေဆြေတြကို အရင္ သြားေရာက္ မႏႈတ္ဆက္ရပါဘူး။ မဂၤလာပြဲ က်င္းပမယ့္ ေနရာကို ႏွစ္ေခါက္ ပတ္ေျပးရျပန္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုး သတိုးသမီးအခန္းျဖစ္တဲ့ မဂၤလာအိပ္ခန္း အထဲထိကို ဂံုးပိုးၿပီး ထမ္းေျပးရပါတယ္။ အိမ္ေ၀းရင္ေတာ့ သတို႕သား လွ်ာထြက္ၿပီ။ သတို႕သမီးသာ ၀တုတ္ႀကီး ျဖစ္ရင္လည္း သတို႕သား ခါးက်ိဳးမွာ။ ေတာ္ေသးပါရဲ႕ဗ်ာ အခုေခတ္မွာ အဲဒီလို ဓေလ့ေတြကို သိပ္မလုပ္ေတာ့လုိ႕။

အနီေရာင္ အေပ်ာ္ႏွစ္ထပ္ကြမ္း
အရမ္းကို ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားၿပီး မဂၤလာပြဲတိုင္း လုပ္ေလ့ရိွတဲ့ ဓေလ့တစ္ခုက အနီေရာင္နဲ႕ ေရးထားတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတဲ့ စာလံုး ႏွစ္လံုးပူးပါ။ အဲဒီစာလံုးေတြကုိ မဂၤလာအိမ္က တံခါးေတြ၊ ျပတင္းေပါက္ေတြမွာ ကပ္ထားတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ မဂၤလာအိပ္ခန္းက ေခါင္းအံုးဖံုးေတြ၊ ကုတင္စြပ္နဲ႕ ေစာင္ေတြမွာလည္း ေတြ႕ရမွာပါ။ အခုေခတ္မွာေတာ့ မဂၤလာေဆာင္ကားေတြမွာလည္း ကပ္ၾကပါတယ္။ ေမာင္ႏွံစံု အရုပ္ေလးေတြေတာင္ ပါလာၾကေသးတယ္။

ေပးလိုက္မယ္ ၾကက္ဥနီနီ
တခ်ိဳ႕အရပ္ေဒသမွာေတာ့ မဂၤလာေဆာင္မွာ ၾကက္ဥနီနီေတြကို ေပးေ၀ေလ့ရိွပါတယ္။ မဂၤလာေမာင္ႏွံရဲ႕ အသိပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေဆြမ်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဥနီနီေတြကို ေတာင္းပိုင္ခြင့္ရိွပါတယ္။ ဒါတင္မကဘူး ဘာမွ မသိတဲ့ သူစိမ္းေတြကလည္း မဂၤလာေမာင္ႏွံဆီမွာ ဥနီနီေတြကို လာေရာက္ ေတာင္းယူခြင့္ရိွပါတယ္။

မဂၤလာေန႕ျမတ္ အစဥ္အလာ
မဂၤလာပြဲဆိုတာ သတုိ႕သားနဲ႕ သတို႕သမီးအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕တ့ဲ ဘ၀တစ္ခုရဲ႕ အစပဲေလ။ အဲဒါေၾကာင့္ မဂၤလာရက္ျမတ္ ေရြးခ်ယ္တာလဲ အလြန္ အေရးႀကီးပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ တရုတ္လ ငါးလပိုင္း ခုနစ္လပိုင္းနဲ႕ ကိုးလပိုင္းေတြမွာ မဂၤလာပြဲ မက်င္းပၾကပါဘူး။ မိသားစု၀င္ထဲမွာလည္း နာေရးအသုဘ ရိွရင္လည္း အဲဒီကာလမွာ မဂၤလာပြဲေတြကို လုပ္ေလ့မရိွပါဘူး။

Chinese marriage customs 2

၇။ လက္ဖက္ရည္ အခမ္းအနား
ပထမဦးဆံုး သတို႕သားအိမ္မွာ လက္ဖက္ရည္ပြဲကို က်င္းပေလ့ ရိွပါတယ္။ ၾကင္စဦးေမာင္ႏွံဟာ သတို႕သား မိသားစုထဲက အသက္အရြယ္ႀကီးသူ ၀ါႀကီးသူမ်ားကို လက္ဖက္ရည္နဲ႕ ဂါရ၀ျပဳ ဧည္႕ခံရပါတယ္။ လူႀကီးေတြက ဧည္႕ခံတဲ့ လက္ဖက္ရည္ကို ေသာက္ၿပီး ေမာင္ႏွံႏွစ္ေဖာ္ကို မိသားစု၀င္ အျဖစ္ အသိအမွတ္ ျပဳေပးၾကပါတယ္။ အဲဒီပြဲၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ခါ သတို႕သမီးအိမ္မွာ လက္ဖက္ရည္ပြဲကို ျပဳလုပ္ရျပန္ပါတယ္။ ၾကင္စဦးေမာင္ႏွံဟာ သတို႕သမီး မိသားစုထဲက အသက္အရြယ္ႀကီးသူ ၀ါႀကီးသူမ်ားကို လက္ဖက္ရည္နဲ႕ ဂါရ၀ျပဳ ဧည္႕ခံရျပန္ပါတယ္။ အဲဒီပြဲမွာ သတို႕သားက သတို႕သမီးရဲ႕ ဖခင္ျဖစ္သူ ေယာကၡမႀကီးကုိ ၀က္ေကာင္လံုးကင္၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႕ သစ္သီး၀လံေတြနဲ႕ ဂါရ၀ျပဳရပါတယ္။ ေယာကၡမႀကီးက လက္ေဆာင္ တစ္၀က္ပဲ ယူထားၿပီး က်န္တဲ့တစ္၀က္ကို ၾကင္စဦးေမာင္ႏွံကို ျပန္ေပးေလ့ ရိွပါတယ္။ အဲဒီ လက္ေဆာင္ တစ္၀က္ကို ယူၿပီး သတို႕သားအိမ္ကို ျပန္ၾကရပါတယ္။

၈။ မဂၤလာ ဧည္႕ခံပြဲ
ထံုးစံအရ သတို႕သားမိဘေတြက မဂၤလာဧည္႕ခံပြဲကို အကုန္အက်ခံ က်င္းပေပးၾကပါတယ္။ မဂၤလာဧည္ခံ စားေသာက္ပြဲႀကီးမွာ ႏွစ္ဘက္မိဘေတြရဲ႕ ေဆြမ်ိဳးမိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းေတြကို ဖိတ္ၿပီး ဧည္႕ခံပါတယ္။ ဧည္႕ခံပြဲလာတဲ့ ပရိသတ္ကေတာ့ အနီေရာင္ စာအိတ္ေလးေတြနဲ႕ အန္ေပါင္းေလးေတြ လုပ္ၿပီး ၾကင္စဦးေမာင္ႏွံကို လက္ဖြဲ႕အျဖစ္ ေပးေလ့ရိွပါတယ္။

၉။ ေမာင္ႏွံႏွစ္ေဖာ္ကို က်ီစယ္ျခင္း
မဂၤလာဧည္ခံပြဲ ၿပီးတဲ့အခါ သူငယ္ခ်င္း အရင္းေခါက္ေခါက္ေတြနဲ႕ ေဆြမ်ိဳးအခ်ိဳ႕က သတို႕သမီးအခန္းမွာ ၾကင္စဦး ဇနီးေမာင္ႏွံကို နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ က်ီစယ္ေနာက္ေျပာင္ပါတယ္။ အဲဒါကလည္း မဂၤလာဦးညမွာ ေႏွာက္ယွက္မဲ့ ေျမေခြးနတ္ဆိုးနဲ႕ မေကာင္းဆိုး၀ါးအခ်ိဳ႕ကို သတို႕သမီးအခန္းထဲ ၀င္လာလို႕ မရေအာင္ ေမာင္းထုတ္တဲ့ သေဘာအေနနဲ႕ တစ္ညလံုးနီးပါး သူငယ္ခ်င္းေတြ အေဖာ္သဟဲျပဳ ေနာက္ေျပာင္ ေဆာ့ကစားခဲ့တဲ့ ပံုျပင္ကေလးကေန အစျပဳလာတဲ့ ဓေလ့ေလး တစ္ခုပါ။

၁၀။ မ်က္ႏွာဖံုးကို ဖယ္ရွားျခင္း
မဂၤလာပြဲၿပီးတဲ့အခါ သတိုးသမီး ေခါင္းေဆာင္းမွာ အုပ္ထားတဲ႔ အနီေရာင္ပိတ္စကို သတို႕သားက ဖယ္ေပးရပါတယ္။ ဧည္ခံပြဲၿပီးလို႕ သတို႕သားအိမ္ကုိ ေရာက္မွ အဲဒီပိတ္စကို ဖယ္ေပးရတာပါ။ တခ်ိဳ႕ေနရာမွာေတာ့ သတို႕သားက လက္နဲ႕ ေခါင္းအုပ္ပိတ္စကို မဖယ္ပါဘူး။ က်ိဳင္းတံေလး ဒါမွမဟုတ္ ယပ္ေတာင္ေလးနဲ႕ ေခါင္းအုပ္ကို ဖယ္ေပးပါတယ္။ အခုေခတ္ေတာ့ မဂၤလာ ဧည္ခံပြဲမွာကတည္းက ေခါင္းမွာအုပ္ထားတဲ့ ဇာေလးကို ဖယ္ေပးပါတယ္။

၁၁။ မဂၤလာ အရက္ေသာက္ျခင္း
ၾကင္စဦး ေမာင္ႏွံဟာ မဂၤလာဦး ၀ုိင္အရက္ကို သတို႕သမီးခန္းထဲမွာ ေသာက္ရပါတယ္။ အရက္ခြက္ထဲက ၀ိုင္အရက္ကို အကုန္မေသာက္ရပါဘူး။ ၀ိုင္အရက္ကို တစ္၀က္ပဲ အရင္ေသာက္ရပါတယ္။ က်န္တဲ့ တစ္၀က္ကို အျပန္အလွန္ ခြက္လဲၿပီး ေသာက္ရပါတယ္။ ေသာက္တဲ့အခါမွလည္း လက္ခ်င္းခ်ိတ္ၿပီး ေသာက္ရပါတယ္။ ျမင္လိုက္ရရင္ေတာ့ အားက်စရာႀကီးေနာ္။

၁၂။ ဆံပင္ျဖတ္ ခ်ည္ေႏွာင္ျခင္း
မဂၤလာအရက္ေသာက္ၿပီးတဲ့အခါ အျပန္အလွန္ ဆံပင္ အနည္းငယ္ျဖတ္ၿပီး ခ်ည္ေႏွာင္တဲ့ ဓေလ့ ရိွပါေသးတယ္။ အဲဒီဓေလ့ကို ေဆာင္မင္းဆက္နဲ႕ တန္မင္းဆက္ ေခတ္မွာ စတင္ခဲ့တာပါ။ အိမ္ေထာင္ဦးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ခ်ည္ေႏွာင္တဲ့ သေဘာနဲ႕ ဆံပင္ကို ျဖတ္ၿပီး ဆံပင္အခ်င္းခ်င္း ခ်ည္ေႏွာင္ရတာပါ။ ကတံုးႀကီးနဲ႕ အိမ္ေထာင္က်ရင္ေတာ့ ဘယ္လို လုပ္မလဲေတာ့ မသိဘူး။

မဂၤလာေဆာင္ၿပီး သံုးရက္၊ ခုနစ္ရက္၊ ကိုးရက္ေျမာက္တဲ့ ေန႕ တစ္ေန႕ေန႕မွာ လင္ေယာက်ၤားက မယားျဖစ္သူကို အပ်ိဳဘ၀က ေနခဲ့တဲ့ မိဘအိမ္ကို အလည္သေဘာမ်ိဳး ျပန္ပို႕ေပးရေသးတယ္တဲ့။

ကဲ... အဲဒါေတြက မဂၤလာေဆာင္မွာ ျဖတ္သန္းရတဲ့ ဓေလ့ထံုးတမ္း အဆင့္ေတြကို သိသေလာက္ေလး ေရးထားတာပါ။ ေနာက္ထပ္ စိတ္၀င္စားစရာ မဂၤလာေဆာင္ ဓေလ့ထံုးတမ္းေတြ ေနာက္ခံပံုျပင္ေတြကို ဆက္ေရးပါအံုးမယ္။

Chinese marriage customs 1

ေၾသာ္ ဘာလိုလိုနဲ႕ သီတင္းေတာင္ ကြၽတ္ေတာ့မယ္ေနာ္။ ၂၀၀၇ မွာ ေအာက္တိုဘာ ၂၆ ရက္ေန႕ဆိုရင္ ျမန္မာျပည္မွာ သီတင္းကြၽတ္ၿပီေပါ့ဗ်ာ။ ၀ါလကင္းလြတ္ သီတင္းကြၽတ္မွာ ခ်စ္သူေမာင္ႏွံေတြ ေမာင္ဂလာဆင္ ႏိုင္ၾကၿပီေလ။ မဂၤလာေဆာင္ဆိုတာ ဘ၀ရ႕ဲ အထင္ကရ မွတ္တိုင္တစ္ခုပါပဲ။ တရုတ္ရိုးရာ မဂၤလာေဆာင္မွာ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ ဓေလ့ေတြက အလြန္ပဲ ရႈပ္ေထြးေပမယ့္ အခုေခတ္ အခ်ိန္အခါအထိ သံုးစြဲေနပါေသးတယ္။ အဲဒီေတာ့ တရုတ္ရိုးရာ မဂၤလာေဆာင္ ဓေလ့ေတြအေၾကာင္းကို ျမန္မာျပည္က မဂၤလာေမာင္ႏံွေတြ အတြက္ ဗဟုသုတရေအာင္ ေရးေပးလိုက္ပါမယ္။ တရုတ္ေမာင္ႏွံေတြကေတာ့ သိၿပီးသား ျဖစ္ၾကမွာပါ။ မသိေသးရင္လည္း မွတ္ထားၾကေပါ့။

ေရွးယခင္ကေတာ့ တရုတ္ျပည္မွာ အိမ္ေထာင္ေရးကို မိဘနဲ႕ ေအာင္သြယ္ေတာ္ စီစဥ္ လုပ္ေဆာင္ၾကပါတယ္။ ကာယကံရွင္ျဖစ္တဲ့ ကေလးေတြမွာ ႏိုး ဆိုၿပီး ျငင္းပယ္တာမ်ိဳး ေျပာခြင့္မရိွပါဘူး။ သားရွင္ေတြက ေအာင္သြယ္ေတာ္ကေန တဆင့္ သမီးရွင္ေတြကို ကမ္းလွမ္းပါတယ္။ အဲဒီလိုပဲ သမီးရွင္ေတြကလည္း ေအာင္သြယ္ေတာ္ကေန တဆင့္ သားရွင္ေတြကို ကမ္းလွမ္းပါတယ္။ ၿပီးရင္ တရုတ္ရုိးရာ ေဗဒင္အရ ေမာင္ႏွံႏွစ္ေဖာ္ အဆင္ေျပ မေျပ တိုက္ဆိုင္ စစ္ေဆးၾကည္႕ပါတယ္။ အဆင္ေျပရင္ ေနာက္ဆံုး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကိုေတာ့ မိဘေတြကပဲ ဆံုးျဖတ္ၾကပါတယ္။

တရုတ္ မဂၤလာေဆာင္မွာ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ ဓေလ့မွာ အဆင့္မ်ားစြာ ရိွပါတယ္။ အဲဒါေတြကို တစ္ဆင့္ခ်င္း တစ္ဆင့္ခ်င္း ေျပာျပသြားပါမယ္။

၁။ လက္ေဆာင္ပ႑ာ ပို႕ျခင္း
သတို႕သားကေန သတို႕သမီး မိဘေတြဆီကို လက္ထပ္ခြင့္ အသိအမွတ္ျပဳဖို႕ လက္ေဆာင္ပ႑ာ ပို႕သရပါတယ္။ အဲဒီလက္ေဆာင္မွာ အဓိကအေနနဲ႕ သတို႕သမီးအတြက္ ခန္း၀င္ အ၀တ္အစားေတြ ပါရပါတယ္။ သတို႕သမီးရဲ႕ မိဘေတြကို သမီးျဖစ္သူ လူလားေျမာက္တဲ့အထိ ေကြၽးေမြးသြန္သင္ခဲ့တာကို ေက်းဇူးဆပ္တဲ့အေနနဲ႕ အခုလို လက္ေဆာင္ေတြကို ပို႕ေပးရတာပါ။ ဒီေလာက္ေတာ့ ေပးသင့္ပါတယ္ေနာ္။

၂။ ေစ့စပ္ေၾကာင္းလမ္းျခင္း
သတို႕သားနဲ႕ သတိုးသမီး အျပန္အလွန္ လက္စြပ္လဲရပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ လက္စြပ္ေတြမွာ အမည္ေလးေတြ ေရးထားေလ့ ရိွပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေဆြမ်ိဳးေတြ၊ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေစ့စပ္ပြဲ အထိမ္းအမွတ္ ကိတ္မုန္႕ေတြ၊ ေ၀ဖာေတြ ေ၀ငွပါတယ္။ လူသိရွင္ၾကား ေၾကညာတာေပါ့ဗ်ာ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုေတာ့ ငါ စြံၿပီကြ ဆိုၿပီးေတာ့ ၾကြားတာလဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃။ လက္ေဆာင္ပ႑ာ လဲလွယ္ျခင္း
သတို႕သားရဲ႕ မိဘေတြမွ သတို႕သမီးမိဘေတြကို လက္ေဆာင္ပ႑ာမ်ား ေပးပို႕ရပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အဲဒီလက္ေဆာင္မွာ အမ်ိဳးအမည္ ၆ မ်ိဳးပါ၀င္ရပါတယ္။ အန္ေပါင္းဆိုတဲ့ အနီေရာင္စာအိတ္တစ္ခု၊ အနီေရာင္ ဖေယာင္းတိုင္ ၂ တိုင္၊ ေရႊေငြရတနာ၊ ၀က္ေပါင္ေျခာက္၊ သတို႕သမီး အလွကုန္ အသံုးအေဆာင္၊ သစ္သီးေျခာက္၊ သစ္သီး၊ သၾကားလံုး၊ ၀ိုင္၊ ကိတ္မုန္႕ စတာေတြထဲက အနည္းဆံုး ေျခာက္မ်ိဳး ပါေလ့ရိွပါတယ္။ အဲဒီ လက္ေဆာင္ေတြကို လင္ပန္းေပၚမွာ တင္ၿပီး အနီေရာင္ ပိတ္စနဲ႕ ဖံုးထားရပါတယ္။ အဲဒီလင္ပန္းကို သတို႕သား မိသားစုက အသက္အႀကီးဆံုး မိသားစု၀င္က သတို႕သမီး မိဘေတြဆီကို လက္ေဆာင္အျဖစ္ ပို႕ေပးရပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ သတို႕သမီး မိသားစုမွ ရရိွလာတဲ့ လက္ေဆာင္ထဲမွ အခ်ိဳ႕ကို သတို႕သားဘက္ကို ျပန္လည္ ေပးအပ္ေလ့ရိွပါတယ္။

၄။ ဆံပင္ထံုးဖြဲ႕ အလွဆင္ျခင္း
မဂၤလာပြဲေန႕မွာ သတို႕သားေရာ သတို႕သမီးေရာ ဆံသမဂၤလာကို ကိုယ္စီကိုယ္ငွ မိမိအိမ္မွာ က်င္းပရပါတယ္။ သတို႕သားနဲ႕ သတို႕သမီး မိသားစုထဲက မုဆိုးမ၊ တစ္ခုလပ္ မဟုတ္တဲ့၊ သားသမီး ေျမးျမစ္ထြန္းကားတဲ့ အသက္အႀကီးဆံုး အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးစီက သတို႕သားနဲ႕ သတို႕သမီးကို ေခါင္းၿဖီး အလွျပင္ေပးရပါတယ္။ အဲဒီလို လုပ္ေပးရင္ ၾကင္စဦး ဇနီးေမာင္ႏွံဟာ အိုေအာင္မင္းေအာင္ ေပါင္းသင္းရတဲ့အျပင္ သားသမီး ရတနာမ်ား ေျမးျမစ္တီကြၽတ္မ်ား ထြန္းကားေစတယ္လုိ႕ အယူအဆ ရိွပါတယ္။

၅။ ေရႊဆြဲႀကိဳးတားျခင္း
သတို႕သားအေနနဲ႕ သတိုးသမီး အိမ္ကို အ၀င္မွာ ႀကိဳးတားျခင္းကို ခံႏိုင္ရပါတယ္။ သတို႕သမီးရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြက ႀကိဳးတားေလ့ ရိွပါတယ္။ အဲဒါကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႕ အန္ေပါင္းေပး ရပါတယ္။ အန္ေပါင္းကို ေသးေသးေလး ေပးရင္ မရပါဘူး။ အန္ေပါင္း အထုတ္ႀကီးႀကီး ေပးရပါတယ္။ သတို႕သားအေနနဲ႕ သတုိ႕သမီးရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြ လက္ခံႏိုင္တဲ့ အန္ေပါင္း ပမာဏ ရတဲ့အထိ အေလွ်ာ့အတင္း လုပ္ရၿပီး အဲဒီ ေရႊတံခါးႀကီးကို ေက်ာ္ျဖတ္ရပါတယ္။ တရုတ္ေတြ စလိုက္တဲ့ ဓေလ့က ေနာက္ပိုင္း ေရႊဆြဲႀကိဳးကေန စိန္ဆြဲႀကိဳး တားတဲ့အထိ ေရာက္သြားပါေရာဗ်ာ။

၆။ မိုးေကာင္းကင္နဲ႕ ကမၻာေျမႀကီးကို ကန္႕ေတာ့ျခင္း
ေရွးယခင္ကေတာ့ သတုိ႕သားနဲ႕ သတို႕သမီးဟာ အၾကင္လင္မယား အျဖစ္ အမွန္တကယ္ မေရာက္ခင္မွာ မိုးေကာင္းကင္နဲ႕ ကမၻာေျမႀကီးကို ဦးညြတ္ ကန္႕ေတာ့ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ႏွစ္ဘက္ မိဘမ်ားကို ကန္႕ေတာ့ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေမာင္ႏွံ အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ အရိုအေသျပဳ ဦးညြတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါကို တရုတ္ကားေတြမွာ ျမင္ဘူးမွာပါ။

လုပ္ရတဲ့ဓေလ့ေတြက မၿပီးေသးဘူးေနာ္။ အမ်ားႀကီး က်န္ေသးတယ္။ ေနာက္တစ္ပုဒ္မွာ ဆက္ေရးမယ္။

For my friend

သူငယ္ခ်င္းအတြက္

ကေလးမ်ား အားလံုးလဲ
စာသင္မယ့္ ဆရာကို ေမွ်ာ္ေနတယ္
အုိး ... စာသင္ခံုေတြလည္း
ဖရိုဖရဲ ပိုးစားျခကိုက္နဲ႕။
ေခါင္းေလာင္းႀကီးလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေနဆဲ
အသံမျမည္ႏိုင္ရွာတယ္
အိုး ... စာအံသံေတြ ၾကားခ်င္ပါတယ္
ကြက္လပ္ျဖည္႕လိုက္ေပါ့ကြယ္။

ေက်းလက္က ဆရာသူငယ္ခ်င္းေရ
ေခါင္းေလာင္းႀကီး အသံေတြ ခ်ိဳျမမယ္ ...
အားလံုးအတြက္ တာ၀န္ေတြ ထမ္းေဆာင္တဲ့
မင္းအတြက္ ဒို႕ ဂုဏ္ယူလိုက္ပါတယ္။

ေဆးေပးခန္းထဲ ပင့္ကူေတြလဲ
အခိုင္အမာ အိမ္ယာဖြဲ႕
အိုး ... လူနာကုတင္ေတြလည္း
ဖရိုဖရဲ ပိုးစားျခကိုက္နဲ႕။
ဆင္းရဲလြန္းတဲ့ ဘ၀အတြက္
တကယ္ပဲ ခ်ဴခ်ာေနရွာတဲ့
လူေတြအကုန္ က်န္းမာေရးအတြက္
ကြက္လပ္ျဖည္႕လိုက္ေပါ့ကြယ္။

ေက်းလက္က ေဒါက္တာသူငယ္ခ်င္းေရ
စိတ္ဓါတ္ကေလး ျဖဴစင္သန္႕ရွင္းတယ္ ...
အားလံုးအတြက္ တာ၀န္ေတြ ထမ္းေဆာင္တဲ့
မင္းအတြက္ ဒို႕ ဂုဏ္ယူလိုက္ပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ္ အႀကိဳက္ဆံုး အဆိုေတာ္ ျဖစ္တဲ့ ကုိငွက္ႀကီး (ခ) ထူးအိမ္သင္ရဲ႕ သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ပါ။ ေတးေရးကလည္း ထူးအိမ္သင္ ေရးတာပဲလို႕ ထင္ရပါတယ္။ သီခ်င္းေလးက အမ်ားအက်ိဳးအတြက္ ေက်းလက္ေတြမွာ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ေက်ာင္းဆရာနဲ႕ ေဒါက္တာေတြကို ဂုဏ္ယူတဲ့အေၾကာင္း ေရးဖြဲ႕ထားတာပါ။ အဲဒီလိုမ်ိဳး ကြက္လပ္ျဖည္႕တယ္ ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ မလြယ္ဘူး ခင္ဗ်။ ပီတိကိုစား အားရိွတယ္ဆိုတာ တကယ္လုပ္ၾကည္႕ရင္ မလြယ္ဘူး ဆိုတာ သိလာပါမယ္။ ကြက္လပ္ျဖည္႕ေနေပမယ့္ အခန္႕မသင့္ရင္ ကိုယ္တိုင္ ကြက္လပ္ျဖစ္သြားရတယ္။ ဆရာ၀န္လည္း ဆရာ၀န္ အေလွ်ာက္၊ ေက်ာင္းဆရာလည္း ေက်ာင္းဆရာ အေလွ်ာက္ ႏိုင္ငံတာ၀န္ကို ထမ္းေဆာင္ေနေပမယ့္ မလိုတမာ ခြၽန္တြန္းေတြနဲ႕ ေတြ႕ရင္ အခြၽန္နဲ႕ မခံရတယ္။ ဘ၀ေတြ ပ်က္ရတယ္။

တခါတေလ စဥ္းစားမိတယ္။ ကိုလိုနီေခတ္က အလိုေတာ္ရိေတြ ဆိုတာ ဘြဲ႕တံဆိပ္ ဂုဏ္ထူးေတြ ရလို႕ ခြၽန္တြန္းလုပ္ၾကတာပါလို႕။ အခုေခတ္ႀကီးမွာ ကိုယ့္ျမန္မာႏိုင္ငံသားခ်င္းကို ဘာအက်ိဳးေတြ ေမွ်ာ္ကိုးၿပီး မလိုတမာ ဂုန္းတိုက္ သတင္းေပးေတြ လုပ္ေနၾကတာလဲ။ ဘာေတြ ရလာလို႕လဲ။ ၀ဋ္ဆိုတာ လည္တတ္တယ္ဆိုတာ မသိတာလား။ သိရဲ႕သားနဲ႕ မိုက္ေနၾကတာလား။ ကြက္လပ္ျဖည္႕ေနတဲ့သူေတြကို ဂုဏ္ယူ မေနပဲ ခြၽန္တြန္း ဂုန္းတိုက္ေနၾကတာ မနာလိုတာလား။ လူမႈေရးလုပ္လို႕ ေက်ာ္ေစာလာတာကို မရႈစိမ့္တာလား။ လူမႈေရးအလုပ္ေတြကို လုပ္ႏိုင္ရင္လည္း လုပ္ၾကပါ။ မလုပ္ရဘူးလို႕ မေျပာပါဘူး။ မကူညီရင္လည္း ေနပါ။ အျပစ္မရွာၾကပါနဲ႕ဗ်ာ။ မေႏွာင့္ယွက္ၾကပါနဲ႕ဗ်ာ။

ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ျမန္မာျပည္သူ အားလံုးအတြက္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့၊ စိတ္ဓါတ္ျဖဴစင္ သန္႕ရွင္းတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္း လူမႈကရုဏာရွင္ေတြကို ဂုဏ္ယူမိပါတယ္ဗ်ာ။

Hari Raya Puasa

'DaeUu puFmylrSm Hari Raya Puasa [m&D&m,m;aeUav/ &Hk;ydwf&uf wpfckygyJ/ rGwfpvif bmom0ifawG&JU tpfaeU (rkefUtpf)vdkUvJ ajymvdkU&r,f xifw,f/ 'D&uf rwdkifcifrSm rGwfpvif bmom0ifawG &ref'ef Oykof apmifhMuw,fav/ touft&G,f tdkrif;wJholawG? rusef;rmwJh olawGuvGJvdkU rGwfpvifwdkif; Oykofapmifhavh &dSMuygw,f/ waeUvHk; bmtpm;tpmrS rpm;&ovdk a'goawG avmbawG rxGufatmif apmifhxdef;aeMu&w,f/ OykofvtwGif;rSm aq;vdyf pD;u&uf pwmawGvJ raomuf&wJhtjyif avmuDumrawGudkvnf; a&SmifusOfavh &dSygw,f/ Oykoftcsdef NyD;wJh naeydkif;rSmqdk &ref'ef aps;wef;BuD;rSm rav;tpm;tpmawG tjyif tjcm;tpm;tpmawG tpkHtvif a&mif;csaeMuygw,f/ OykoftxGufrSm tpm;taomuf aps;wef;BuD;rSm rGwfpvif bmom0ifawG azG;azG;vIyf awGU&rSm tusdrf;taoygyJ/

tck'DaeU atmufwdkbm 13 &ufu &ref'efOykofvuae xGufwJhaeUaygh/ jrefrmjynfwkdU ygupöwef EdkifiHwdkUrSmawmh Oykofvuae xGufzdkUudk aumif;uifrSm v xGufrxGuf MunfUMuygw,f/ wdrfzHk;aevdkU vrom&if Oykofv rxGufEdkifMubl;aygh/ 'gayr,fh puFmyl? rav;&Sm; tygt0if wcsdKUrGwfpvif wdkif;jynfawGrSmawmh &ufwpfck owfrSwfNyD; Oykof xGufMuygw,f/ tJ'DaeUrSm rav;pum;eJU Selamat Hari Raya vdkU EIwfqufcGef;oMuygw,f/ teufu aysmf&TifzG,f tpfaeU jzpfygapaygh/ NyD;awmh AvDawGrSm oGm;a&muf 0wfjyK pka0;Muygw,f/

tJ'DyGJawmfaeUrSm tvkyfrsm;wmuawmh tdrf&SifrawGygyJ/ vma&mufr,fh {nfUonfawGtwGuf jyifqif csufjyKwfae&w,fav/ yGJawmfaeUrwdkifcif 1 ywfavmuf tvkduwnf;u rGwfpvif bmom0ifawG&JU tdrfa&SUawGrSm qDrD;tdrf tao;av;awG xGef;ndSxm;avh &dSMuygw,f/ 'gayr,fh 'DrSmawmh rD;vHk;tao;av;awGeJU tvSqif xGef;ndSxm;Muygw,f/ yGJawmfaeUrSm rav;&dk;&m 0wfpHkawGeJU trsdK;taqG? oli,fcsif;awG&JU tdrfawGudk oGm;vm vnfywfaewmudk ta&miftaoG; pHkaeatmif jrif&rSmyg/ ukefwdkufawGrSm y&dkrdk;&Sif;awG vkyfwJhtwGuf a&Smhyif;xGufwJh rdom;pkawGvnf; trsm;om;/ uav;awGuawmh yGJawmfaeUrSm aysmfMurSmyJ/ bmjzpfvdkUvJqdkawmh vlBuD;olrawGu uav;awGudk w&kwfawGvdk tefaygif; ay;wJh"avh rav;awGrSmvnf; &dSw,fav/

&efukefrSmqdk&ifawmh oli,fcsif;awG vmay;wJh prdkifawG? rkefUawG w0wNyJ pm;&rSm/ tckawmh 'DrSm rkefUawG&JU teHUav;&INyD; oa&us&wmyJ tzwfwifaew,f ...

This rain

ဒီမိုး

ဒီလိုမိုးသည္းထဲမွာ ေတြ႕ခဲ့ရတဲ့
ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ကို
အၾကင္နာေတြ အကုန္စင္
စုစည္းကာ ခ်စ္မိၿပီ ...
ဒီလိုမိုးသည္ထဲမွာ ေမြးပ်ံ႕ခဲ့တဲ့
အၾကင္နာ အနမ္းမ်ားကို
တိမ္ျပာေတြ ညိဳေလတိုင္း
ေဆြးကာ တမ္းတလို႕ ...

ဒီမိုး ဒီမိုး ဒီမိုး သည္းေတြေန႕ေတြ
ဒီမိုး ဒီမိုး ဒီမိုး သည္းေတြညေတြ
ရွည္လြန္းတယ္ ...

ဒီလိုမိုးသည္းထဲမွာ လမ္းခြဲသြားတဲ့
ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို
ေ၀ဒနာေတြ အကုန္စင္
သိမ္းဆည္းကာ ေထြးေပြ႕လို႕ ...
ဒီလိုမိုးသည္းထဲမွာ ရရိွခဲ့တဲ့
ေ၀ဒနာေလးမ်ားကို
နာက်င္စြာ ခံယူရင္း
မ်က္ရည္ စီးက်လို႕ ...

ဒီမိုး ဒီမိုး ဒီမိုး သည္းေတြေန႕ေတြ
ဒီမိုး ဒီမိုး ဒီမိုး သည္းေတြညေတြ
ရွည္လြန္းတယ္ ...

ကံၾကမၼာဟာ မင္းပဲ အခ်စ္ေရ
ေနခ်င္ပါတယ္ ထားတဲ့ဘ၀မွာ
ေနေရာင္မျမင္တဲ့ မိုးသည္းထဲ
ေနႏိုင္ပါတယ္ အခ်စ္ကေလးရယ္။

ေနေနႏိုင္ပါတယ္ ေနေနႏိုင္ပါတယ္
ေနေနႏိုင္ပါတယ္ ေနႏိုင္ပါတယ္

ဒီလိုမိုးသည္းထဲမွာ ႏႈတ္ဆက္ထြက္ခြါ
ရီေ၀တဲ့ အၾကည္႕ကို
ျပန္လည္ကာ ျမင္ေယာင္တိုင္း
အသည္းမွာ စူးနစ္လို႕ ...
ဒီလိုမုိးသည္းထဲမွာ မိုးနဲ႕မ်က္ရည္
ဘယ္သူ ခြဲျခားမလဲ
ကိုယ္တိုင္ငိုေနသူပဲ သိႏိုင္စြမ္းရိွလို႕ ...

ဒီမိုး ဒီမိုး ဒီမိုး သည္းေတြေန႕ေတြ
ဒီမိုး ဒီမိုး ဒီမိုး သည္းေတြညေတြ
ရွည္လြန္းတယ္ ...

ေဂ်ညီညီရဲ႕ ဒီမိုး ဆိုတဲ့ သီခ်င္းေလးပါ။ အေရွ႕တစ္ေခါက္တုန္းက အခ်စ္မိုးဆိုတဲ့ သီခ်င္းေလးအေၾကာင္း ေရးဖူးပါတယ္။ အဲဒီမွာကတည္းက ဒီမိုး ဆိုတဲ့ သီခ်င္းေလးကို ႀကိဳက္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ကြၽန္ေတာ္ ေရးခဲ့ဖူးပါတယ္။ အေၾကာင္း မတိုက္ဆိုင္ေသးေတာ့ ဘေလာ့မွာ မတင္ျဖစ္ဘူးေလ။ သီခ်င္းေလးက ေပ်ာ္ေစတဲ့ ရသေလးေရာ ၀မ္းနည္းေစတဲ့ ရသေလးေရာ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေပ်ာ္ထက္ အလြမ္းကို ပိုေစပါတယ္။ အဲဒီအလြမ္းေလးေတြမွာ အေပ်ာ္ေလးေတြကို ျပန္တမ္းတေနသလိုပဲ။ အေတာ္ေလးကို ၾကည္ႏူးေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့မယ့္ ခ်စ္သူဘ၀ေလးကို ေတြ႕ေနရျပန္တယ္။ အရမ္းကို ဆြတ္ပ်ံ႕ဖြယ္ပဲဗ်ာ။ ေၾကကြဲဖို႕လဲ ေကာင္းတယ္။ ဇာတ္လမ္းအစအဆံုး မိုးသည္းထဲမွာပဲေနာ္။ မိုးကို ခ်စ္တဲ့ ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ စိတ္ကူးယဥ္လို႕ ေကာင္းတဲ့ သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ပါပဲ။ ဒါနဲ႕ ဒီေန႕ ေန႕လည္နဲ႕ ညေနပိုင္းမွာ မိုးေတြ အရမ္းသည္းတယ္ဗ်ိဳ႕။ ဒီမိုးဆိုတဲ့ သီခ်င္းေလးအတိုင္း မိုးေတြ သည္းေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ မိုးသည္းထဲမွာ ကြၽန္ေတာ္ေတာ့ ဘယ္သူမွ မေတြ႕ခဲ့ဘူးဗ်ာ။ ဘယ္ေတြ႕မလဲ အျပင္မထြက္ႏုိင္ေအာင္ အလုပ္မ်ားေနတဲ့ ရံုးခန္းထဲမွာကိုး။ ဒါေပမယ့္ ... တစ္ေယာက္ေတာ့ ေတြ႕လိုက္တယ္ ... ဘယ္သူလဲ ဘယ္မွာလဲလို႕ မေမးနဲ႕ ေျပာျပဘူး။ အဟဲ ...

Hepatitis-B

ယခု သင့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ-ဘီ Hepatitis-B ေရာဂါဟာ အရမ္းကို ေခတ္စားၿပီး အလြန္လွ်င္ျမန္စြာ ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႕ေနတဲ့ ေရာဂါပါ။ ဒါကို သင္ သိပါရဲ႕လား ...

ေရာဂါအမ်ိဳးအစားမ်ား ...
အရင္တုန္းက အသည္းေရာင္ အသား၀ါေရာဂါဟာ ေအနဲ႕ ဘီ ႏွစ္မ်ိဳးပဲရိွပါတယ္။ ယခု ေနာက္ဆံုး ေတြ႕ရိွခ်က္မ်ားအရ စီ၊ ဒီ၊ အီးနဲ႕ ဂ်ီ အထိ ရိွသြားပါၿပီ။ အဲဒီအထဲမွာ ကူးစက္မႈအလြယ္ဆံုးနဲ႕ အသည္း ေရာဂါအျဖစ္ အမ်ားဆံုး ေရာဂါပိုးကေတာ့ ဘီပိုး Hepatitis-B virus ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုးဟာ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပိုး HIV ထက္စာရင္ အဆ ၁၀၀ ပိုၿပီး ကူးစက္လြယ္ပါတယ္။ ကမၻာ႕လူဦးေရ တစ္၀က္ခန္႕ဟာ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပိုးေရာဂါ ကူးစက္ခံထားရပါတယ္။ ႏွစ္စဥ္ ေရာဂါျဖစ္တဲ့ လူဦးေရ သန္း ၅၀ တိုးပြါးေနပါတယ္။

ဘီပိုး ဘယ္လိုကူးစက္သလဲ ...
ကူးစက္ႏိုင္မႈ အခြင့္အလမ္းကလည္း အရမ္းမ်ားလွပါတယ္။

• ေရာဂါပိုးရိွေသာ မိခင္မွ သေႏၶသားသို႕ မီးဖြါးစဥ္ ေရာဂါကူးစက္ျခင္း
• ေရာဂါပိုးရိွေသာ ေသြးကို သြင္းမိျခင္း
• ေရာဂါရိွသူနဲ႕ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္း
• ေရာဂါရိွသူရဲ႕ ေခြၽး၊ တံေတြးမ်ားႏွင့္ ထိေတြ႕ျခင္း၊ ေရာဂါရိွသူမ်ား အသံုးျပဳၿပီးေသာ ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳျခင္း

ဘီပိုးေရာဂါလကၡဏာမ်ား ...
အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုး ၀င္ေရာက္ၿပီး အေစာပိုင္း ေလးပတ္ကေန ေျခာက္ပတ္အတြင္းမွာ ပ်ိဳ႕အန္တာ၊ အဆစ္အျမစ္ ကိုက္ခဲ့တာ၊ ကိုယ္လက္မအီမသာျဖစ္တာ၊ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္တာ၊ အသား၀ါတာနဲ႕ ဆီး၀ါတာတို႕ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕တေလက်ေတာ့ ဘီပိုးေရာဂါလကၡဏာ ျပသမႈ လံုး၀မရိွပဲ ၿမံဳေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဘီပိုး ရိွ ... မရိွကို ေသြးစစ္ၾကည္႕ျခင္းက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုးဟာ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ၀င္ေရာက္ ခိုေအာင္းေနတဲ့ကာလ ၾကာလာတာနဲ႕အမွ် အသည္းေျခာက္ေရာဂါနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ဖို႕ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားလာပါတယ္။ ကေလးမွာ ဘီပိုး၀င္သြားရင္ ၈၀% က ပိုးလံုး၀ ျပန္မထြက္ေတာ့ပဲ နာတာရွည္ပိုး သယ္ေဆာင္သူ ျဖစ္သြားၾကပါတယ္။ လူႀကီးမွာဆိုရင္ ၂၀% ကသာ နာတာရွည္ပိုး သယ္ေဆာင္သူ (Chronic Hepatitis B) ျဖစ္သြားပါတယ္။

အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုးရိွတဲ့သူဟာ သာမန္လူတစ္ေယာက္ထက္ အသည္းကင္ဆာေရာဂါနဲ႕ အသည္းေျခာက္ေရာဂါ ျဖစ္ပြါးဖုိ႕ ၂၉၅ ဆ ပိုၿပီး အခြင့္အလမ္း ရိွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားလည္တတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာ၀န္မ်ားနဲ႕ တိုင္ပင္ကုသပါ။

ဘီပိုးကို ကုသလို႕ ရသလား ...
ဘီပိုးကို ကုသလို႕ရတဲ့ ေဆးေတြရိွပါတယ္။ ကုသမႈေဆးေတြက ယခုေခတ္မွာ အမ်ားႀကီး ေပၚေနပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ပူပန္စိုးရိမ္ ေသာကစိတ္ေတြ မမ်ားၾကပါနဲ႕။

ဘီပိုးရိွသူမ်ား ေရွာင္သင့္သည္႕အရာမ်ား ...
အသည္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့
၁။ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္းယာ၊ အရက္
၂။ သံဓါတ္ပါ၀င္တဲ့ အစာမ်ား (ေသြးခဲ၊ အသည္းအျမစ္၊ ကလီစာ)
၃။ အဆီအႏွစ္၊ မလိုင္ေထာပတ္၊ ႏို႕
၄။ ၾကက္ဥ ဘဲဥအႏွစ္၊ အဆီေၾကာ္
၅။ ဆိုးေဆးပါေသာ အစားအေသာက္မ်ား
၆။ အခ်ဥ္ဓါတ္ (သံပုရာ၊ ေရွာက္ခ်ိဳသီး)
၇။ ႏြယ္ခ်ိဳ စတာေတြ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

သင့္အနာဂတ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္ ...
အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုးဟာ ကူးစက္မႈအလြယ္ဆံုးႏွင့္ အသည္းေရာဂါ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကုမၸဏီႀကီးေတြ၊ ဟုိတယ္ႀကီးေတြမွာ အလုပ္ေလွ်ာက္ဖို႕ ဒါမွမဟုတ္ ႏိုင္ငံျခားမွာ ပညာသင္သြားဖို႕ အလုပ္သြားလုပ္ဖို႕ ေဆးစစ္ၾကည္႕တဲ့အခါ ေသြးထဲမွာ ဘီပိုးေတြ႕ခဲ့ရင္ လံုး၀ပယ္ခ်ျခင္း ခံရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မိသားစုမွာ အသည္းေရာင္ အသား၀ါေရာဂါပိုး ရိွေနရင္ သင့္ရဲ႕ အလုပ္အကိုင္၊ စီးပြါးေရးႏွင့္ ပညာေရး စတာေတြ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ ...
ကမၻာမွာ ဘီပိုးကာကြယ္ေဆး (Vaccine) ေပၚေနတာ ၁၅ ႏွစ္ေလာက္ ရိွပါၿပီ။ ေသြးစစ္ၾကည္႕လို႕ ဘီပိုးေရာဂါပိုး မရိွေသးဘူးဆိုရင္ ဘီပိုးကာကြယ္ေဆး ထိုးၿပီး ကာကြယ္ထားလို႕ရပါတယ္။

ဘီပိုးဟာ အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး၊ အသက္အရြယ္မေရြး ကူးစက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ လူတိုင္းလူတိုင္း ကာကြယ္ေဆးထိုးထားဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကေလးသူငယ္ေတြကို ...
ေမြးကင္းစအရြယ္ကတည္းက ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထုိးၿပီး ...
အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီေရာဂါကို လံုး၀ ပေပ်ာက္ေအာင္ တိုက္ဖ်က္ၾကပါစို႕ ...

The butterfly lovers

ဥေရာပတလႊားမွာ ထင္ရွားတဲ့ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္တဲ့ ရုိမီယိုနဲ႕ ဂ်ဴးလိယက္လို တရုတ္မွာလည္း လန္စန္းပိုနဲ႕ က်ဳရင္းထိုင္ (လိပ္ျပာခ်စ္သူ) ဆိုတဲ့ ဒ႑ာရီဇာတ္လမ္းေလး ရိွပါတယ္။ လန္စန္းပို (Liang Shanbo) နဲ႕ က်ဳရင္းထိုင္ (Zhu Yingtai) ကို အေရွ႕တိုင္း ယဥ္ေက်းမႈရဲ႕ ရိုမီယိုနဲ႕ ဂ်ဴးလိယက္ လို႕ တင္စားေခၚေ၀ၚ ၾကပါတယ္။ တကယ္ဆို လိပ္ျပာခ်စ္သူ ဒ႑ာရီဇာတ္လမ္းက ရိွတ္စပီးယား ေရးခဲ့တဲ့ ရိုမိယိုနဲ႕ ဂ်ဴးလိယက္တို႕ထက္ အခ်ိန္ပိုေစာပါတယ္။

(တရုတ္ျပည္ထုတ္ လိပ္ျပာခ်စ္သူ တံဆိပ္ေခါင္းေတြပါ။)

ကဲ ... ဇာတ္လမ္းေလးကေတာ့ ...
ဟိုးေရွးေရွးတုန္းက အေရွ႕တရုတ္ျပည္ ဂ်င္မင္းဆက္ေခတ္မွာ က်ဳရင္းထိုင္ ဆိုတဲ့ မိန္းမေခ်ာေလး တစ္ဦးရိွခဲ့ပါတယ္။ သူမက ေရွးရိုးဆန္တဲ့ လူခ်မ္းသား မိသားစုတစ္ခုက ေပါက္ဖြားလာတဲ့ မိန္းခေလး တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး စာေပအႏုပညာကို စိတ္အားထက္သန္စြာ ေလ့လာဆည္းပူးခ်င္စိတ္ အလြန္ႀကီးပါတယ္။ စည္းကမ္း အလြန္တင္းက်ပ္တဲ့ သူမရဲ႕အေဖေၾကာင့္ က်ဳရင္းထိုင္ တစ္ေယာက္ တနယ္တေက်းထြက္ ေက်ာင္းတက္ခြင့္ မရရွာပါဘူး။

က်ဳရင္းထိုင္ကေတာ့ ေက်ာင္းတက္ခြင့္ရဖို႕ သူ႕အေဖကို ဘယ္လို နား၀င္ေအာင္ ေျပာဆိုရမလဲ ဆိုတာကို အၿမဲစဥ္းစားေနေလ့ရိွပါတယ္။ တစ္ေန႕မွာေတာ့ ေယာက်ာၤေလးတစ္ဦးလို ၀တ္စားဆင္ယင္ထားတဲ့ က်ဳရင္းထိုင္ကို အေဖအေမေတြေတာင္ မမွတ္မိေလာက္ေအာင္ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါနဲ႕ပဲ မိဘေတြရဲ႕ ခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႕ပဲ အပ်ိဳေဖာ္ ရင္ရွင္းကို အေဖာ္အျဖစ္ ေခၚၿပီး က်ဴရင္းထိုင္တစ္ေယာက္ ေနထိုင္ရာ ဟန္က်ိဳးၿမိဳ႕ကေန ေက်ာင္းတက္ဖို႕ ထြက္ခြါလာခဲ့ပါတယ္။

ေဟြက်ီးၿမိဳ႕က လန္စန္းပိုကလည္း စီက်ိဳးဆိုတဲ့ လူပ်ိဳေဖာ္နဲ႕ အတူ ပညာသင္ၾကားဖို႕ ထြက္လာခဲ့ပါတယ္။ လမ္းခရီးမွာပဲ က်ဴရင္းထိုင္နဲ႕ လန္စန္းပိုတို႕ ေတြ႕ဆံုမိၿပီး ခင္မင္ ရင္းႏွီးသြားၾကပါတယ္။ ေနာက္ဆံုး ေသြးေသာက္ ညီအစ္ကို ဖြဲ႕တဲ့အထိ ခင္မင္ရင္းႏွီးသြားၾကပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႕ ေက်ာင္းမွာ ပညာသင္ၾကားလာတာ သံုးႏွစ္ေက်ာ္သြားခဲ့ပါၿပီ။ အခ်ိန္ေတြ ၾကာလာတာနဲ႕အမွ် က်ဳရင္းထိုင္ကေတာ့ လန္စန္းပိုအေပၚမွာ တဖက္သတ္ ခ်စ္စိတ္ေတြ၀င္ေနေပမယ့္ လန္စန္းပိုကေတာ့ မရိပ္မိခဲ့ပါဘူး။ မိန္းခေလး ဆိုတာေတာင္ မသိပါဘူးခင္ဗ်ာ။ (တံုးတာလား အ တာလား မသိဘူး ... အဟီး)

တစ္ေန႕မွာေတာ့ က်ဳရင္းထိုင္ရဲ႕ အေဖဆီက သမီးကို ျပန္လာဖို႕ေခၚတဲ့ စာတစ္ေစာင္ ေရာက္လာပါတယ္။ ေရြးခ်ယ္စရာ မရိွတဲ့အတြက္ အိမ္ျပန္ဖို႕အတြက္ စီစဥ္လိုက္ပါတယ္။ မျပန္ခင္ေလးမွာ ေက်ာင္းေတာ္က ဆရာကေတာ္ကုိ အျဖစ္မွန္ေတြ ဖြင့္ေျပာျပၿပီး သူမနဲ႕ လန္စန္းပိုကို ေအာင္သြယ္ေတာ္ လုပ္ေပးဖို႕ အကူအညီ ေတာင္းခဲ့ပါတယ္။ (ေရွးေခတ္က တရုတ္ျပည္မွာ ေအာင္သြယ္ေတာ္ေတြကေန တဆင့္ ေအာင္သြယ္ၿပီးမွ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကရတာကိုး။)

လန္စန္းပိုဟာ က်ဳရင္းထိုင္ကို မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာ ခရီးအထိ လိုက္လံပို႕ေဆာင္ ႏႈတ္ဆက္ပါတယ္။ လမ္းခရီးမွာ က်ဳရင္းထိုင္က သူမရဲ႕ ဘ၀အမွန္ကို သိရိွေစဖို႕ သဲလြန္စေတြေပး ... မာယာေတြ သံုးေပမယ့္ လန္စန္းပိုကေတာ့ သူမ ဆိုလိုေဖာ္ျပခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို မသိရိွ နားမလည္ ျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။ (တကယ္ကို တံုးတဲ့ အ တဲ့ လန္စန္းပိုပဲဗ်ာ။)

ေနာက္ဆံုး ခြဲခြါခ်ိန္မွာ က်ဳရင္းထိုင္က လန္စန္းပိုကို အိမ္အလည္ လာဖို႕ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အိမ္ကိုလာရင္ သူမရဲ႕ အမႊာညီမနဲ႕ ေစ့စပ္ေၾကာင္းလမ္း ေပးမယ္ ... ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ မိန္းမေတာင္းဖို႕အတြက္ ခ်က္ခ်င္း ထြက္လာခဲ့ဖို႕ တိုက္တြန္းခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႕ပဲ လန္စန္းပို ေက်ာင္းကို ျပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ ... ဆရာကေတာ္က ေျပာျပေတာ့မွ အျဖစ္မွန္ကို သိလိုက္ရပါတယ္။ ရင္ထဲက အခ်စ္ေတြက အခုမွပဲ မိုးဆန္းပန္းလို လန္းဆန္း ရွင္သန္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႕ပဲ ခ်က္ခ်င္းကို သူ႕လူပ်ိဳေဖာ္ စီက်ိဳးကို ေခၚေဆာင္ၿပီး က်ဳရင္းထိုင္တို႕ဆီကို ထေရာေသာပါး ကဆုန္စိုင္း ထြက္လာခဲ့ပါေတာ့တယ္။

Peter Ho as Liang Shanbo - Dong Jie as Zhu Yingtai

ဒါေပမယ့္ အလာေကာင္းေပမယ့္ အခါေႏွာင္းသြားပါၿပီ။ က်ဳရင္းထိုင္ရဲ႕ အေဖက သူ႕သမီးကို ျပန္ေခၚတာ ေယာက်ာၤးေပးစားဖို႕ လွမ္းေခၚတာပါ။ မာ၀န္ခ်ိဳင္းဆိုတဲ့ သူေဌးသားနဲ႕ လူႀကီးခ်င္း ေစ့စပ္ သေဘာတူ ၿပီးေနပါၿပီ။ လန္စန္းပိုက ေတာင္းပန္ေပမယ့္ အဖိုးႀကီးက သူေဌးသားကို ပိုသေဘာက်ေနတာနဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ျပင္ဆင္ေပးဖို႕ လက္မခံခဲ့ပါဘူး။ ဒါနဲ႕ပဲ လန္စန္းပို တစ္ေယာက္ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္နဲ႕ပဲ ျပန္လာခဲ့ပါတယ္။

အသဲကြဲတဲ့ ေ၀ဒနာနဲ႕ပဲ လန္စန္းပို တစ္ေယာက္ အျပင္းဖ်ားၿပီး မၾကာခင္မွာပဲ ေသပြဲ၀င္သြားရွာပါတယ္။ မဂၤလာေဆာင္ရမယ့္ ေန႕မွာပဲ လန္စန္းပို တစ္ေယာက္ အသဲကြဲၿပီး ေသဆံုးသြားတာကို သိလိုက္ရတဲ့ က်ဳရင္းထိုင္လည္း သတို႕သားရိွရာ မဂၤလာအိမ္ကို ေ၀ါယာဥ္နဲ႕ မသြားခင္ေလးမွာ လန္စန္းပိုရဲ႕ သခ်ႋဳင္းအုတ္ဂူကို ဂါရ၀ါျပဳဖို႕ ထြက္ခြါလာခဲ့ပါတယ္။

အုတ္ဂူေရွ႕မွာ မဂၤလာေဆာင္ သတိုးသမီး ၀တ္စံုရွည္ႀကီးကို ခြၽတ္ၿပီး အားအင္ရိွသေလာက္၊ အူလိုက္သဲလိႈက္ ငိုေၾကြးပါေတာ့တယ္။ အဲဒီလို ငိုေနတုန္း အုတ္ဂူႀကီးက ရုတ္တရက္ ကြဲအက္ ပြင့္အာ လာပါတယ္။ က်ဳရင္းထိုင္ကလည္း အဲဒီ ဂူအေပါက္၀ထဲ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ခုန္ခ်လိုက္ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ အုတ္ဂူႀကီး တျဖည္းျဖည္း ျပန္ပိတ္သြားပါတယ္။ အုတ္ဂူ အေပါက္ စိေအာင္ မပိတ္ေသးခင္မွာ အုတ္ဂူထဲကေန လိပ္ျပာေလးႏွစ္ေကာင္ ၀ဲပ်ံထြက္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႕ပဲ လိပ္ျပာေမာင္ႏွံ သူတို႕ႏွစ္ေယာက္ဟာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ မခြဲမခြါရတဲ့ ဘ၀ေလးကို ေရာက္ရိွသြားခဲ့ပါေတာ့တယ္။ ပံုျပင္ေလးကေတာ့ ဒါပါပဲ။ ၿပီးပါၿပီ ခင္ဗ်ာ။